橄榄菜罐头(橄榄菜罐头吃多了有害吗)

淘菜谱 2023-03-09 07:46 编辑:admin 261阅读

一、橄榄菜罐头怎么开?

橄榄菜罐头可用剪刀刺穿后剪开。

二、干橄榄菜罐头做法?

橄榄菜的做法

原料

活江虾250克。

调料

瓶装橄榄菜50克,盐3克,味精3克,葱15克,姜10克,料酒10克,干花椒3克,水200克。

制作

清水200克中,放入花椒、盐、味精、葱、姜、料酒调制成盐水,大火煮开后将江虾放入转小火煮约8分钟至熟,码放于盘中摆好造型,然后在盘边放上橄榄菜。

特点

色彩鲜艳,口味鲜美。

制作关键

一定要选用鲜活虾,煮时将须腿剪一下即可。

我爱在做蛋炒饭时加....但注意腌制品不能吃太多~~

三、橄榄菜罐头正确吃法?

【美食名称】:橄榄菜炖肉。

【准备原料】:现成的罐头橄榄菜4勺,猪后腿肉300克,葱姜蒜少许。

【辅料准备】:蚝油,料酒,生抽即可。

【食材说明】:因为罐装的橄榄菜自带咸鲜味,所以在这道美食之中,我们就不需要添加盐和味精了,这样也能吃出真正的原汁原味。

第一步:首先把准备好的猪后腿肉、生姜、大蒜分别切片或者块状;锅中加入适量的油,五成油温倒入姜蒜片爆香。

第二步:随后把切好的猪肉倒入锅中,大火翻炒至周身泛白,预计时间不低于两分半钟。

第三步:然后往锅中加入和食材齐平的清水,两勺蚝油,一勺料酒,一勺生抽,稍微翻炒几下,开大火煮沸,然后转小火,盖上盖,焖煮18分钟。

第四步:最后把准备好的橄榄菜倒入锅中,转大火翻炒2分钟左右,之后就可以撒些葱花,出锅品尝了。

四、橄榄菜罐头的家常做法?

用料:橄榄500克,酸菜1500克,花生油500克,盐适量,酱油适量,水适量。

做法:

1、橄榄清水煮10分钟。

2、煮好的橄榄捞出对半切开。

3、花生油入锅加热,放入橄榄慢炸10分钟。

4、放入切好的酸菜粒。

5、再加适量水,大火煮开,放入盐,酱油,改小火慢熬3小时。

6、期间一定要多次搅拌,以防粘锅底。(完成)

五、罐头橄榄菜长肉吗?热量多少?

橄榄是南方特有的亚热带常绿果树之一,橄榄果别名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果,因初吃时味涩,久嚼后,香甜可口,余味无穷,比喻忠谏之言,虽逆耳,而于人终有益。 橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄),其次广西、台湾,此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。 热量几乎没有!

六、黑橄榄罐头做法?

1、黑橄榄平时腌制时需要准备新鲜的黑橄榄和一个干净的容器,再准备适量食用盐与白糖,水与盐的比例应该是四比一,白糖适量就可以。

2、把准备好的黑橄榄洗净以后去掉表面的水分,如果着急可以用干净的毛巾把它表面的水分吸干。

3、把准备好的容器,用白酒消毒,然后再晾干,把盐入锅加清水再加白糖煮制,煮开以后降温,把黑橄榄放在容器中,倒入盐水,让盐水没过黑橄榄,把容器密封好,一星期以后直接取出食用就可以。

七、能做罐头的橄榄是哪种橄榄?

能做罐头的橄榄是油橄榄!

