莲藕莲子骨头汤做法(莲藕莲子骨头汤做法大全)

淘菜谱 2023-03-09 11:36 编辑:admin 196阅读

一、南方煲排骨汤的做法?

食材:排骨1斤  玉米1根  胡萝卜1根  莲子半斤  藕2截  枸杞少量  红枣6个  盐适量  醋适量

方法

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把排骨泡10-15分钟,倒掉血水,多洗几遍,加入水,上锅开大火加热

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把玉米切成3-4段,胡萝卜和藕洗干净滚刀切成段,莲子、枸杞、红枣洗净备用

3/4

水微开时,有血沫飘在上面,用勺子捞出,全部干净后,加入适量醋,可以使排骨中的钙充分流出,再加入上述的备用材料一起加入,大火烧开

4/4

烧开后,调小火,煮20-30分钟即可,关掉后焖一会,再加入盐,即可享用

二、莲子莲藕猪骨汤的做法,莲子莲藕猪骨汤怎么做?

薏米提早2个小时泡水,绿豆去除石头等杂物待用,藕洗干净外皮,猪骨汆水后洗干净待用。

藕从节部切开,将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内,再将切下的藕节用牙签封住口。锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕,微火焖煮2个小时(我用的是紫砂电瓦甄,小火煲了近4个小时),调入适当的盐即可。吃的时候,以喝汤,食藕及薏米、绿豆为主。

三、莲藕炖骨头汤怎么做?

首先第一部是要挑选适合炖汤的莲藕,莲藕分为两种,一种口感较脆适合炒菜,一种口感较为软糯,适合用来炖汤,推荐小伙伴们买莲藕炖汤选择外表发黄的莲藕,这种莲藕淀粉含量高,是最正宗的粉藕。

2、挑选好粉藕之后洗净去皮,横切成小圆块,厚度大概在1-2厘米左右即可,然后拿出事先买好的排骨,冷水下锅,锅中放入一把小葱、姜片、少许料酒,小勺食盐,大火煮沸去腥去血沫,然后用凉白开在重新一遍备用。

3、将切好的莲藕放入锅中,加水开火煮沸焯一遍,即可捞出,这样做出来的莲藕炖汤才不会发黑发紫。

4、锅中烧油,倒入煮过的排骨,上上两篇生姜翻炒片刻。

5、另外拿一个煲汤的锅,加入一锅清水,将事先泡发的莲子倒入锅中,然后依次倒入排骨、莲藕、花生粒,大火烧开后小火慢炖,直到莲藕完全熟透,汤汁成奶白色即可加入适量食盐、少许白糖、撒上葱花即可出锅。

四、莲子怎样做骨头汤?

用料:莲藕、莲子、花生, 筒骨 姜片两片;

做法:

1、大骨下入沸水中焯水去血水,冲洗干净;

2、莲藕去皮整只煲(莲藕整个放进去煲汤会更粉);

3、莲子去掉莲子心备用;

4、所有食材放入锅中煲1个小时,出锅前5~10分钟将莲藕取出切小块,重新放入汤中,放适量盐调味即可。

五、响骨汤的做法?

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首先准备好食材,响骨1根,莲藕一节,莲子一把,葱姜蒜料酒等配料适量

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新鲜的响骨洗净,冷水下锅,大火烧开,焯水(这一步很重要,一定要记住)烧开后先用勺子撇去血沫、脏气;并洗净;

3/5

将焯水、洗净的咯吱骨,放入汤锅中,放入葱姜蒜料酒等辅料,喜欢的朋友也可以放点八角、花椒等;这个时候也可以把莲藕切块,放入锅中(喜欢吃脆一些莲藕的也可以等半个小时再放);现在大火烧开,转中小火慢炖1小时;

4/5

将莲子去皮剥好,并把莲芯去掉(这个有点苦,喜欢这个味道的也可以不弄);在一小时左右,将莲子放入锅中,再煮10-15分左右即可;

5/5

出锅之前调一下味道,放入食盐、香葱沫等;新鲜美味的骨头汤就做成啦。

六、莲藕猪骨汤是怎么做的?

用料

猪骨一斤 ,莲藕300g 姜片适量、葱结适量、八角一个、干辣椒一个 

莲藕骨头汤的做法步骤

1.买回来的排骨冷水下锅 ,放姜片、料酒 ,大火烧开,捞出洗净备用

2.粉藕去皮,切滚刀块 ,放在清水中备用

3.热锅放油,先下姜片 ,再将焯好水的猪骨到入锅中翻炒至表面微微发黄时,加入适量生抽、盐,继续翻炒 均匀后,加入适量开水 ,再放八角,辣椒,葱结,大火烧开后转小火慢炖 1个半小时即可。

七、莲藕大骨汤怎么做?

1/7准备食材,大骨、莲藕。

2/7姜洗干净切片。

3/7把大骨冷水下锅,放两片姜片和料洒焯去血水。

4/7捞出洗干净,控水备用。

5/7把莲藕去皮,洗干净切厚片。

6/7把焯好的大骨和莲藕放入锅,添上足够清水加上2片姜片,大火烧开,然后中小火再煲1至2小时。

7/7一小时后,加入适量盐调味即可。