一、酸豇豆炒肉末王刚?
1.豇豆摘去两端,用清水冲洗干净,沥干水分
2.将豇豆切成均匀的小段,比平时炒菜切的要短一些,方便入味
3.一袋陈醋倒进去,正好可淹没豆角
4.放入1勺鸡精,可使腌制出来的豆角味道更加鲜美
5.将豆角与陈醋搅拌均匀
6.盖上保鲜膜,放冰箱冷藏24小时,如果喜欢更酸一些的可以多放一些时间
7.在炒之前,将豆角捞出,剩下的陈醋在炒酸豆角的时候可以用到,炒其它菜也可以用
8.锅中倒入适量油
9.油热后,放入肉末,进行翻炒10.肉末炒散后,放入葱姜末,炒出香味
11.再放入适量酱油进行上色,提味;将肉末与酱油翻炒均匀
12.酸豆角倒入锅内,不停的翻炒13.由于豆角炒制的时候不会出太多的汤汁,可将腌制豆角的醋,加进去一部分;既可增加豆角的酸度,又不至于使豆角在炒制过程糊锅
14.炒制豆角八成熟,放入两勺盐进去,翻炒均匀
15.出锅前放入蒜末,翻炒几下,就能闻见诱人的蒜香味。盛出即可享用
二、酸豇豆怎么炒好吃不用肉末?
1、把买来的酸豆角用清水冲洗干净。
2、把洗好的酸豆角,切丁备用。
3、把蒜瓣,姜块,干辣椒切碎备用。
4、锅中放入适量的植物油烧热,把蒜,姜,干辣椒炸香。
5、闻到香味了就把豆角倒入锅中翻炒片刻。
6、等豆角炒熟了放入适量盐,味精调味即可,这时香喷喷的酸豆角就可以出锅装盘咯!
三、如何做肉末炒酸豇豆?
主料酸豇豆适量 猪肉馅适量 干辣椒段适量 姜碎适量 葱白末适量 辅料料酒适量 老抽适量 淀粉适量 盐适量 糖适量 香油适量 酸豇豆炒肉末的做法步骤1. 把酸豇豆放在清水中浸泡15分钟左右,再充分洗净,用手攥干后切成小粒。肉馅放入碗中,调入料酒、老抽、糖、淀粉抓拌均匀后腌制片刻2. 锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入豇豆粒,改成中火煸炒3分钟左右,捞出备用3. 油再次烧热后,放入姜末、葱白末炒出香味,之后放入辣椒段,炒出味后,放入肉末炒散4. 待肉末炒至断生后,放入炒过的酸豇豆粒,再调入盐(极少量),糖,翻炒均匀后淋入少量香油即可
四、豇豆炒肉末做法大全?
食材:
豇豆200克、肉末150克、大蒜一个、小米辣2个、食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、香醋各1勺
制作过程
1、先把洗干净的豇豆切去两头,再切成豇豆末,这样更入味点。切好的豇豆末放入清水盆中,再放入一勺食盐、泡十分钟,这样可以起到杀菌的作用。小米辣去蒂以后切辣椒圈,蒜子斩成蒜末。
2、热锅倒油,放入提前斩好的肉糜煸出油脂,煸炒到变色以后放入蒜末、小米辣一起煸香,再放入豇豆末一起翻炒。一般性酸豇豆都是拿腌好的酸豇豆做的,今天我们用新鲜的豇豆一样做出酸豇豆的味道。要多炒会,把豇豆里面水分煸干
3、开始调味,先放入一勺食盐、两勺白糖、料酒锅边淋入去腥、老抽、生抽,翻炒入味盖上锅盖烧五分钟后再淋入香醋,即可出锅。
五、肉末酸豇豆的家常做法?
