1. 黑豆冬菇猪骨汤
主料:乌鸡450克,墨豆50克,干木耳10克,干香菇5朵,桂圆15颗,瘦肉70克
辅料:生姜2片,盐适量
做法:
1.备好材料
2.墨豆和香菇提前泡发洗净
3.木耳泡发
4.乌鸡块洗净,瘦肉切块,焯水后捞出冲去沫
5.所有材料一起放锅中,加清水2000ml
6.大火烧开后转小火煲一个半小时
7.喝的时候加盐即可
8.成品图
2. 黑豆猪骨汤做法
黑豆煲猪骨汤,是以黑豆、猪骨为原料制作的一道菜品。其含钙很丰富,具有补肾活血,祛风利湿的功效。
中文名
黑豆猪骨汤
主要食材
黑豆50克、猪骨500克
辅料
陈皮1/4个、生姜2~3片
工艺
煲
材料:黑豆50克、猪骨500克、陈皮1/4个、生姜2~3片,浙醋适量。
烹制:黑豆洗净,稍浸泡;陈皮浸泡去瓢;猪骨洗净,用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量食盐和生油便可
3. 黑豆可以和香菇煲猪骨汤吗?
【所需食材】:
排骨500g、石参根30g、生姜1块、食用盐适量。
【烹饪过程】:
1、准备好所有食材,将排骨清洗一下,切成块状,将生姜去皮之后切成姜片,准备好石参根,放置一旁备用。
2、将准备好的生姜切成片备用。
3、锅中加入适量的清水,大火烧开后,将准备好的排骨块放入锅中,加入适量的姜片和料酒,这样可以去掉排骨中的腥味,煮制排骨变色。
4、大火烧开之后,排骨煮至变色后捞出,沥干水分备用。
5、锅中放入适量的生姜块和石参根,石参根不需要提前焯水或者煮制,直接食用即可。
6、将焯水之后的排骨放入炖盅中,如果没有炖盅,直接用砂锅炖煮也可以,炖煮的时间自己把握,一般要超过半个小时,味道才会更加鲜美。
7、在锅中倒入适量的清水,末过食材即可,一般加入1000ml纯净水即可。
8、将排骨汤放入炖锅中,熬出两个小时左右即可出锅。
9、将熬煮好的汤盛出来,加入适量的枸杞就可以食用了。
4. 黑豆冬菇猪骨汤怎么做
准备一口大锅,加入多一点的清水,大骨头冷水下锅,开始焯水,加入几个姜片,一个葱结,最后加入一勺黄酒,接下来开小火慢慢的煮沸。
不管您炖什么肉类,都要冷水下锅,在升温的过程中,大骨头会慢慢地逼出内部的血水,从而形成浮沫。
我们用勺子撇去浮沫。如果您有这种漏勺的话,去浮沫的效果会更佳,这种漏勺是很便宜的。家里有用来过滤面粉和过滤豆浆的那种漏勺,都可以使用。
水开后,再煮2分钟,我们就可以把猪大骨捞出来了,切记不要久煮,以免营养的流失。
捞出的猪大骨我们一定要用温水彻底的清洗干净,切记一定不要使用冷水,否则会因为温度的剧烈变化大,骨上的肉会急剧收缩,从而口感发柴。
清洗干净的猪大骨,我们要沥干表面的水分,如果您赶时间,可以用干净的毛巾或者厨房用纸擦干骨头表面的水分,这样等会炒制的时候才不易粘锅。
另起一锅,把锅烧热后加入适量的植物油,等油热后将大鼓小心地放进来,不要一股脑往里面倒,以免热油飞溅。猪骨下锅之后先不要动,让它略微坚硬。煎个一分钟就差不多定型了,我们把猪大骨翻个面,再煎另外一边。
等到大骨的肉完全定型后,我们下入全部的姜片,开大火开始煸炒,要把生姜炒干、炒香。生姜的香味与大骨头的肉相融合。
