红豆可不可以炖骨头汤(请问一下红豆可以熬排骨吗要怎么做才好吃给小宝宝喝的?)

淘菜谱 2023-02-23 11:04 编辑:admin 169阅读

一、请问一下红豆可以熬排骨吗要怎么做才好吃给小宝宝喝的?

可以

材料

主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)480克,

辅料:陈皮5克,

调料:盐3克

做法

1.红豆和陈皮用水浸透,洗净;

2.排骨用水洗净,斩件;

3.用适量水,猛火煲至滚;

4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透,加盐调味,即可饮用。

二、红豆堡排骨汤好吗?

红豆排骨汤可以为人体提供营养,也可以达到补充能量的效果,但需适量食用,因为红豆排骨汤含有一定的脂肪,需要严格控制好食用量,避免出现肥胖的问题,尤其是高血脂症和高血压病人,尽量避免食用过多。

1、提供营养:红豆排骨汤营养成分含量比较丰富,红豆含有多种维生素和矿物质,也含有大量的膳食纤维素,而排骨属于蛋白质含量比较丰富的食物。红豆和排骨搭配在一起后可以使营养成分增加,能够为人体提供营养,体质比较虚弱,或者是正在长身体的儿童、年老体弱的人群都可以适当食用;

2、补充能量:红豆排骨汤含有一定的热量,食用后这些热量会转化为能量供给人体的需求,也能维持机体的正常运转,进行重体力劳动或运动后,可以适量喝红豆排骨汤,来达到补充体力的效果。

三、猪骨红豆汤怎样做?

主料:猪骨600g,红萝卜100g,红豆30g。

愿意的话也能够加凉薯(沙葛、豆薯)1个,如果没有也可用山药,不喜欢的话不加也能够。辅料:陈皮半个(食谱这么写,我也没弄懂甚么意思,大概是1个桔子的1半),姜片3片(根据个人喜好可以放2⑶片)。步骤:1、猪骨洗净剁成小块(最好是买的时候让店里的人帮忙剁好,由于猪骨会磨损刀),红豆用清水洗净备用。2、红萝卜和凉薯(或山药)洗净切成块备用。3、在汤煲里放入猪骨、胡萝卜、红豆,及所有的辅料,注入清水(清水要求能漫过所有食材为准,想要吃淡1点可以多加)。4、待大火煮沸后转中火继续煲90分钟(1个半小时)。5、烹饪结束后盛出装碗食用(夏季食品比较容易坏,没有喝完的可以等完全冷却后覆盖保鲜膜放进冰箱)。

四、筒子骨炖红豆怎么做?

食材:干红豆50克、猪筒骨250克、生姜10克。清水500克、盐15克、味精10克、白糖5克

做法

第一步干红豆泡透,排骨砍成块,生姜切片。

第二步瓦煲注入清水,加入排骨、红豆、生姜用小火煲35分钟。

第三步再调入盐、味精、白糖同煲5分钟即可。

五、苹果红豆骨头汤的做法?

材料:红豆,水,苹果,昆布

做法:红豆洗干净,先用冷水煮沸,再沥去水分,可以重复2-3次,可以去掉红豆的涩味,将红豆与1L水混合,小火熬煮30-40分钟,至红豆熟烂,可以用勺子背轻松碾开,苹果削皮,一半果肉打成泥,另一半切成1cm见方的小块,加入锅中再煮15分钟,喜欢甜度更高可以加糖,最后撇去表面的白沫,盛盘即可。