油橄榄(OleaeuropaeaL.)是木犀科(Oleaceae)齐墩果属的油料作物,为著名亚热带果树和重要经济林木,产地主要集中在地中海沿岸国家,如:西班牙、意大利、希腊、突尼斯、土耳其、叙利亚、摩洛哥等国家。在我国油橄榄主要分布在甘肃、广东、广西、云南、四川等省区。

橄榄油含有丰富的营养和功能活性成分,具有预防心脑血管疾病和抗肿瘤等功能,素有“植物油皇后”的美誉。油橄榄树全身都是宝,果实的含油量为25%左右。橄榄油是地中海膳食模式的特点之一。橄榄油在医药、日用、化学、电子食品、纺织等行业具有广泛用途;油橄榄果加工后产生的果渣也有多种用途,经提纯、精炼得到的橄榄果渣油可广泛用于化妆品,果渣中还含有三萜类、黄酮类等有效成分,在医药、保健品和化妆品行业具有广阔的应用前景;油橄榄叶富含橄榄苦苷、羟基酪醇、山楂酸、黄酮等多酚抗氧化物,对人体具有抗肿瘤、延缓衰老、增强心血管功能等重要的生理保健功能,还具有良好的抑菌作用,是天然食品防腐剂。

八、罐头菜的做法?

阿嬤喜欢加点肉和这款酱菜一起剁然后煮成肉酱吃,拌饭下粥都很适合。

今天早上有点时间,熬了小半锅粥,就着新腌好的酱菜心和昨晚炖猪蹄的花生,这样的早餐吃着真正舒服啊!

盈盈小筑2010

甜味

10分钟

初级

— 食材清单 —

主料:

莴笋

450 克

辅料:

白醋

2 大勺

酱油

100 克

1· 把莴笋削皮洗净后切成0.5公分的薄片。

2· 别切得太薄,太薄了不脆。

3· 小半锅水里加入2大勺的白醋,煮滚后把莴笋片下锅烫30-45秒即取出。

4· 刚烫好的莴笋是翠绿色的,非常好看。

5· 把烫好的莴笋平铺在竹帘/筲箕上放到阳光下晒45-60分钟,晒好的莴笋会变成白色。

6· 把酱料里列出的材料都倒到一口小锅里煮滚,

7· 晒好的莴笋片加到酱汁里煮30-45秒

8· 即捞出铺开在一个盘子上摊凉。

9· 把摊凉的莴笋片摆到一只干净的带盖宽口瓶里。

10· 锅里的酱汁再次加热煮滚后中火煮2-3分钟,趁热倒入装有莴笋的瓶子里。先别加盖,等酱汁降温至室温了再加盖然后冰箱里冷藏2天即可食用。

九、梅菜罐头做法?

锅内坐水烧热,倒入冰糖煮化

倒入洗净的杨梅煮5分钟左右(水差不多刚没过杨梅)

倒入大容器等待冷却,再装罐冷藏

十、无核黑橄榄罐头的吃法?

黑橄榄罐头可以开罐即食,也可以黑橄榄欧包,下面是其做法:

主料

高筋面粉400克黑橄榄200克

辅料

酵母(干)3克玉米面(黄)少许

调料

水300克

步骤:

1.黑橄榄切碎,将面粉、黑橄榄和干酵母放入容器中搅拌,倒入冰水,用手或者木勺形成一个湿黏的面团;

2.面团盖上保鲜膜室温发酵,待面的表面产生很多气泡(12-18小时),首次发酵完成后将面团取出,放在撒有布面的面板上;

3.把面团从边缘掀起叠入中心,然后形成圆形,在一个干净的茶布上撒满玉米面(用的是不沾布),将面团轻轻的放在布上,面团收口处朝下;

4.用茶布两端松散的盖上面团,在温暖湿润处发酵1-2小时,至原面团2倍,第二次发酵结束之前30分钟,将一个铸铁砂锅盖盖放入475°F烤箱内预热;

5.第二次发酵完成后取出铸铁砂锅,将面团小心滑入锅内,收口面放上,砂锅盖上盖子烘焙30分钟,之后取下盖子继续烤15-30分钟,至面包表面变成深栗色即可。