一、排骨菠菜汤怎么做好吃?
1,排骨要提前浸泡,尽量将血水泡出,中间换2、3次水。可以晚上浸泡一夜,到第二天中午做。
2,锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下,去浮沫。
3,取出放入盆里用热水洗一下。
4,放入电高压锅里,加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
5,盖上锅盖,调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖,要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
6,将菠菜择洗干净并焯水,焯水时间不要过长,稍微变色马上捞出。
7,打开锅盖加入葱花和姜丝。
8,加盐调味。
9,最后加入焯过水的菠菜(菠菜可以从中间切一刀),搅拌均匀就OK了。
二、老菠菜汤的做法?
食材:
银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐少许、鸡粉少许
家常菠菜汤的做法:
1、菠菜洗净,锅中水烧开,然后放入菠菜汆水30秒,捞出沥干;
2、菠菜放入搅拌机中,再加入猪骨汤,搅拌成汁;
3、把菠菜汁倒入锅中,再放入洗好的银鱼,盖上锅盖,大火烧开,再转小火煮5分钟;
4、最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味,盛出即可。
三、筒骨菠菜汤正宗做法?
猪的筒骨剁成两半,或者小块后放入锅中,加入姜片八角盐,炖好后放入洗净切段的菠菜炖猪骨,菠菜汤
四、排骨菠菜汤怎么做好吃?
食材明细
猪排骨 适量
菠菜适量
葱花适量
盐适量
姜丝适量
料酒适量
清淡口味
焖工艺
一小时耗时
普通难度
排骨菠菜汤的做法步骤
1
排骨要提前浸泡,尽量将血水泡出,中间换2、3次水。炖牛肉或羊肉猪蹄都要这么处理。我一般都是晚上浸泡一夜,到第二天中午做。
2
锅中加水烧沸后放入浸泡后的猪排骨焯一下,去浮沫。
3
取出放入盆里用热水洗一下。
4
放入电高压锅里,加入适量料酒和热水。热水没过排骨。
5
盖上锅盖,调制煮肉档。煮好后不要急着打开锅盖,要焖一个小时。这样煮出来的排骨会很酥软哦。
6
将菠菜择洗干净并焯水,焯水时间不要过长,稍微变色马上捞出。
7
打开锅盖加入葱花和姜丝。
8
加盐调味。
9
最后加入焯过水的菠菜(菠菜可以从中间切一刀),搅拌均匀就OK了。
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【排骨菠菜汤】很家常的做法,简简单单的,却很美味,大家尝尝吧--
小窍门
1、菠菜里含有草酸,和豆腐一块吃,容易形成草酸钙,不容易被人体吸收,所以最好菠菜和豆腐不一块吃。但是把菠菜在沸水中焯一下,就能再和豆腐同炒。
2、菠菜含有草酸,食后影响人体对钙的吸收,因此,食用菠菜时宜先焯水,以减少草酸含量。
3、菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。