山药百合骨头汤的做法大全家常做法(山药百合汤的做法是什么?)

淘菜谱 2023-02-21 19:27 编辑:admin 232阅读

一、山药百合汤的做法是什么?

山药滋阴润肺补肾清补,基本上适合任何人,百合有类似的功效,这两样东西合在一起做汤营养并且美味,最适合现在的秋冬季节。做法如下:山药最好找那种脆的,刨皮以后切块,百合清洗干净去粗皮,然后清水烧开先放百合,再烧开以后放山药,滚开以后煮两三分钟就可以,这样可以保证汤色清亮并且山药口感脆爽。

然后放适量的味精和盐,如果放一些胡椒粉味道会更鲜美,但是不能放多了只是放一些调鲜的,可以不放。

最后如果家里有芹菜的话可以放一些芹菜叶子,不但增加颜色的漂亮,还可以增加汤的清香。希望我的回答对你有帮助。祝你快乐!

二、南瓜山药百合羹的家常做法?

南瓜红薯山药羹的做法

山药,红薯,南瓜切块,加入后,上火煮。煮至全部变软,关火。

关火后,等待降温,等温度下降到不烫手时,把锅里的东西放入料理机,打成糊状即可。

如嫌甜度不够,可加入白糖或蜂蜜调味。

三、山药五宝汤花样做法?

用料:山药200克,莲子150克,百合10克,银耳15克,桂圆肉15克,红枣8枚,冰糖80克

做法:1、山药削皮,洗净,切段;银耳泡发,去蒂,切成小朵;莲子淘净;百合用清水泡发;桂圆肉洗净。

2、将以上材料放入煲中,加清水适量,以中火煲45分钟。

3、放入冰糖,以小火煮至冰糖溶化即可。

多喝此汤,可以延缓衰老。

四、百合山药粥怎么做?

原料

大米100克,山药、百合各20克。

做法

1、将百合洗净,用清水浸泡6小时;山药浸泡1夜,去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片;大米淘洗干净备用。

2.将大米、百合、山药一同放入铝锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改用小火煮35分钟,即可盛出食用。

五、山药百合做法?

主料:猪肉500克、鲜山药250克、百合适量、玉竹适量、无花果及蜜枣适量、姜片适量

辅料:盐适量

1、猪肉洗净切小块

2、取出适量的百合及玉竹等,用清水浸泡十分钟

3、山药洗净切块

4、用利仁电火锅将水煮开,加入适量的姜片

5、再加入瘦肉及其他汤料,煮开后调成三档,继续煲一小时即可

六、山药百合烧骨粥做法?

主料:山药100克,排骨200克

辅料:胡蘿蔔適量,生薑適量,枸杞子適量,

步骤1

排骨焯水沖洗后控幹水,山藥去皮切厚片,胡蘿蔔和生薑適量

步骤2

排骨和生薑放入高壓鍋,加適量水,大火開后轉中火煮個十五分鐘

步骤3

取100克大米,20克小米淘洗乾淨待用

步骤4

待高壓鍋氣排盡后開鍋把其它材料加入,上火,大火煮開三分鐘,轉小火煮五分鐘就可以了

步骤5

開鍋后加入枸杞子,加入適量鹽調味

七、干淮山配什么煲汤最好?

【一】材料:莲子50克,干淮山50克,枸杞20克,百合30克,猪脷1条,猪瘦肉400克,

猪脊骨600克,蜜枣3粒,陈皮、姜适量,

【二】做法:

①莲子、枸杞、淮山、百合洗净,略泡。

②猪脷去油脂,用粗盐搽一遍,洗净,与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中焯去血水。

③汤煲内加入6-8海碗水(约3500-4800毫升),水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲1.5小时,再转大火煲30-45分钟即可。

八、三药如何煲汤?

原 料:山药8-10公分一节,海参(中型)三根,豆腐两块,香菇(泡软)三朵,洋芹菜二根,红萝卜1/3条。

橄榄油一大匙,葱两根,姜五片,清高汤一杯。

酱油膏二大匙,柴鱼粉半茶匙,糖一茶匙,米酒一大匙,太白粉二茶匙(与三大匙水混合)。

操 作:1。将去皮山药、红萝卜切约半公分宽薄片,海参滚刀切约二到三公分长,豆腐每块切成六小块,泡软的香菇每朵切成四片,洋芹菜滚刀切成二到三公分段,葱切成二公分段。

2。不沾锅加入橄榄油,将葱、姜爆香,依序加入香菇、红萝卜、洋芹菜、海蔘炒熟,将锅中材料移至砂锅中,将豆腐及清高汤及一杯水加入煲煮约半小时,再将山药及调味料全加入,最后以太白粉水勾芡,即可熄火上桌。

贴士:

