小月子 鸽子汤

淘菜谱 2023-03-14 08:20 编辑:admin 109阅读

一、坐月子如何煲鸽子汤?

将杀好的信鸽闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。鸽肉块过开水后捞起,准备炖汤用,再准备炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

二、月子鸽子汤要吃肉吗?

可以。

坐月子期间可以吃鸽子肉。中医认为鸽子肉性平、味咸,归肝经、肾经、肺经,有解毒祛风、滋肾补气的功效。而且鸽子肉的营养价值非常高,富含优质蛋白质,并且还含有多种矿物质元素、脂肪等,能够为产后女性补充必须的营养物质,促进身体的恢复。另外,鸽子肉中还富含胶原蛋白,能够促进乳汁的分泌。此外,月子期间也可以适当的吃猪蹄汤、排骨汤等,可促进身体恢复、乳汁分泌。

三、月子催奶鸽子汤怎样做?

材料准备:乳鸽1只,瘦肉300克,南北杏仁30克,桂圆肉20克,生姜10克,食盐适量

  制作过程:

  1、乳鸽去毛、内脏,洗净:瘦肉用清水洗净,切成小块。

  2、南北杏仁、桂圆肉、生姜分别用清水浸洗干净。

  3、锅中加入适量清水烧沸,放入乳鸽、瘦肉、南北杏仁、桂圆肉、姜块煮沸,再改用慢火煲约2小时,然后调入食盐即可。

四、月子里鸽子怎样煲汤?

1、材料:乳鸽2只、蜜枣1个、绿豆半碗、排骨适量、陈皮2片、米酒、盐、生姜,瑶柱。

2、乳鸽和猪排骨清除,清理干净,斩块状放进米酒、盐、生姜片、胡椒粉腌制20分钟。

3、在锅内引入凉水,放进几块生姜片,将幼鸽和猪排骨另外放进锅内,待锅中水沸腾,捞起来鸽子肉和猪排骨,洗干净。

4、在碗中放进陈皮、蜜枣,放进开水,让其浸湿,预留。

5、在锅中放进浸好的陈皮、蜜枣,放进洗干净的幼鸽和猪排骨,在锅中引入凉水,吞没其肉的3倍,添加瑶柱和数片姜片,文火炖3个钟头。就可以。

五、月子里能吃鸽子汤吗?

月子里可以喝鸽子汤的,这种它是非常有营养的,主要的含有的营养元素是蛋白质,不饱和脂肪酸 ,肉类的物质中也是含有铁元素的,能够预防贫血,在坐月子期间要多喝一些汤类的物质,补充体内的水分,能够促进乳汁的分泌,对孩子的母乳喂养是非常有利的。

六、月子餐鸽子汤放什么材料?

1、材料:鸽子、生姜、料酒、小葱、山药、红枣、虫草花、枸杞、食用盐。

2、鸽子处理干净备用,指甲、内脏,头最好不要。

3、把把鸽子切好之后,放入冷水锅里,再准备一点猪瘦肉放入锅里,再准备加入一点生姜、料酒,给焯一下水,锅里水开之后煮到3~5分钟,再把它捞出来,温水清洗干净。

4、把鸽子和瘦肉放入锅中加入葱结和姜片,再加入开水,盖上盖子大火烧开。

5、准备小把枸杞和几个红枣、虫草花、山药切成滚刀切。水开后将葱结给拿开掉,然后加入山药、加上红枣虫草花。

6、将表面的浮沫给打掉,用小火炖50分钟左右,五十分钟后加入枸杞,然后加入一点食盐,这样鸽子汤就炖好了。

七、月子里多久可以喝鸽子汤?

生产之后三四天就可以喝鸽子汤了,有利于补充多种营养素,促进产妇身体的复原,也可以改善奶水的质量,在月子期间一定要注意,不要受凉,任何寒凉和辛辣刺激性的食物都不能吃,饮食的口味要清淡,少吃多餐,多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养,有利于促进身体的恢复。

八、小鸽子汤做法?

做法:

1.把水倒入锅中,煮沸,放入料酒和鸽子,漂烫后取出,放在一边。

2。将水倒入锅中,煮沸放入生姜、洋葱、枣、蘑菇及鸽子,煮1小时半。

3.放入枸杞和木耳,20分钟后放入山药,加入盐调味就可以出锅了。

九、做月子鸽子汤怎么炖最营养?

主料

鸽子

1只

辅料

枸杞5g

红枣2个

青柠檬适量

桂圆50g

胡椒粉适量

食盐5g

大葱适量

姜适量

步骤 (合计 9 步)

进入烹饪模式

1. 准备原料,鸽子的内脏一定要处理干净。

2. 鸽子改刀。

3. 将改好刀的鸽子冷水下锅焯水,去除鸽子的腥味。

4. 水大开后,血沫捞干净,保证汤更鲜美,然后捞出鸽子肉备用。

5. 开火,架砂锅,往砂锅里倒足量水,中途加水会影响口感。把鸽子倒入砂锅中,放入枸杞子50g,龙眼干50g,红枣2个,同鸽子一起煲制。再放入葱姜,可以起到去腥提鲜的作用。

6. 盖上砂锅盖,大火烧开,转小火,小火煲制60分钟

7. 准备青柠檬的皮备用,在出锅前十分钟放进去。

8. 鸽子汤煲好后,把葱姜挑出来,最后,出锅。鸽子汤煲的时间越长,汤的鲜味越浓。

9. 最后鲜美的鸽子汤就做好了~快和家人一起分享吧

十、小鸽子汤怎么做?

食材:

鸽子一只、香菇八个、瘦肉适量、枸杞少许、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量

步骤:

1

先去掉鸽子的内脏,切块清洗干净后待用,

2

香菇提前浸泡,瘦肉切丁备用

3

准备一锅清水,放入鸽子和瘦肉,倒入少许料酒、放入3片姜,煮5分钟后捞出,再用水冲洗掉表面的浮沫,这样可以去掉鸽子的腥味,并且能焯出一部分油水,后面炖出来的鸽子汤也不会太油腻。

4

另起锅,放入焯好的鸽子,再放入两三片姜,和葱结,倒入开水大火煮开后,盖上锅盖,转小火炖1个小时,

5

时间到后再放入泡好的香菇,再炖1个小时即可,

6

起锅前夹掉姜葱,加入洗净的枸杞继续炖煮2分钟,最后加入适量的盐搅匀