一、麻辣肝盖饭做法？
主料：猪肝适量、
辅料:火麻仁适量、青蒜适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、料酒适量、白糖适量、麻辣酱适量、胡椒粉适量、淀粉适量、花椒适量。
1、准备好主料和辅料：猪肝清洗干净，切片备用。
2、将料汁、胡椒粉、淀粉放入猪肝中抓匀腌制。
3、锅中放油，下花椒粒炸香后捞出
4、放腌好的猪肝。
5、翻炒几下放麻辣酱。翻炒入味。
6、猪肝入味成熟放青蒜提香。
7、猪肝需腌制好入味，大火快炒，才会口感软嫩。
8、出锅装盘撒火麻仁。
二、豆腐盖饭怎么做？
材料 豆腐，米饭，鸡蛋，老干妈豆豉酱，葱末，生抽 做法
1、豆腐入水煮一下。
2、爆锅后，放入老干妈豆豉酱，加入煮豆腐的水，烧开；
3、放入豆腐，最后勾芡；
4、锅内少放一些油，加葱末、米饭、生抽、鸡蛋直接打入，不断翻炒。
5、盛入碗里或者盘子里，浇上步骤 3。香！！解馋。
三、千叶豆腐盖饭长肉吗？
豆腐本身是去脂的，但是米饭属于碳水，先减肥需要少吃碳水
四、麻婆豆腐盖饭长肉吗？
看体质啊，有些易胖体质，别说吃麻婆豆腐，喝水都能胖。不易胖体质，顿顿吃肉也不会胖。我就是易胖体质，天天青菜米饭，晚饭还不吃，还运动，才能保持不增重，如果其中几天，单吃这些不怎么运动，立马胖三斤！
五、用麻辣豆腐料怎么做麻辣豆腐？
1.先把豆腐切成小块；
2.准备水淀粉，葱花和麻辣豆腐调料；
3.热锅倒油温油下入调料爆出香味，加入开水；
4.倒入豆腐盖上煮至入味，之后加入白糖，鸡精调味；
5.加入水淀粉煮开后熄火；
6.盛入盘中，撒上葱花上桌。
六、麻辣豆腐的做法？麻辣豆腐的家常做法？
1.豆腐切成小方块。
2.水烧开后倒入豆腐，煮开一两分就可以关火，捞出备用。
3.猪肉选五花肉，肥肉多一些更香，一小块就可以，加一点盐剁成肉沫。
4.姜蒜切好备用。
5.油锅烧热，下姜蒜、豆瓣酱炒香。
6.然后倒入肉沫炒香，加入料酒、老抽、少许水煮开。
7.加入煮好的豆腐。
8.撒适量的盐、味精、花椒粉，滴几滴红油，煮至豆腐上色。
9.出锅装盘，撒上生葱即可。
七、麻辣豆腐热量？
热量152.83 大卡蛋白质6.93 克脂肪11.72 克碳水化合物5.65 克膳食纤维0.14 克
麻婆豆腐是用豆腐烹饪制作而成的，每100克麻婆豆腐热量大概是120一130千卡。但100克含碳水化合物5克左右，脂肪8克左右。
一份麻婆豆腐约300克，含热量399大卡，需要散步199分钟才能消耗完。
八、麻辣豆腐馅？
食材
面粉，豆腐干，豆腐，小葱，肉馅，粉丝，郫县豆瓣，花椒粉，盐，姜末，白砂糖，蒜末，鸡精，食用油
方法
1豆腐和豆干都切成约一厘米见方的小块，喜欢小包子可以剁得碎一点。
葱姜蒜剁碎备用
2锅中少许油，烧热，下肉馅煸香，盛出备用。
3面团发酵后，醒半小时。
4将豆腐丁，肉末，葱姜蒜末都倒入盆里，加入少量食用油，三勺郫县豆瓣，糖、盐、鸡精等，根据个人口味适量斟酌，搅拌均匀。
5将醒好的剂子擀成面皮，包入豆腐馅，包好的包子醒十分钟左右，大火上锅蒸10-15分钟左右。
九、麻辣豆腐意思？
指的是用辣椒麻椒花椒大料一起炖煮的豆腐。
十、麻辣豆腐丝的做法，麻辣豆腐丝怎么做好吃，麻辣？
1、食材：豆腐丝500克、香菜一小把、青椒100克、彩椒100克、干辣椒5克、花椒5克、小葱2根、大蒜15克、食用油适量、盐1小勺、鸡精1小勺。
2、做法如下：把豆腐丝清洗干净滤干水分放入盘中待用。
3、香菜洗净切段；彩椒和青椒清洗干净切成丝状放入盘中；小葱、大蒜清洗干净切成葱花和蒜末；干辣椒也要切成段和花椒一起准备待用。
3、接着把炒锅置于火上烧热，再倒入适量的食用油，待油温5成热时依次放入辣椒段、花椒、些许葱花和蒜末煸炒出香味。
4、然后放入豆腐丝大火翻炒1分钟左右，再放入切好的彩椒丝和青椒丝，继续翻炒，并放入适量的食盐调味均匀。
5、再继续大火翻炒2分钟左右，最后放入香菜段炒至断生后，加入些许鸡精提鲜即可出锅装盘完成！