光有鸡蛋和面粉可以做什么(只用鸡蛋和糖的甜品)

淘菜谱 2023-01-18 01:20 编辑:admin 82阅读

1. 只用鸡蛋和糖的甜品

看外表应该是一款法式甜点~叫蛋壳烤布蕾,就是把蛋敲开然后把蛋液倒出来用蛋液牛奶糖搅匀,再灌进鸡蛋壳里加工烤熟的甜点,也叫鸡蛋布雷~类似蛋挞里面的芯儿的味道

2. 纯牛奶最简单的甜品

做蛋糕的时候最好用鲜奶,一般的纯牛奶也是可以的。

几种牛奶的具体情况:

1、低脂奶:

按照乳脂肪含量的不同,牛奶可以分为全脂奶、半脱脂奶和脱脂奶。以每次饮用250mL全脂牛奶计算,其中的脂肪大约会为了我们带来80kcal左右的热量,占每个人每天所需脂肪的10%以上。低脂奶或脱脂奶往往为女性所偏爱。

2、低乳糖奶:

大多数亚洲成年人或多或少都有些乳糖不耐;不同品牌的低乳糖奶叫法各异,但原理上都是采用乳糖水解技术;乳糖酶合成体系就可以恢复一部分的劳动能力。

3、营养强化奶:

日常饮食中,牛奶是最好的钙质来源之一,无论是游离钙还是酪蛋白酸钙-磷酸钙复合体+都非常适合人体消化吸收,吸收率可以高达32%;高钙奶则起到了锦上添花的作用虽然添加进去的钙质成分由于结构不同在“质量”上要逊于乳钙,不过35%左右的“数量”优势还是显而易见的。

许多牛奶厂商还在高钙奶中还添加了维生素D,起到了促进钙质吸收、调节血钙平衡的作用,可谓相得益彰;可溶性膳食纤维也被越来越多地被添加到牛奶当中,它可以帮助肠道功能欠佳的人增强肠道蠕动,预防和改善便秘问题。

4、调味奶:

各种口味的牛奶尽管不会增加多少“营养”,但可以使选择更为丰富;为了迎合人的口味,国产牛奶品牌还有红枣、蜂蜜、核桃、花生等诸多口味的调味奶供大家选择。

3. 新手学做面包

建议你找个专门的培训机构,有专业的老师手把手的教,这样,不浪费你的时间,也不浪费食材,并且以后有新的种类,还可以免费再提升技艺 可以去欧米奇西点学校看看,做学徒的话一是学的很慢,二是师傅不一定真心教你技术

4. 面包制作流程

若只是表面上所见,面包师傅做面包好像不用花费太多时间,比如揉面的时间就不会很长。但是真正做面包是需要许多过程的,从量面粉开始,到揉面,到发酵,再到烤面包。就说发酵,面包发酵经常需要两次,第一次发酵时间为40分钟左右,第二次15分钟。这其中还需要多次揉面。另外,烤面包差不多需要20-30分钟。这一系列过程加起来,需要好几个小时,不是三十分钟能完成的事情。

