婴儿骨头汤粥怎么做好吃(婴儿骨头汤粥怎么做好吃又营养)

淘菜谱 2023-01-19 16:53 编辑:admin 276阅读

1. 婴儿骨头汤粥怎么做好吃又营养

宝宝排骨汤的做法:白萝卜排骨汤

材料:排骨、萝卜、生姜、盐

做法:

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。

2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐出锅。

宝宝排骨汤的做法:山药排骨汤

材料:排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、白醋、八角、盐

做法:

1、山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用,胡萝卜同样切成滚刀块。

2、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

3、砂锅放适量水烧开,把排骨和姜、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。

5、小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

宝宝排骨汤的做法:莲藕排骨汤

材料:莲藕、排骨、葱、盐

做法:

1、莲藕去皮洗净切片,排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。

2、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。

3、大火烧开,放姜,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。

2. 婴儿骨头汤熬粥怎么做

清炖脊骨也比较适合小孩,尤其是胃口不好,食欲不佳的孩子。给孩子煲骨头粥或骨头汤,用扇骨比较好,那个骨头含钙比较高,而且也没那么多油的,也可以在汤中放些大枣、山楂、胡萝卜,既能开胃养血,又能行气健脾。在秋冬季节比较实用。补充丰富的蛋白质确保宝宝营养均衡,有助于提高机体免疫力,改善宝宝胃肠道功能,促进健康成长。

3. 小孩的骨头粥怎么煮有营养

可以用排骨煲粥。排骨粥当中含有大量的钙质、蛋白质等,可以补充营养,促进宝宝大脑、骨骼发育。

原材料:猪排骨1根、稻米300克,葱段适量、姜适量、枸杞适量、盐少许、米酒适量

作法:

1、猪排骨切割成2公分的小三角,用沸水焯一下,去血污,捞起来沥干水分。

2、锅置火上,加水、米和猪排骨块、米酒,

3.灶火烧开,改成中文火熬煮三十分钟,至米烂汤稠

4.猪排骨变酥时,加枸杞、盐,搅拌均匀,撒进葱段翻拌就可以。

4. 婴儿骨头汤粥怎么做好吃又营养呢

十个月的宝宝是可以喝筒骨汤的,但是不要喝太多,也不要过咸,防止宝宝上火,喝过多,油太大,还会引起宝宝吸收不良,胃肠功能紊乱,宝宝营养要均衡,全面增加营养,可以吃鸡蛋羹,小米粥,米糊肉松,水果泥,疙瘩汤,面条等,宝宝生长速度过快,及时补充钙剂,多晒太阳,促进钙的吸收。

5. 宝宝的骨头粥怎么做

一岁之前的宝宝是不可以吃盐的,宝宝过早吃带盐的食物,会对宝宝的身体造成一定的影响,吃奶的宝宝对味道不是太敏感,不用放盐宝宝也会觉得美味,宝宝吃含盐量的食物,会对宝宝的肾脏不好。骨头粥不能放盐,可以放姜去腥,可以吃肉末,可以先用开水煮骨头去除脏东西和浮沫,然后换水放米放姜一起煮即可。