一、灵芝炖大骨头汤的做法
原料
紫灵芝片10克,茶树菇20克,排骨200克,姜3片,香葱、盐适量。
1、首先将干茶树菇进行泡发。
2、排骨用清水清洗干净,沥干水分。
3、紫灵芝片在清水中,清洗一下,捞出即可。
4、锅中水烧开,放入排骨焯2~3分钟,撇去浮沫,捞出排骨备用。
5、砂锅放煤气灶上,放入焯好的排骨、紫芝片、茶树菇、姜片、葱段。
6、加入清水,小火慢炖静候1小时。
7、加入适量盐和鸡精调味。
二、灵芝煲骨头汤放什么配料
灵芝是一种比较贵的食物,我们吃的主要是通过煲汤,最好是与鸽子、猪骨和大骨头等营养成分都比较高的食物。灵芝炖鸽汤,要先准备好灵芝和鸽,然后放入锅中炖一小时,再加入山药,煮半小时。灵芝山药鸽子汤,灵芝猪骨汤,冬瓜灵芝汤都挺好的。
三、灵芝炖大骨头汤的做法大全
步骤/方式1
准备好骨头
步骤/方式2
药材配料备好(淮山30克,北芪20克,灵芝20克,蜜枣2颗,枸杞10克,生姜2块)
步骤/方式3
骨头洗净,凉水下锅焯水,水开撇去血沫。
步骤/方式4
将焯过水的骨头捞起冲洗干净
步骤/方式5
药材清洗干净备用
步骤/方式6
陶瓷锅中放入适量的清水,放入骨头。
步骤/方式7
倒入除枸杞之外的药材,盖上锅盖。大宇电陶炉选择煲汤模式,1500W把汤煮开,猛火煲汤,沸腾也不会溢锅。
步骤/方式8
汤煮开后,撇去浮末,调整1000W,定时一小时。
步骤/方式9
时间到了后,放入枸杞,再调至1500W,煮十分钟,加入适量盐调味就可以啦。
步骤/方式10
肉都煲脱骨啦,汤水非常鲜美而且有营养。
步骤/方式11
一道营养健康的灵芝骨头汤就做好了
四、灵芝大骨煲汤
1.将吃完的榴莲壳用刀把靠肉的“榴莲弧”取出
2.将“榴莲弧”切成小块
3.备上、灵芝、红参、当归、黄芪、枸杞
4.排骨小块洗净,煮开水、稍过一下热水,立马捞起
5.药材和排骨、榴莲弧一起放进瓦罐
6.加入“半滴”白醋
7.加入微微少许盐,注意是“很少”稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦
8.加满水、盖上锡纸
9.盖上盖子隔水炖
10.晚上炖一般都是6-8/小时隔夜慢炖,早上醒来就能吃、白天是用快顿,这个炖煲很方便
11.吃之前加如“枸杞”、加入少许盐,调制20分钟快顿
12.榴莲排骨汤就可以了。
五、灵芝骨头炖汤做法大全
用料
紫苏 40克,灵芝 25克,生鱼 1条,瘦肉 100克,姜 2片
做法步骤
步骤1
准备好一条生鱼,清理干净。肉切片爆炒,鱼头鱼骨煲汤。生鱼血有着生机活血,愈合伤口功效,所以直接把生鱼清洗干净就可以直接起片切骨。骨头和鱼头鱼尾是一整条放汤锅。冷水下锅。
步骤 2
野生灵芝和紫苏一起下锅,放生姜两片。加100克瘦肉,大火煲30分钟转小火30分钟,最后喝汤前再下盐即可。