5. 做面包教程

【操作步骤】

1、首先准备250克的高筋面粉,打入3个鸡蛋,不加1滴水,这样做出的面包特别蓬松暄软,而且特别容易出膜,是面包好吃的关键

2、再加入30克的白糖,可以根据口味增减

3、可以加少量的奶粉,增加奶香味,也可不加

4、加入3克酵母

5、用筷子把所有材料搅拌均匀,搅拌成面絮状即可,再加入20克玉米油

6、下手揉成比较光滑的面团,可以多揉一会,像这样就可以了

7、面板上抹少量的油,把面团放到面板上

8、开始揉面,揉面也是有技巧的,像洗衣服一样边揉边搓,用这个方法可以让面筋更好的形成

9、反复揉搓大概10分钟左右就可以揉出膜了,大家也不要太发愁,这个面团很容易揉出手套膜,只有出膜的面包才会有拉丝的效果

10、盖上盖子放到温暖处发酵至两倍大

11、面团像这样体积变膨大,就是发酵好了

12、拿到面板上给面团揉搓排气,把空气排干净,面包更蓬松好吃

13、整理成长条状,分成大小均匀的8个面剂

14、再把每个小面剂揉一下,揉成圆形即可

15、一个揉好的小面剂,用手按扁,再用擀面伏擀成牛舌状

16、把面剂从一端向另一端慢慢的卷起来

17、用刀在中间切一刀,分成两个小面剂,生胚的形状就做好了

18、依次把所有的生胚都整理好形状

19、电饭煲的内胚,用刷子刷少量的玉米油不但可以防沾,而且能让做出的面包外皮金黄酥脆,口感特别好

20、让所有的面剂依次摆放在电饭锅中

21、盖上电饭锅的盖子,常温下二次发酵1个小时左右

22、面团像这样就发酵好了,体积变成原来的两倍大就可以了

23、再准备一个蛋黄搅散,在面包表面刷上一层蛋黄液

24、再撒上一层白芝麻做点缀

25、盖上电饭锅的盖子,选择煮饭键就可以了,时间是40分钟

26、时间到了,香喷喷的面包出锅了

6. 只用鸡蛋和糖的甜品不用烤箱

饼干做法主料低筋面粉 (115克)全蛋液 (15ML)黄油 (75克)辅料糖粉 (60克)蔓越莓干 (35克)厨具打蛋器、电烤箱分类饼干 烘焙 糕点 甜味 烤 一小时 普通难度准备材料。黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀,不需要打发。再加入1勺鸡蛋液,搅拌均匀。倒入切碎的蔓越莓干。将蔓越莓与黄油搅拌均匀。倒入低粉,搅拌均匀。用手揉为面团。用手把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬(约1个小时)。冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片。切好后放入烤盘,放进预热好的烤箱,165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色。即可。

7. 只用牛奶做的甜品

全脂牛奶可以做甜品。

1、全脂牛奶(Whole milk)牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上。其实,牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。

2、全脂牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。

3、全脂牛奶乳类脂肪约为2.8%~4.0%,以微粒状的脂肪球分散在乳液中,呈很好的乳化状态,容易消化吸收,吸收率高达97%。牛乳中的脂类主要以甘油三酯为主,少量磷脂和胆固醇,乳脂肪中脂肪酸组成复杂,油酸占30%,亚油酸和亚麻酸分别占5.3%和2.1%,短链脂肪酸(如丁酸、已酸、辛酸)含量较高,约为9%,是乳脂肪具有良好风味及易于消化的原因。乳中还有大量的生理活性物质,其中较为重要的有乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、酪酸、激素、生长因子和多种活性肽类等。

8. 1~4岁的孩子能做的甜品

家中有小宝宝的,总会担心宝宝营养是不是齐全,特别是等到6个月以后宝宝可以添加辅食,家长就开始想着法子给宝宝做好吃的,但是幼儿时期宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力还在不断发育,因此家长要根据宝宝的年龄给与不同的营养餐,下面为大家列举不同年龄段的宝宝食谱。

一、7-9个月宝宝

刚开始给宝宝添加辅食,应以首先添加糊状辅食比如米粉等,渐转变为泥状或半固体;等宝宝适应新的食物以后,可以丰富宝宝的食品搭配,添加蔬菜、水果、鱼肉等。

二、10-12个月宝宝

此时的宝宝有的已经长了几颗乳牙,有一定的咀嚼食物的能力,可以给宝宝添加颗粒状食物如米粥、碎肉等,不断训练宝宝的咀嚼能力。

3、 一岁以上宝宝

此时的宝宝有的已经长了不少乳牙,食物的添加也要逐渐从糊状、颗粒状过度到面食、米粥、软饭等,此后宝宝奶粉不再是主食,开始培养宝宝一日三餐的饮食习惯。

下面列举婴儿、儿童不同营养、功效食谱,供大家学习,祝愿宝宝们健康快乐成长!