1 酸豆角洗净。
2 切丁。
3 放入盘中备用。
4 肉末里加入酱油,搅拌均匀,腌制10分钟。
5 生姜切末。
6 蒜切片。
7 辣椒切碎备用。
8 姜蒜下锅煸香。
9 煸香后加入腌制好的肉末翻炒。
10 肉末变色后,加入辣椒翻炒均匀。
11 翻炒均匀后,加入酸豆角继续翻炒。
12 加入五香粉、蚝油。
13 继续翻炒三分钟。
14 装盘即可。
六、豇豆烧肉末怎么炒好吃?
1、首先豆角切段,其他配料切好备用。
2、爆香蒜末、辣椒,倒入酸豆角。
3、炒干水份盛起来备用。
4、另起锅,炒肉末。
5、肉末煸出油,倒入酸豆角。
6、一起翻炒一分钟,加少许食盐。
7、最后加入酱油、蚝油调味。
8、加入葱末炒均匀即可。
七、黄磊肉末炒豇豆的做法
原料:豇豆、里脊肉、蒜、食用油、生抽、淀粉、胡椒粉、黄酒、盐、鸡精、香油。
做法步骤:
第1步、食材,新鲜豇豆。
第2步、用手理成段,洗净控水备用。
第3步、里脊肉切丝,用生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,盐,淀粉抓匀。
第4步、起锅放油,热锅凉油下入里脊肉丝煸炒至熟。
第5步、盛出备用。
第6步、锅中留底油下入蒜末煸香。
第7步、下入豇豆段。
第8步、翻炒均匀,烹些黄酒,加些热水稍煮。
第9步、等豇豆熟后,下入炒好的肉丝。
第10步、炒匀,调味,放少许盐,鸡精,淋入香油即可。
八、泡豇豆炒肉末王刚?
食材:肉末180克,豇豆120克,淀粉25克,酱油1勺,姜8克,蒜4瓣,郫县豆瓣酱1勺
豇豆炒肉末王刚的家常做法:
1.将淀粉加入肉末中,搅拌均匀后,加入1匙味极鲜酱油拌匀,放入冰箱腌制片刻。
2.利用肉末腌制时间,把豇豆洗净,切除头、尾部后,切成半厘米左右的小颗粒。
3.姜切成末;蒜切成末,备用。
4.锅中倒入适量的植物油,待油温7成热时倒入姜末和蒜末爆香。
5.加入肉末翻炒,炒至肉色变白。加入一勺郫县豆瓣酱,继续翻炒。
6.然后加入豇豆翻炒几下,倒入一小碗水,中小火慢慢烧制一会。待汤汁收得差不多了,就可以关火盛出了,豇豆炒肉末王刚的家常做法就做好了。
九、酸豇豆肉末饭怎么做?
原料:
酸豇豆100g、剩米饭1碗、肉末50g、鸡蛋1个、葱5g、姜5g、蒜5g、辣椒5g、料酒10g、生抽10g、食用油1勺、鸡精5g、胡椒粉5g。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、酸豇豆浸泡洗净,切成丁。
第3步、鸡蛋打入碗中加入葱花打散,锅内加入食用油炒出鸡蛋。
第4步、锅内再加入食用油烧热,放入肉末,淋入料酒,撒上胡椒粉翻炒至变色。
第5步、放入葱、姜、蒜、辣椒末翻炒1分钟左右。
第6步、放入酸豇豆翻炒2分钟左右。
第7步、倒入米饭和炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
第8步、翻炒至米饭散开,加入鸡精和葱花,翻炒一下出锅。
十、肉末豇豆?
原材料:豇豆400克,肉末300克,洋葱粒1把,姜末1茶匙,蒜头2瓣。
调料:花椒粉1茶匙,盐适量,黑椒粉1/2茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙。
操作步骤:
一、把肉末放入锅,中火煸干水后加盐1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、糖1/4茶匙、黑椒粉1/2茶匙,姜末1茶匙,炒均匀,不要炒太干;
二、锅底加适量油,烧热,加蒜茸,爆香;
三、倒入豇豆粒,炒至六七成熟,加盐1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙,炒均匀;
四、倒入炒过的肉末和洋葱粒,兜匀即可以供食用。