炒到我们能够闻到香味浓郁时就可以加水了。我们朝炒锅中加入足量的开水,切记不能加冷水,还是那个原因,以免热胀冷缩,从而肉质发柴。这次加的水,我们刚好没过大骨头,就可以了。
炖大骨头汤,加水要分两次加。我们先加一半,然后把汤煮白。就这样保持大火,不加盖,继续煮15分钟,这样有助于腥味的挥发。
在这个过程中,大骨头会析出骨髓中的油脂,这些油脂在剧烈的沸腾中被转成小粒,然后被油腻蛋白质包裹,从而形成悬浮液。
因为散射的原因,肉眼看上去就是汤变白了,厨师的行话就是旺火煮浓汤,小火煮清汤,这就是骨头汤变白的奥秘。
5. 黑豆冬瓜猪骨汤
步骤 1
通用:各种骨头/肉(需先浸泡半小时左右,再焯水;肉类不需要过冷水怕发紧不易炖)/鸡/鸭/鸽子,葱姜蒜,枣(去枣核),枸杞,香菜,盐。
步骤 2
和排骨/猪肉搭配的食材: -东北乱炖:排骨焯水,土豆,四季豆,山药,南瓜,薏米,玉米。葱姜蒜爆香加豆瓣酱炒出红油,加排骨和土豆,加水炖煮半小时再加玉米和四季豆。 -橄榄肉汤,清肺止咳化痰去火 -番茄(酱)排骨汤 -笋干(泡发)排骨汤 -虫草花山药干贝排骨汤:虫草花一小把,姜几片,排骨煮90Min左右后再放山药煮约10Min。 -黑豆/黄豆猪骨汤:黄豆提前泡发,猪蹄焯水撇浮沫,姜 -冬瓜椰汁肉猪骨汤:冬瓜最后放 -莲藕花生猪骨汤:秋天适合 -木瓜猪骨南杏仁汤 -茶树菇猪骨汤 -肉骨茶 -木耳牛蒡猪骨汤:黑木耳,牛蒡100g,姜40克,盐适量。牛蒡是一种蔬菜,这样搭配可以增强免疫力。生姜加油煸炒后,再加入炒好沥干的排骨、木耳(晚点放)和牛蒡,加水煮至排骨软烂即可。 -冬瓜薏米猪骨汤/鸭汤:鸭(夏天适合,冬瓜带皮可以清热,可加些陈皮) -玉米海带猪骨汤 -腌笃鲜:咸猪肉,春笋 -百合荷叶胡萝卜猪骨/肉汤,夏天适合 -黄芪当归肉汤,适合冬天 -枸杞叶猪肝汤 -山药薏米莲子百合肉汤,夏天适合 - 花椒胡椒姜片猪骨/肉/猪肚汤,先熬花椒水 -麻油猪肝补血汤,250g猪肝,切片洗净,水开后烫1分钟再洗净。麻油姜片(25g)爆香,翻炒猪肝直至变色。加水煮至猪肝烂熟,加盐调味即可。 -酸菜泡椒猪肚汤 -榨菜肉丝汤(可配其他辅料如萝卜丝等)
6. 黑豆淮山猪骨汤
第一步:先将猪骨用清水清洗2遍,洗净之后捞出控水,装盘备用。接着将核桃去壳,取出核桃肉,装盘备用,再把冬瓜清洗干净之后,不用去皮,把它切成小块,也装盘备用,莲子过一下水,洗去表面的灰尘,也装盘备用!
第二步:起锅加入1瓢清水,然后将猪骨冷水下锅,放入5片姜片,加入2汤匙料酒,开大火煮开,将猪骨焯一下水,焯好水之后捞出来,用清水冲洗干净血沫,这样煲出来的汤才会更靓没有杂质!
第三步:将焯好水的猪骨放入砂锅,再加入核桃仁,加入莲子,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煲开之后,转成小火煲一个半小时,将食材的营养煲出来,煲到汤里面!
第四步:约1个半小时后,锅里的汤已经煲得差不多了,打开锅盖,将冬瓜放入锅中,再盖上锅盖,继续煲20分钟,将冬瓜煲熟,将营养煲出到烫里面,煲好之后加盐调味,就可以食用了。