一、晶鱼宝宝辅食做法?
食材
小晶鱼 250g
小葱 一根
姜蒜 30g
食用油 15g
食用盐 5g
料酒适量 5g
白糖适量 3g
淀粉+面粉 10g
五香粉 3g
醋 6g
生抽 8g
做法
1、将小晶鱼收拾干净、鱼两侧斜向切两刀(容易入味),用料酒、食用盐、白糖适量喂好
2、准备配料:小葱、姜、蒜;白糖、醋、生抽酱油;半碗凉开水
3、点火,锅中加食用油,将小晶鱼外表面沾上混合粉(1:1的淀粉+面粉)后,放入锅中
4、中火煎鱼,待小晶鱼两面煎成金黄色后,依次加入醋、生抽酱油、白糖、五香粉、葱、姜、蒜,最后加半碗凉开水,锅开改小火
5、汤基本收干(留一些)后,鱼就好了,美味的红烧小晶鱼就完成了
二、银针鱼宝宝辅食做法?
银鱼是一种身型较为小,整体展现出乳白色的鱼儿,银鱼带有丰富多彩的钙和维他命D,常常吃银鱼能够推动宝宝对钙的消化吸收,还对宝宝人体生长发育有很多的协助。在中医学的基础理论中,银鱼有止咳润肺、滋补养生肠胃、和利湿的作用。当宝宝在辅食添加的情况下,能够给宝宝做一些银鱼吃,对宝宝的生长发育有很多的协助。
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银鱼面
食物: 宝宝面条20克、银鱼30克。
作法:
将银鱼清理干净,控干水份。 将银鱼切碎。 将宝宝面条撕成段儿。 取一口锅子,倒进适当冷水,倒进鲜面条。火灾烧开,放进银鱼。 再度煮开落,换为文火,将银鱼面熬煮到酥烂情况就可以盛入碗中。
银鱼蒸蛋
食物: 银鱼100克、生鸡蛋2个、盐1/2汤匙、葱2根。
作法:
将银鱼洗干净。 葱洗干净切割成葱段。 将生鸡蛋打撒成鸡蛋液。 以鸡蛋液:水=1:1.5的占比添加冷水。(能够在生鸡蛋顶部挖个小圆孔,倒进鸡蛋液以后,装3个蛋壳量的水倒进鸡蛋液中)。 在鸡蛋液中添加银鱼,加入盐,撒进葱段,搅拌均匀。将银鱼鸡蛋液放进炒锅中,隔水蒸到鸡蛋液凝结。 当蛋羹彻底凝结且正中间突起时,就表明鸡蛋羹已蒸好,就可以取下。
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银鱼羹
食物:
银鱼适当、生鸡蛋1个、干香菇3朵、食用油适当、木薯淀粉适当、大葱3根、色拉油适当。
作法:
银鱼清洗,选去酥烂的,控干水,加鸡蛋清用手抓匀。 平菇提早泡开,切割成丝,葱切5公分上下的段,把水淀粉加凉水调好(不必太稀)。 坐锅滚油,把平菇丝迅速爆锅下,加冷水煮。 锅中烧开后加调好的银鱼,汤再度煮对外开放调准的水淀粉,用筷子迅速搅拌均匀。 再添加切完的葱。 撒上色拉油就可以起锅
三、7月宝宝辅食食谱制作?
7个月宝宝辅食食谱:鸡汁土豆泥
材料::土豆1个、鸡汤少许
做法:
1.土豆清洗净后放入锅中,加入足量清水没过土豆,用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整)。
2.将煮好的土豆取出,剥去外皮,用勺子碾压成细腻的泥状,加入少许鸡汤混合均匀即可。
四、宝宝辅食鱼和什么搭配?
食材:
西兰花2朵、鲈鱼30克
做法:
西兰花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡15分钟,然后用流水清洗干净。
烧开水,将西兰花放入水中焯烫熟,捞出。
西兰花剁碎,倒入搅拌机中,加入少许温开水。将西兰花搅打成细腻的菜泥。
鲈鱼肉,洗干净后,放入蒸锅中蒸熟。
将蒸熟的鲈鱼刮下鱼肉,压成鱼泥,再仔细检查是否有骨刺。
将鱼泥盛入碗中,拌入西兰花菜泥,吃时拌匀即可。
五、青花鱼宝宝辅食做法?
