一、干锅黄骨鱼正宗做法?
主料:
黄骨鱼500克
辅料:
干辣椒少许 蒜少许 葱少许 香菜少许 植物油适量 食盐少许 酱油少许 生抽少许
干锅黄骨鱼的正宗做法:
步骤1
新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟
步骤2
干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用
步骤3
锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用
步骤4
重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香
步骤5
放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀
步骤6
放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香
步骤7
干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃
二、红烧干锅黄骨鱼的做法?
主料:
黄骨鱼500克
辅料
干辣椒少许,蒜少许葱少许,香菜少许,植物油适量,食盐少许,酱油少许,生抽少许。
步骤1
新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟。
步骤2
干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用。
步骤3
锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用。
步骤4
重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香。
步骤5
放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻匀。
步骤6
放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面。
步骤7
干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅即可。
三、干锅鱼骨的家常做法?
用料
黄骨鱼 3条600g
洋葱 半个
蒜 几粒
姜 几片
红椒 一个
老抽 半勺
耗油 一勺
盐 一点点
鸡粉 小半勺
水 300毫升
淀粉 3勺
葱花 适量
红葱头 4个
做法步骤
1、准备好食材 黄骨鱼超市给处理好的,洋葱切条,红辣椒切丁,姜丝 ,蒜末,红葱头(没有就给葱白)
2、黄骨鱼控干水分 裹一点淀粉
3、随便裹一下就好了
4、油热 放入黄骨鱼
5、煎至金黄
6、2边都煎一下 放入蒜 红葱头 姜丝 辣椒
7、放入洋葱
8、放入大概刚刚到黄骨鱼的水,给半勺李锦记老抽,一勺李锦记耗油,一点点盐,开始煮
9、煮到汤汁浓郁就好了 。给点鸡粉 就好了
10、装盘。
四、干锅黄焖黄骨鱼的做法?
1、主料:黄骨鱼3条600g、洋葱半个、蒜几粒、姜几片、红椒一李锦记老抽半勺、耗油一勺、盐一点点、鸡粉小半、水300毫升、红薯淀粉3勺、葱花适量、红葱头4个
2、准备好食材 黄骨鱼超市给处理好的,洋葱切条,红辣椒切丁,姜丝 ,蒜末,红葱头(没有就给葱白)。
3、黄骨鱼控干水分、裹一点红薯淀粉。
4、油热 放入黄骨鱼。
5、煎至金黄。
6、两边都煎一下,放入蒜、红葱头、姜丝、辣椒。
7、放入洋葱。
8、放入大概刚刚到黄骨鱼的水,给半勺李锦记老抽,一勺李锦记耗油,一点点盐,开始煮。
9、煮到汤汁浓郁就好了。给点鸡粉,就好了。
10、装盘。
五、干锅黄刺骨做法?
干锅黄骨鱼的做法-黄骨鱼的营养价值
干锅黄骨鱼的做法
主料:黄骨鱼500克,
调料:食盐少许,酱油少许,葱少许,蒜少许,干辣椒少许,生抽少许,香菜少许,植物油适量,
做法:
1:新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟;
2:干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用;
3:锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用;
4:重新烧热油,先放姜丝、葱头和蒜籽爆香,然后放干椒段一同炒香;
5:放入煎好的黄骨鱼,加盐、酱油和少许生抽调味,轻轻拈锅翻;
6:放适量清汤或清水焖两分钟后移至干锅,放少许香菜在上面,有紫苏的季节放上一点会更香;
7:干锅架里面放上蜡,点着后放上干锅,小火一边加热一边吃。
黄骨鱼的营养价值
食疗价值
黄骨鱼分布于中国长江、黄河、珠江和黑龙江等流域。获得后,除去鳍、内脏,洗净用。
性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。
六、黄掌勺干锅黄骨鱼做法湘菜?
黄掌勺干锅黄骨鱼做法如下:
准备食材】: 黄骨鱼,食用油,大蒜,姜,紫苏,香葱,小米椒,干红辣椒节,红油豆瓣酱,味精,鸡精,胡椒粉,蚝油,盐,蒸鱼豉油,芝麻油,洋葱
做法:
1 首先把杀好的黄骨鱼,清洗干净,放在案板上,将黄骨鱼的两边打上一字花刀。花刀稍微深一点点,这样更容易入味,而且在炸的时候更容易熟透,打好花刀之后放入盆中备用。
2 接下来准备点配料,准备一点剥好的大蒜子,一分为二,生姜切片和大蒜子放在一起。紫苏切成小段,两根小香葱切成段,再来一点切好的小米椒。
3 所有的食材都准备好后,起锅多加入点油,把油温控制在八成热左右,沿着锅边下入黄骨鱼。先不要去动它,定一下型,这样可以防止粘勺子,保持好油温,将黄骨鱼炸至能看见浮起来,就可以用漏勺捞出来沥一下油,这样的效果是刚刚好,外面焦黄色,里面已经炸熟,放置一边备用。
4 锅中油倒回油缸里面,不用洗锅,用勺子再加入一点冷油,下入切好的蒜子和姜片爆香。接着下入切好的小米椒,一点点干红辣椒节,一勺红油豆瓣酱炒出香味。
5 把黄骨鱼倒入锅中,翻炒几下,加一罐啤酒,半勺自来水,倒入切好的紫苏,接着再调味,放入适量的味精,鸡精,胡椒粉,来一点蚝油,加一点盐,少许的蒸鱼豉油,稍微焖一下,让它入味。这样做出来的黄骨鱼肉质特别的香辣鲜嫩,最后淋一点芝麻油,就可以出锅了。
七、湘菜干锅黄骨鱼怎么做?
1、新鲜的黄骨鱼给处理干净,然后放到一个盆里面倒入盐和料酒,腌制15分钟左右就可以了。
2、准备好的干辣椒切成段,姜洗干净然后切成丝,葱和蒜都洗干净,备用。
3、在锅里倒油,油热之后,把刚刚腌好的黄骨鱼放进锅里煎至两面金黄,捞出备用。锅里面再重新把油烧热,把姜丝、葱、蒜放在锅里面去爆香,切好的干辣椒放进锅里面一起炒。
4、炒出香味之后,把煎好的黄骨鱼再放入锅里面,之后再放入盐、酱油和生抽进行调味
5、锅里倒上清水,再焖至两分钟左右,放到干锅里,如果有喜欢吃香菜的朋友可以在上面放上一点香菜,然后在干锅的下面点上蜡烛,一边热着一边吃。
八、湘菜干锅黄骨鱼的做法?
食材:
黄骨鱼1000g、猪肥肉100g、豆皮100g、西红柿100g、香菜适量、姜3片、葱1段、蒜1头、花椒1把、八角2个、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、食用油3勺、食盐1勺、鸡精5g
步骤:
1/6
将洗净沥水后黄骨鱼加入大半勺豆瓣酱、1匙料酒、若干姜末拌匀待用
2/6
食用油和肥肉入锅,炼至猪肉油出焦黄。加入豆瓣酱、姜蒜、花椒、八角爆香,倒入热水1大碗,煮沸,汤成。
3/6
黄骨鱼和西红柿加入汤内,加生抽,继续煮至汤沸。
4/6
豆皮切丝铺在火锅底
5/6
将煮沸的黄骨鱼倒入铺了豆皮的火锅容器
6/6
火锅继续小火炖煮,至黄骨鱼软嫩,加入料酒、鸡精 、盐,洒上香菜,即可上桌