广东莲藕骨头汤的做法(广东莲藕骨头汤的做法窍门)

淘菜谱 2023-01-12 23:23 编辑:admin 236阅读

1. 广东莲藕骨头汤的做法窍门

一、食材

莲藕2节,绿豆1把,生姜1块,陈皮1小块,猪骨400克,清水适量,盐少许。

二、做法

1.准备食材,夏天煲骨头汤别用太多油脂的骨头,选择扇骨或者胫骨部位都可以。绿豆可以提前浸泡一下。

2.生姜洗干净,尽量保留姜皮,然后用刀背拍扁,生姜性温,能去掉部分绿豆的寒凉性质,煲莲藕汤都需要准备一小块生姜。另外陈皮是干制品,提前用少许清水浸泡,把陈皮泡软,煲汤的时候更容易出味儿。

3.莲藕削皮后,用刀背拍扁,把莲藕拍成小块,拍扁的莲藕块不规则,比刀切的口感要好。

4.猪骨汆烫,去掉血水和杂质后捞出,把拍扁的莲藕和猪骨,泡过的绿豆和陈皮以及姜块全部放入汤锅中。

5.大火煮开,用汤勺再把表面的浮沫撇去后,转小火煲50分钟。汤煲好之后,水分挥发掉一些,再加少许盐,煮沸后关火即可。

2. 广东莲藕猪骨汤的做法

1、排骨放入水中反复冲洗,直到没有血水。

2、排骨控水,莲藕去皮后切滚刀块,一小块姜切成片备用。

3、锅入油,烧热以后,加入排骨、盐、姜片、料酒大火翻炒。排骨变色后,一次性加入足够的热水。

4、保持大火,盖上锅盖煮六七分钟,挑出姜片和浮沫。

5、将排骨带汤汁一起倒入砂锅中小火慢煨上1个小时,加入适量的胡椒粉和盐,搅拌均匀入味即可。

3. 骨头 莲藕汤

备用食材:龙骨6根,红皮花生1把,生姜1块,莲藕1节;

制作过程:

第一步,龙骨剁成块,用清水冲洗干净,冷水放入在锅中,焯水,待锅开后,便可捞出,用温水冲洗干净,龙骨控水后待用;

第二步,红皮花生准备小半碗,将其淘洗干净后,用冷水浸泡一会,将花生冲洗干净,莲藕一节,削去皮,将莲藕切成大块,放入清水中浸泡;

第三步,将处理好的龙骨放入在锅中,加上足够多的水,开始炖汤,同时生姜一块,削去皮后,将生姜切成片,放入锅中一同煮,待锅开后,表面还有浮沫,需要撇干净;

第四步,将龙骨炖40多分钟的时间,将龙骨炖好后,放入花生和莲藕,继续煮,差不多30分钟的时间,将莲藕炖熟后;

第五步,加上少许的食盐调味,搅拌均匀,让汤入味,继续煮几分钟,这汤就做好了,关火,将其盛出在碗中,趁热吃,美味更滋补

4. 莲藕骨头莲子汤的做法

一、用料

新鲜莲子(带壳) 一小碗

莲藕 一小段约100克

赤小豆 30克

炒过的薏米 20克

干香菇 2朵

红枣 3颗

生姜 一小块

盐 少许

二、莲子汤的做法步骤

步骤 1

赤小豆和炒薏米提前用水浸泡两小时。

步骤 2

电炖锅比较慢,先把难煮的赤小豆和薏米加清水煮上。

步骤 3

干香菇洗干净提前浸泡一小时。

步骤 4

把莲藕和挤干水的香菇都切小粒。

步骤 5

把生姜,香菇和莲藕一起炒一炒。放少许油,中小火炒。 赤小豆和薏米煮到半熟之时,把炒过的姜莲藕和香菇放入汤中炖煮。

步骤 6

莲藕快熟的时候才放莲子,新鲜莲子容易煮。这时放盐调味。汤干了一些,可以补点水。

步骤 7

越煮越浓,煮到莲子粉粉的就可以了。

5. 广东莲藕筒骨汤的做法

莲藕切块,筒骨开水烫后,跟莲藕一起高压锅煮熟,下点盐跟芹菜

6. 莲藕骨头汤怎么做

莲藕排骨汤的烹饪方法

主料:猪肋排 500g、莲藕 500g、葱段 4段、姜片 4大片

辅料:料酒 2茶匙(10ml)、盐 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鲜香菜15克、味精3克 、八角2个。

1、猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

2、烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。

3、将排骨趁热放入炖锅,倒入开水至锅的4/5处,加入葱段、姜片、八角和料酒,盖上盖子,大火煮15-20分钟。

4、老藕去皮,莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。

5、变成奶白色,加入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时左右即可。且看锅中汤料变成奶白色,再加入火腿片、黄酒和香葱。

6、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味,可以加点葱花。

注意:盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。