1. 锅巴吃多了上火吗
1.苦荞锅巴热量大概是在396大卡
2.主料
黄金粥150克 ，鸡蛋适量，苦荞100克，盐适量 ，味精适量 ，十三香适量
步骤
1.取黄金粥150克在水中浸泡2个小时
2.滤掉水，加入少量盐，味精，十三香，打入一个鸡蛋，搅拌均匀，加入100克苦荞
3.揉成面团，十分钟以后把面团揉均匀，刷油擀开，拿刀将擀开的面切成锅巴样的小块，拿叉子在每个小块上扎上小孔
4.做锅烧油，待油六成热时，两小块放入锅中，小火慢慢炸
5.待炸到金黄色时滤油捞出装盘
6.苦荞锅巴完成
2. 锅巴吃多了上火怎么办
一般情况下锅巴的热量是很高的，每100g锅巴中所含热量大约是554大卡。锅巴是由大米、小米黄豆等经过烘烤油炸制作而成。因为含有大量的蛋白质和粗纤维，能有助于消化，增进食欲，虽然锅巴的营养丰富，能补充各种人体所需营养物质，但是其脂肪含量和热量也是很高的。
在减肥期间的患者建议还是不要吃，而且锅巴吃多了会上火，还容易造成消化不良。
3. 锅巴吃多会上火吗
可以给一岁半宝宝吃1－2块锅巴零食，不能吃太多。
锅巴零食孩子可以适当吃一点，但是不要给孩子吃的太多，锅巴等膨化食物中含有大量的添加剂，孩子摄入太多，对身体健康有影响。孩子的胃肠道消化功能还未发育完全，如果进食太多的油腻以及干燥的食物，容易造成消化不良，出现积食、腹泻等症状。平时注意孩子的饮食调养，多给孩子喝水，可以适当的吃一些水果蔬菜，也可以喝水果蔬菜汁，适当给宝宝添加米粉之类的辅食。
4. 锅巴吃多了会怎样
天天吃的话会上火，而且会让自己的体重曾胖锅巴里边含有的热量特别的多
5. 吃锅巴会上火
属于，建议少吃。锅巴属于膨化食品，女生常吃易生粉刺，对喉咙的伤害很大，易上火，容易引发肥胖，严重地还会引发癌症。制作：
1、原料配比 大米500克，淀粉50克，猪油少许。
2、制作方法①将淘净的米放入锅中，煮成半熟捞出，再放入蒸锅中蒸熟。
②趁热拌入少量猪油，待米饭冷却至常温时，拌入淀粉。
③将米饭手工擀制成2毫米厚的米片，再用刀切成适当的小片。
④将适量植物油入锅加热，油热后放入米片，炸至浅黄色时捞出，控去多余的油后，再撒上调味粉即成。
6. 吃点锅巴就上火,什么样原因
我怎么又想吃锅巴了，我原来没有这么喜欢吃锅巴的啊，我这个学期都吃了多少锅巴了，真的怕上火。