一、一米市集糯米锅巴热量？
每100g糯米锅巴中所含热量大约是554大卡。
糯米锅巴是由糯米、小米等经过烘烤油炸制作而成。因为含有大量的蛋白质和粗纤维，能有助于消化，增进食欲，虽然锅巴的营养丰富，能补充各种人体所需营养物质，但是其脂肪含量和热量也是很高的。
二、糯米锅巴含钾多少？
糯米锅巴含钾1.4mg。
糯米锅巴是碱性，属于烘烤食品，是非油炸食品，营养、美味、可口、香脆，现已成为了现代人们最为休闲时尚的一款小食品。瓜仁锅巴是一种休闲食品，它含有碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素A、维生素b族及钙、钾、镁、铁等，营养丰富，酥脆好吃。
三、糯米锅巴相当于多少米饭？
包锅巴相当于1.5碗米饭。
锅巴和米饭相比同等重量的锅巴热量会更高一些。每100克的锅巴热量达到550大卡。 属于一种高热量的食物,适量的吃一些锅巴会吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素b族和钙离子,不但可以促进新陈代谢,并且可以营养神经,起到补钙的作用。
四、糯米锅巴是什么意思？
糯米锅巴味道鲜美,营养丰富,通常是由糯米制成,是受人们喜爱的小食品之一。
具体食材及做法：糯米500g、玉米油适量、模具一个、淀粉800g、盐少许、姜粉少许、葱白碎(葱粉)少许、五香粉少许
做法：
1.糯米洗净，浸泡4小时
2.把喜欢的调料放入糯米中，搅拌均匀
3.加入淀粉
4.再搅拌均匀
5.让每粒米都裹上淀粉
6.磨具洗净，把拌好的糯米放入磨具压实按平
7.放入油锅，炸至脱磨翻面
8.炸至两面金黄既可以出锅沥油
9.喷香酥脆的锅巴好了