1。临上桌时可以再滴几滴香油,洒一些香菜及青蒜屑味道会更好。

2。山药很容易煮熟,过熟的山药吃起来口感有些像马铃薯,山药只要煮约一分钟,口感清脆松软,即使是咀嚼能力不佳的老年人也能接受。

3。选择乌刺参代替一般的海参来做这道菜会更好吃。

山药蘑菇汤:

主料:山药(320克) 蘑菇(鲜蘑)(160克) 木耳(干)(50克)

调料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 胡椒粉(3克) 香油(10克)

做法:

1。

山药去皮再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2。 炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入山药、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

2。 金针菇山药排骨汤:

主料:金针菇100克,山药50克,小排骨150克。

辅料: 姜片10克,红枣4颗,盐4克。

做法:

1。 将山药洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。

2。锅放到火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可。

1、山药排骨汤

做法:将山药去皮洗净切块,排骨斩块;排骨煮开过水一遍去除血水及腥味,然后将山药、排骨放入高压锅内,加葱、姜、醋,适量水,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲15-25分钟,起锅后加盐、鸡精即可。

功效:此汤具有滋润皮肤、滋阴补阳的作用。

2、山药猪手汤

做法:猪手收拾干净,先在小锅里加姜煮开,去除血水及腥味。山药清洗干净切块。将材料放入高压锅,也可加百合,大火煲至高压锅响声起,后改用文火煲30分钟(猪手要煲至粘性出来),起锅后加盐、鸡精即可。

功效:猪手富含胶原蛋白,可滋润皮肤,也可紧缩皮肤,使皮肤富有弹性。加上山药、百合,更有养颜清火的作用。

原料:土鸡、猪脚、山药、生姜、盐、白胡椒粉

做法:

1、鸡和猪脚洗净,斩成块,生姜去皮切片。

锅中倒少许油,晃动锅,让油均匀沾满锅,下入鸡块、猪脚、姜片翻炒。

2、3、约炒3分钟左右,稍有香味出来,肉质收紧时,倒入砂锅,倒入热水,一次性加足水,以没过食材1-2cm即可。

--因煲汤过程中会蒸发水份,水要一次加足,没过食材。

4、大火煮开后,撇出浮沫,继续煮10分钟后开小火煮2小时。

5、煲汤时处理山药。山药削皮,切滚刀块,泡入加盐或白醋的水中,以防变色。

--削山药皮前一定要先把山药皮的脏物,土尘洗净,要不削时会影响山药的白净。

削山药时避免手直接接触,以免手发痒,可戴手套。

6、看下汤煲差不多时,放入山药,搅动匀,继续煮至山药熟,加入盐、白胡椒粉调味即可。

--山药煮的时间看个人喜好,有人喜欢脆,有人喜欢面,自己掌握。

--鸡汤油较多,怕油多,可在煲好汤后,撇出油,别倒掉,可用做其它菜时加入。

山药土鸡猪脚汤功效:

山药味甘性平,具有补脾养胃、补肺益肾的功效,而且它不寒不热,作用温和,非常适合胃功能不强之人食用。山药和土鸡、猪脚同煲汤,口感绵和,温润,能滋阴养胃、补气血,强筋健骨、润肤养颜。

鸭肉山药煲汤润肺滋阴

原料简单,只需准备一只鸭子(约1千克)、山药500克、葱、姜、八角、料酒、盐适量即可。具体做法是:1。先将鸭子洗净剁块,山药去皮切块,姜切片,葱切段;2。鸭肉焯水后,冷水下锅煮,放入葱、姜、八角、料酒;3。

约40分钟后,待汤表面浮出油花后,放入山药,煮至食材酥软,再加入盐调味即可。

九、排骨煲药材的做法?

黄芪、淮山、芡实、党参、枸杞、红枣、百合、山药 山药排骨汤 用料 排骨 500克 山药 300克 香醋 几滴 胡椒粉 1勺 鸡精 1勺 枸杞 适量 盐 1勺 葱花 适量 生姜 1个 料酒 1勺 做法: 1.准备猪排骨500克,山药300克。 2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。 3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。 4.焯水洗净的排骨放进炖锅里。 5.往炖锅中放进一个生姜。 6.先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。 7.加进1勺料酒。 8.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。 9.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。 10.汇进切好的葱花,1勺盐,1勺鸡精,1勺胡椒粉。 11.咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。

十、干百合炖汤最佳做法?

百合山药鸡汤

材料:

主料——鸡肉400克,山药150克,百合80克,银耳10克,葱花适量。

辅料——料酒1大匙,食盐适量,白糖少许,鸡精1小匙,高汤1000毫升。

做法:

1、先将鸡肉洗净切块,入沸水中汆烫一下捞出并用凉水冲净沥干备用;

2、然后将山药去皮洗净切块,银耳洗净去蒂泡软,百合掰瓣洗净沥干,葱花洗净备用;

3、接着在锅中倒入高汤煮沸,放入鸡肉块、银耳、山药块、料酒煮20分钟;

4、再加入百合,加食盐、白糖、鸡精调味,最后撒入葱花即可。