枸杞头煲骨头汤(枸杞炖骨头汤的做法)

淘菜谱 2023-01-14 11:41 编辑:admin 135阅读

1. 枸杞炖骨头汤的做法

1. 首先买来的骨头用刀剁开,再用冷水浸泡2—3小时。

2. 浸泡好的骨头冲洗干净,准备一个炖锅加入水,把骨头放进来。

3. 等水慢慢沸起来,上面会浮起一层血泡。

4. 用勺把浮起的血泡撇清不要。

5. 这时要把配料准备好。洗干净所有的配料。把葱打好结。姜用刀背拍扁,红枣用小刀划几个小口子,这样才能释放更多的营养。枸杞所有配料备用。

6. 上述的配料一起放入锅里,不要立马把盖子盖上,要用大火煮5分钟,这样可以去腥。5分钟后转中小火盖上锅盖炖1.5—2小时左右。

7. 炖熟前五分钟再开盖放入适量的盐。就这样一锅鲜美的骨头就做好啦!

8. 汤真的很好喝,很鲜美!

2. 红枣枸杞骨头汤的做法窍门

是可以一起放入有营养价值,红枣针对于脾胃虚弱,气血不足,面部黄色,并且对失眠,高血压都有缓解功效,枸杞是降低脂肪,降低血糖,清肝明目,并且针对动脉硬化疾病很好的效果,注意适量服用避免上火,枸杞滋阴补肾,配合排骨也有补益的作用。

3. 枸杞炖骨头汤的做法窍门

1、将排骨剁成小块稍为洗一下,放入砂锅里煮沸煲10分钟。排骨汤煮一次的水不要了,因为肉有点咸。

2、这个排骨肉有点咸,多弄点白萝卜,切成大块备用;

3、把生姜削皮冲洗净,拍碎;

4、排骨煮10分之后,倒出来用清水洗干净。

5、再次将排骨放入砂锅里,加入适量的清水,放入生姜,用大火烧开后,改中火炖30分钟。

6、排骨汤汁变白后,将白萝卜放进去,再炖15分钟。

7、把小葱和香菜洗干净切好,一会出锅时用。

8、白萝卜煮熟透了,先试喝一下汤,如果淡的话,稍为再加一点点盐,关火。

9、最后,把白萝卜排骨汤倒入大汤碗里,放入小葱和香菜叶就可以喝了。

4. 枸杞炖骨头汤的做法大全

原材料:

大棒骨一个,少许精盐,少许胡椒粉。

制作步骤:

1、首先,咱们做骨头汤,一定要用大棒骨,因为它炖出来的营养最高,而且咱们买的时候,一定要让老板,给咱们把大棒骨从中间切开,一分两半或者一分四半,这样大棒骨里面的骨髓,才更容易煮到汤中,骨头汤才更有营养,颜色也会发白。

2、接着咱们将大骨头,放进清水中,多清洗几遍,洗净其中的血水,然后将大骨头冷水下锅,加入少许的葱姜料酒,水开后焯水三分钟,过程中撇去浮沫,这里面的浮沫,大多都是嘌呤物,并不是很多人所说的营养物质,咱们放心撇掉,然后捞出来用冷水冲洗干净备用。

3、接着咱们另起锅,加入适量清水,将焯水后的大骨头下锅,什么都不用放,然后先开大火煮15分钟,让骨头的营养物质和骨髓充分的与开水融合,这15分钟一定要开大火,这样才能有效的让骨头汤发白。

4、15分钟后,咱们再加入少量精盐,骨头汤的盐不用加太多,因为会越炖越咸,然后咱们再加入两块老姜,和两段大葱,开中小火再煮一个小时,骨头汤就熬好啦,用来下面条,炖鸡,炖鱼,味道都特别鲜美。

小贴士:

1、炖骨头汤时,不要只加水,应该先将老板切开的大骨头,焯水后先大火炖15分钟,把汤炖白,然后再加入少许精盐和葱姜,中小火慢炖一小时,这才是正确的步骤,大家一定要记好。

2、骨头汤里面的盐,切记不要放多,因为骨头汤会越炖越少,盐分会越来越多,这一点,大家一定要记好。

5. 枸杞叶骨头汤的做法

1、汤料粉 用法,熬汤: 先用大骨熬汤,然后调入皇大圣汤料粉,盐等材料即成高汤。汤鲜,香,清甜,浓厚

2、腌肉粉用法: 先把瘦肉,及各种要腌制的肉片切成薄片,再加入皇大圣腌 肉粉,油等调料。腌制半小时可用。肉鲜嫩,爽滑,肉弹。

3、蒜头油粉用法: 用调和油烧热加入干葱头末,蒜头末,炸到金黄色。最后再加入皇大圣蒜头油粉。即成蒜头油。增香去腥味

4,制作汤粉。 

1)烫粉,用大桶烧开一桶清水,用过滤捞放入米粉,烫制好滤干水倒入碗内,上面放生菜或枸杞叶。。

 2)另起一小锅(不锈钢和铝锅),取第1步熬好的高汤少许,烧开后加入第2步腌好的肉品,再加入第3步炸好的蒜头油一起煮开。并倒入上一步烫好的粉上。撒上葱花 ,小芹菜,即成一碗正宗的原味汤粉。