黄精赤小豆鸽子汤(鸽子赤小豆汤的功效)

淘菜谱 2023-03-13 04:06 编辑:admin 271阅读

一、黄精鸽子汤做法大全?

1.鸽子在买好后让小贩给闷杀,回家收拾干净,准备好黄芪、大枣、枸杞、葱、姜。

2.水烧开加些姜片和料酒,放入鸽子焯水一分钟,去除掉腥味。

3.锅中加入干净的水放入鸽子、黄芪、葱结和姜片,大火烧开。

4.转中小火,再放入大枣,炖一个小时。

5.肉酥烂时加入枸杞,再焖10分钟,调入盐,少许鸡精即可。

6.鸽子汤出锅。

二、做鸽子汤赤小豆和红小豆哪种好?

赤小豆。红豆有清热解毒的疗效,并且红豆是属甘酸的,所以才有着一些补阴血的功效,而且还可以美容养颜呢。

赤小豆就不一样了,性质是属于那种比较平和的。而且营养价值那是相当的丰富的,在大约100克的赤小豆中就可以含有高达20多克的蛋白质,0.5左右克的脂肪含量,这还只是其中的一部分,赤小豆中还含有铁、钙等大量的微量元素,并且含有粗纤维,维生素等营养物质。

三、赤小豆汤做法?

将赤小豆先泡个几个小时(最好泡一夜)然后将赤小底下是熬烂了的赤小豆,上面是淡红色的汤,赤小豆的有效成分大半在汤里。

四、黄精牡蛎汤做法?

主料:

牡蛎适量

瘦肉适量

淮山适量

茨实适量

红枣适量

枸杞适量

辅料:

姜片适量

做法:

1. 牡蛎浸泡一小时。

2. 茨实浸泡约十分钟。

3. 淮山也是浸泡十分钟。

4. 炖盅内放入姜片。

5. 加入少许焯过水的瘦肉,为汤提味。

6. 加入浸泡好的牡蛎。

7. 加入浸泡过的茨实、淮山,加入红枣,盖上盖子。

8. 炖三个半小时(枸杞是最后放的),加入适量食盐调味

五、黄精煲汤大全?

1、当归黄精牛肉汤

牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许。将黄精,陈皮,当归洗净,切段备用。牛肉洗净切小块,放入锅中,加入清水,煮沸后撇去浮沫,倒入电砂煲中,加入处理好的药材和生姜,设置为自动档,炖煮一夜。次日,肉烂汤成。

2、黄精炖鸡

鸡块300克,熟地黄15克,黄精15克,枸杞30克4人份、葱,盐适量,姜适量,料酒适量,清鸡汤适量。黄精,熟地黄,枸杞洗净,用温水浸泡30分钟。鸡洗净斩块,姜切片,葱切花,将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆,加入葱姜,盐,料酒、倒入清鸡汤,加盖,放入电炖锅,低温档,隔水炖煮3小时,鸡肉软烂即可。盛出,饮汤食肉并黄精枸杞等。

3、黄精牦牛肉汤

黄精50克,姜4片,牦牛肉250克4人份,香菜少许,水适量。黄精加水浸泡至涨发,捞出,冲洗掉杂质。浸泡黄精的水静置澄清后备用。牛肉用清水浸泡半小时,洗去血水,加入料酒,腌制2小时,捞出,切成小块。将牛肉,黄精,姜片一起倒入炖盅,加入黄精浸泡液,倒入适量清水。电炖锅中加适量水,放入炖盅,盖好盖子,低温档隔水炖煮5小时以上。牛肉软烂,盛出,表面撒香菜点缀提香。

六、赤小豆鱼尾汤做法?

鱼尾买回来洗净后,加入小量的盐,腌一下,然后清水冲洗再沥干水

另外准备几片姜片

开始煲汤啦,清水加入提前浸泡过的赤小豆

接着放入蒲公英,蒲公英因为味甘带微苦,冷水加入再煲汤,就不会苦了

这两个材料放好了就可以中火先煲了

接着就是鱼尾了,热油起锅,把鱼放进锅里,两边略煎一下,洒点米酒去腥

煎得两边带金黄就可以了,把另一边已烧开的汤倒一半进去

让鱼稍微煮 一下

看到鱼汤有点变白了,就可以连汤带鱼一起放到另一个放了蒲公英和赤小豆在煲的锅里了

盖起来大概煲15分钟后,汤已经很不错了

七、赤小豆薏米白芷汤?

薏仁、白芷、赤小豆。

做法

将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上,等薏仁完全烂后加入冰糖即可。

贴士

薏仁最大的特点就是:1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)。

但薏仁性寒,孕妇不可以食用,经期前后一周也最好不要食用哦

八、新鲜黄精可以炖鸽子吗?

黄精与鸽子炖最好,好吃营养价值也高。具体做法如下: 准备材料:鸽子肉500克,黄精30克,大枣30克,山楂1个,料酒15克,葱段15克,精盐4克,味精2克,姜片15克,香油10克。

 1、将鸽子肉洗净,切成2厘米见方的小块。黄精洗净。大枣、山楂洗净。

 2、勺内加水烧开,放入鸽子肉块焯去血沫捞出。

 3、将黄精放入沙锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。

 4、放入鸽子肉、山楂用小火炖至五成烂。 下入大枣、精盐,继续炖至熟烂,加入味精、香油即成

九、猪肚赤小豆汤的做法,猪肚赤小豆汤怎么做好吃?

一、猪肚汤提前没焯水会导致猪肚汤苦。

二、选取材料原料:猪肚1个配料:筒子骨1条,花生1把调料:八角1个,姜片,葱段,料酒,盐适量,白胡椒1小把三、正确做法1、小火炒一小把白胡椒,炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用。如果想胡椒味更浓烈,炒好后擀碎或者舂碎更佳。

2、猪肚加入料酒、葱段、姜片,用水煮沸,此时还会出一些浮沫杂质。

3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬,把他取出,温水洗净,切成均匀的粗条。

4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅,加入料酒、足量的水,大火煮沸,转小火焖煮。

5、浸泡一份花生,去除红衣,中途把花生仁加入汤中继续小火滚着。

6、看时间合适,煲两到三小时或者更久都可。我煲的比较久,至少三小时,起锅前20分钟加盐调味即可。

十、黄精秋梨汤做法?

主料2人份

黄精适量,罗汉果2个,雪梨3个

辅料

冰糖适量

步骤1,准备好所有需要的材料,罗汉果一般药店都有的哦,如果不太喜欢这个味道的可以适量的少放一点

步骤2,梨去皮,梨一端的底部切去,在另另一头用一个尖一点硬一点的勺子挖去梨的核,

另外一个也是,洗净待用

步骤3,罗汉果掰碎

步骤4,电压力锅煲里放入适量水,放入洗净的梨,我想说的是电压力锅不费水不用放太多

如果是电饭煲的话可以适当的多放一点

步骤5,在放入罗汉果,和适量的黄精

步骤6,按下煲汤键,时间到了就可以了

步骤7,炖好啦