青花鱼 1条(批成2半)
白萝卜 200克
8厘米长的葱白 1段
3厘米见方的罗汉橙果皮 1块
酱油 1茶匙
面粉 适量
油 1汤匙
高汤 200毫升
酱油 2汤匙
糖 1汤匙
做法
先来做萝卜泥。白萝卜去皮后纵向切成两半,用擦泥器擦成泥。注意要把萝卜的横切面放在擦泥器上,以便切断萝卜的纤维。
在葱白段上纵向浅浅地切一刀,掰开取出芯部。将剩下的葱白拦腰切成4厘米的两段,凑成一把,展开沿纤维方向切成细丝,这在日本叫做“白发葱丝”。切好的葱丝浸在水里待用。
把取出来的葱芯斜向切成薄片。取一块罗汉橙果皮,将黄色部分切成3厘米见方的薄片后,切丝。在锅里倒入高汤,酱油和糖,轻轻搅拌,做成汤汁备用。
批成两半的青花鱼肉带皮的部分朝下,靠头的一方朝右放在砧板上,把刀倾斜着切入鱼肉,将其切成2厘米宽的鱼块。为了防止鱼肉碎开,要沿着鱼肉纹理的方向抽刀,抽刀时把鱼皮切断。
把切好的青花鱼块放在盘子里,拌入少许酱油,放置5分钟让其入味。5分钟后用纸巾把鱼肉上多余的水分吸干。准备一个装有面粉的盘子,把青花鱼一块一块放置其中,均匀地蘸上面粉。
开中火热油锅,把沾有面粉的青花鱼块全部摆到锅里,转小火煎至金黄色,翻个面继续煎,整个煎制过程大约需要三四分钟。
把切好的葱芯放入准备好的汤汁,开火煮沸。萝卜泥用网篮稍稍控一下水后放入汤汁中。再次煮沸后关火,放入煎好的青花鱼,轻轻搅拌,让鱼块全部沾上汤汁。
将鱼块装盘,在上面浇上足够的汤汁和萝卜泥,最后把控过水的葱丝和罗汉橙果皮放在最上面点缀一下,雨雪青花鱼就做好了。
六、怎么给宝宝做鱼辅食?
可以用鳕鱼做鱼泥,没刺还有营养。
七、宝宝辅食嘎鱼的做法?
主料:嘎鱼两条、豆腐半块。辅料:盐、食用油、料酒、白糖,味精、葱花、姜片、香菜、香葱。
2、老豆腐切成两公分大小的块备用。
3、把锅中倒入食用油烧热到5分热,转中火放入姜片,将嘎鱼放入锅中前后煎一会,不用太长时间,只要两面都煎到了就可以,主要去腥味道。
4、把剩下的少量油和鱼放入炖锅中,加入老豆腐块、盐、料酒、白糖,味精、葱花,加入适量的水盖上锅炖15分钟左右即可,出锅之前把香菜和香葱加入。
八、宝宝辅食舌板鱼做法?
宝宝辅食舌板鱼的具体做法:
1、把舌板鱼开膛收拾干净,然后放入烧开的水中,把鱼皮剥去。
2、把舌板鱼身上的骨头和刺都挑出来,然后在把鱼肉研碎用干净的布包起来,挤去多余的水分。
3、将鱼肉再放入锅里,放入适量的开水,把鱼煮软就可以给宝宝吃了。
九、鱼泥宝宝辅食猪肝做法?
猪肝有以下几种做法
一、猪肝泥,肝和猪肉洗净去筋,在砧板上用不锈钢汤勺按同一方向以均衡的力量刮,制成肉泥。
二、猪肝跟姜肉泥放入碗内,加入少量的冷水和少许盐搅动,笼屉蒸熟即可食用。
三、猪肝肉泥,肝泥和肉泥也可以放在粥中,同米一起煮熟,适合大孩子食用。
四、肝泥粥,将猪肝切成片用开水焯一下捞出后剁成泥,将白菜洗净切成细丝,锅内放点油下猪肝煸炒,加入葱姜末及适量的酱油炒透入味,随后加入适量的水烧开,再投入洗净的大米和小米煮至熟烂,放入白菜丝及少量的细盐煮片刻即成。
十、如何制作宝宝的红肉辅食?
六个多月就应该添加肉类泥,尤其是红肉它们有丰富的蛋白质和铁元素,可以有助于增强体质,预防贫血尤其是很多妈妈决定在六个月断奶的时候更应该补充摄入。
食材准备:
牛肉, 柠檬片,。生姜片
做法如下:
1.处理牛肉,把筋和油脂部分去除
2.把牛肉切成条状,柠檬切成片状,再准备一点生姜
3.将牛肉,柠檬片,生姜片放入碗中,加水浸泡5分分钟,简单去腥然后捞起
4.放入沸水中煮开,去掉杂质和浮沫,再煮五分钟,让牛肉至少七分熟的状态,捞出
5.放在辅食机里第一次搅拌,搅成牛肉碎即可
6.垫上蒸纸,把牛肉碎彻底蒸熟,这个过程8~10分中
7.再次放入搅拌器,加点水搅成泥状,这样搅拌出来的牛肉更细