绿豆藕骨头汤(莲藕玉米绿豆排骨汤的做法?)

淘菜谱 2023-02-21 23:06 编辑:admin 60阅读

一、莲藕玉米绿豆排骨汤的做法?

用料

玉米 1根,莲藕 2节,绿豆 50克,排骨 1斤,姜 3片,葱 1根,料酒 1勺,盐 6勺,胡萝卜 1根,白萝卜 1根,红枣 3颗,枸杞 13粒,香菜 3根,小香葱 1根

做法步骤

步骤 1

先盛一盆清水,里面放三勺食用盐,搅匀备用。

步骤 2

然后把排骨放在水里浸泡10分钟后抓洗,然后用流动的清水在洗两遍。

步骤 3

准备葱姜切段切片备用,再准备三个大红枣和适量的枸杞。

步骤 4

准备辅料,玉米,绿豆,胡萝卜,莲藕,白萝卜。

步骤 5

然后切段,萝卜都切成滚刀块。莲菜可以放在最后切,要不切的早,会氧化。

步骤 6

排骨冷水下锅,放入切好的葱姜,再倒入适量的料酒。中小火煮。

步骤 7

煮沸腾的时候,拿勺子把表面的浮沫撇掉,那是排骨的内部的血腥,然后再煮两分钟。 在准备一盆40度左右的温水,把焯好水的排骨放在里面清洗,把表面的浮沫洗干净。

步骤 8

把排骨倒在砂锅里,(有能力的用砂锅,没的普通锅就行)放入玉米,绿豆,胡萝卜,白萝卜,莲藕,添入水没过食材。开中小火炖入一个小时。

步骤 9

水煮开又放红枣,一个小时后放枸杞。

步骤 10

出锅前5分放入食用盐三勺,然后放香菜,出锅即可。

二、莲藕绿豆煲汤正宗做法?

材料:莲藕100克,花生20克,绿豆10克,猪骨300克,

1、首先把新鲜猪骨用清水洗干净,煮开放猪骨飞一下水

2、捞出来放锅里放适量清水

3、放花生,放连藕,放绿豆,开大火煮开,转回中火煮2个小时

4、加适量盐,加适量味精,就可以出锅开吃了,很有营养的靓汤

三、广东莲藕猪骨汤的做法?

食材用料

莲藕1300克,猪骨800克,料酒一勺,盐适量,清水适量

做法步骤:

1,莲藕刮去外皮,买这样的莲藕炖出来特别的粉糯。

2,洗干净的猪骨

3,锅里的猪骨加适量的水,注意锅有警戒线不要超过。定时煮肉25分钟即可。

4,直接切到锅里煮好猪骨的上边

5,高压锅排气10分钟即可,出锅加盐即可

四、芬姐莲藕骨头汤的做法?

备用食材:龙骨6根,红皮花生1把,生姜1块,莲藕1节;

制作过程:

第一步,龙骨剁成块,用清水冲洗干净,冷水放入在锅中,焯水,待锅开后,便可捞出,用温水冲洗干净,龙骨控水后待用;

第二步,红皮花生准备小半碗,将其淘洗干净后,用冷水浸泡一会,将花生冲洗干净,莲藕一节,削去皮,将莲藕切成大块,放入清水中浸泡;

第三步,将处理好的龙骨放入在锅中,加上足够多的水,开始炖汤,同时生姜一块,削去皮后,将生姜切成片,放入锅中一同煮,待锅开后,表面还有浮沫,需要撇干净;

第四步,将龙骨炖40多分钟的时间,将龙骨炖好后,放入花生和莲藕,继续煮,差不多30分钟的时间,将莲藕炖熟后;

第五步,加上少许的食盐调味,搅拌均匀,让汤入味,继续煮几分钟,这汤就做好了,关火,将其盛出在碗中,趁热吃,美味更滋补

五、清炖腔骨汤最正宗的做法?

原料:腔骨、葱、姜、八角、香叶、干茴香梗、料酒、白醋、盐、水。

做法步骤:

第1步、腔骨斩成小块清洗干净用水浸泡1个小时去一下血水,中间换几次清水。浸泡过的猪棒骨凉水下锅煮沸后撇去浮沫,大概煮10分钟左右直至撇净血沫。焯水期间把煮锅加入适量的清水烧热备好

第2步、焯好水的腔骨用温水再次冲洗干净杂质放入煮锅中

第3步、加入切好的葱段、姜片、八角、香叶、干茴香梗、料酒和白醋,盖好锅盖炖煮1个小时

第4步、炖煮期间撇几次油沫这样喝汤时不会太油腻。

第5步、1小时后加入适量的盐调味儿

第6步、再继续炖煮30分钟左右,汤汁呈白色即可关火出锅。