1. 面粉和鸡蛋油炸小吃热量
鲜花生的热量最低。具体数据如下： 花生(鲜)热量：298 大卡(每100克)，花生仁(生)热量：563 大卡(每100克)，花生仁(炒)热量：589大卡(每100克)，花生仁（油炸）热量：618 大卡(每100克) ，花生油热量：899 大卡(每100克) ，花生（烤）热量：566 大卡(每100克)！花生营养丰富，含有多各维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。
花生的产热量也大大高于肉类。比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍。故普遍受到人们的欢迎。花生的吃法很多。可生食，也可油炸，可炒、可煮、从佐餐的佳肴到下酒的小菜，小小花生无处不在，在花生的诸多吃法中，以炖吃为最佳。
用油煎、炸或用火直接爆炒，对花生中富含的维生素E及其他营养成分破坏很大。
另外，花生本身含有大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。
因此，从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖花为最好。
它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
倘若再适当加些中药一并煮食，食药并进，相得益彰。
2. 鸡蛋炒面的热量
一份火腿肠炒面里面所含有的热量大约为480大卡
3. 面粉和鸡蛋油炸小吃热量高不高
六颗炸萝卜丸子大概是60克，热量大概为160卡路里左右。每100g炸萝卜丸子所含热量约为225kcal，其热量比较高。日常建议适量食用，避免一次食用过多，造成机体不适。
1个10克的炸萝卜丸子含有热量16卡路里，需要散步11分钟消耗完。萝卜丸子是一种油炸的食物，是通过用萝卜以及面粉制作而成，属于热量偏高的食物，日常适量食用，可以起到增进食欲的效果。
4. 面粉加鸡蛋煎饼热量
答；一个铁板烧煎饼的热量（428大卡）。
食材
面粉1小碗，水1小碗，鸡蛋2个，油条2根，火腿肠4根，葱花一小碟，白腐乳一块，甜面酱2勺，芝麻酱1勺，香油1勺，色拉油适量
步骤
1.一小碗面粉加两个鸡蛋，加一小碗清水搅拌，调成面糊。平底锅或者厚铁板一块（我用的厚铁板，平底锅一样）。将铁板烧得很热，滴上少许油，用餐具擦拭均匀。
2.准备好一块15公分长的竹片打磨光滑，钻一个孔，穿进一根筷子，做好一个刮面的工具。将一大勺面糊舀在铁板上，用刮面工具转圈摊开面糊。摊好饼
3.在摊好的面饼上，打入一个鸡蛋，用刮面工具将鸡蛋的蛋黄捣散。再将鸡蛋液均匀刮开
4.趁着鸡蛋液没有完全干，撒上葱花和芝麻；喜欢吃香菜的可以撒些香菜末。
5.用两把刮刀轻轻铲起煎饼，翻个身反面朝上，刷上酱汁。酱汁用白腐乳与芝麻酱、甜面酱、香油、红油等搅拌而成。
6.放上一根油条和对半切开的火腿肠（可以放些生菜什么的也很好），在油条和火腿肠上再刷一遍酱汁；此时需把火候调至中火煎制一下。将煎饼由两边向中间折叠成长条，再刷一遍酱汁。
7.用刮刀在中间位置横着压一刀，把煎饼对折好，即可装盘。
5. 非油炸鸡蛋面热量
380左右
虎皮蛋的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。
每100克虎皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
盐水虎皮蛋的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。
每100克盐水虎皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
6. 鸡蛋加面粉油炸小吃
面粉可直接炸，但只用面粉炸出来的东西很难吃，俗称死面饼。加鸡蛋做成零嘴油炸面粉很好吃，将5个鸡蛋和五百克面粉、适量酵母混合均匀备用，再取一个碗，倒适量料酒和白糖搅匀倒入面粉中，先揉成面团再擀成面片、再切成厚度适中的菱形，入锅炸至金黄即可。这个零食很受大家喜爱。
7. 面粉和鸡蛋油炸小吃热量高吗
两块炸鱼块有400卡热量
炸鱼属于一种高热量的食物，每100克炸鱼中含有200大卡以上的热量。吃得太多之后有可能会导致热量在体内堆积形成脂肪，会导致身体肥胖。而且炸鱼之中胆固醇含量比较丰富，
炸鱼块(有面粉或是面包糠) (100 克)含有197卡路里 热量分解:42% 脂肪, 18% 碳水物, 41% 蛋白质.
炸鱼条的热量(以100克可食部分计)是211大卡(882千焦)，单位热量适中。
每100克炸鱼条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
炸鱼中含有较高的热量，如果过度使用会导致热量转化成脂肪，使减肥造成一定的影响
患者减肥期间建议尽量少吃或不吃炸鱼块。减肥期间患者要避免吃一些高营养的食物，比如肉类、蛋类的食物，建议可以多吃一些水果蔬菜等低热量的食物。另外建议患者可以适当的节食，平时多参加体育运动，通过运动可以有效的燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的。