一、羊脊骨冬瓜汤做法?
01羊脊骨用水清洗干净,控干水分,剁成块,放入水中浸泡一下,去除血水。然后再用水投几遍,控干水分。
02
切好葱,姜,准备好花椒,八角。另外切些葱末,备用。
03
枸杞用水冲洗干净,控干水分,备用。
04
冬瓜去皮,去瓜瓤,用水清洗干净,控干水分,切成块。
05
羊脊骨放入冷水锅中烧开,开锅后煮一分钟的时间捞出,用水冲洗干净(血水和沫子),沥干水分。
06
锅里重新放入水,放入沥干水的羊脊骨,放入花椒,八角,料酒,葱,姜,少许白糖,大火烧开,转小火慢炖。炖至二十分钟左右的时间,用汤勺撇一下锅里煮羊脊骨下来的沫子,然后放入盐,继续小火慢炖。
07
羊脊骨炖至大约一小时左右的时间(用筷子可以插透),放入冬瓜,转大火烧开,放入枸杞,再转小火慢炖。
08
大约再炖十五分钟左右的时间,冬瓜就可以炖熟了,放入味精,关火。把炖好的羊脊骨冬瓜汤盛入碗中,再撒上些葱末,就可以了。
二、补气护肾美食——冬瓜炖羊骨头?
羊排洗净后剁成段,投入沸水锅内氽去血沫,捞出冷水中投凉
2. 羊肉放入高压锅内将羊排煮烂(约15分钟)
3. 葱、姜切末待用
4. 冬瓜去皮及瓤,洗净后切块
5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末、姜末和大料炸出香味,加入味精、精盐、胡椒粉、红油、高汤750克和冬瓜块烧沸
6. 用小火炖至冬瓜块熟透,撒入香菜段即可。
三、冬瓜羊脊骨汤的做法?
砂锅加入适量的开水,下入焯好的羊骨头,加入葱、姜、花椒、白酒。白酒去膻味比料酒更好,而且味道更香。大火烧开,转中火慢炖40分钟左右。大约炖半小时左右下入冬瓜,继续大火烧开转中火慢炖。炖至羊肉软烂,几乎脱骨,冬瓜入口即化就可以出锅啦!加入盐、胡椒粉调味,撒点葱花,撒点香菜更提味。
四、炖羊肉骨头做法?
1、主料:羊肉150克,净冬瓜150克。辅料:精盐、味精,料酒,葱丝,姜丝,香菜。
2、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
3、勺内放入肉汤,冬瓜,加精盐,花椒水,绍酒,味精,胡椒粉,汤开时把羊肉,葱丝,姜丝,香菜放入勺内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内即成。
五、如何煮羊骨头汤?
1、食材:羊骨头1斤、大白萝卜1根、盐少许、白胡椒少许、生姜一小块。2、羊骨头热水洗净。
3、大白萝卜切厚片,生姜切片。
4、羊骨头和生姜片放入砂锅里,加水。烧开后撇去浮沫,20分钟后放大白萝卜。30分钟后调味,加盐,白胡椒,3分钟后出锅。
六、大厨炖羊骨头家常做法?
材料主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量
做法1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。
2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。
3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。