宝宝吃的肉末茄子盖饭(辅食肉末茄子)

淘菜谱 2023-02-20 04:28 编辑:admin 78阅读

一、辅食肉末茄子

主料绿皮茄子1个 胡萝卜1块 葱末适量 蒜末适量 肉末适量 油适量 盐适量 酱油适量 一岁以上宝宝辅食:肉末茄子的做法步骤1. 绿皮茄子和胡萝卜分别去皮待用.2. 茄子切丁备用.3. 胡萝卜切丁备用.4. 葱末、蒜末备用.5. 将胡萝卜、茄子分别焯水待用.6. 锅内少许油加入葱末、蒜末煸炒出香味.7. 加入焯好的胡萝卜和茄子.8. 加入肉末继续煸炒!如果是生肉要先炒肉末,我这个是熟肉,所以后放的.9. 煸炒至软烂,加入盐及酱油调味即可!如果太干可以加少量水!

二、宝宝辅食肉末茄子

肉糜粥,一定要煮烂煮化,一抿就开的那种,不然不好消化,还容易呛到。

三、辅食肉沫茄子

1、准备食材:茄子切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡十分钟左右,泡好后用手挤出水分。

2、煸炒茄子:锅中放少许油,直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。

3、肉末煸炒:锅中油烧热,加入适量花椒炸出香味后捞出。将肉末放入锅中煸炒,炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。炒匀后加入适量生抽,少许料酒。

4、肉末茄子一起炒,炒匀后加入煸炒好的茄子。

5、继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀,至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。

四、婴儿辅食肉沫茄子

1、用料:牛肉200克、猪肉250克、柠檬半个、姜5片。

2、肉切大片,水里加柠檬片,泡30-60分钟,泡出血水。冷水下锅,水里加姜片去腥,煮沸后捞出。

3、捞出后用流动水洗净。

4、切细条,一次切4-5片。

5、再横切小颗粒。

6、切2片柠檬待用。

7、蒸锅里加冷水,放入柠檬片去腥,蒸出来的肉会有股淡淡果香。

8、肉粒放进平盘中,冷水上锅蒸,大火蒸20分钟。

9、蒸好后放凉。

10、放入搅拌机中。

11、打成细腻肉泥,若肉汁不够,少量多次加入白开水。

12、分装在硅胶冰格中即可。

五、辅食肉末茄子的做法

食材用料:

细茄子1个,肉末100克,葱2根,姜2片,蒜3瓣,青辣椒2个,红米椒2个,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺,白糖20克,胡椒粉少许,花椒10粒,淀粉2勺,盐少许

做法步骤:

1.茄子去皮,然后切成条。

2.小葱切葱花,姜片切末,蒜切末

3.将茄子放上锅蒸5分钟左右,取出。

4.炒锅里面倒油,烧热后放入肉末炒至变色。

5.再放入姜蒜炒出香味,放料酒1勺、胡椒粉1小勺翻炒均匀。

6.放入蒸好的茄子,翻炒均匀。

7.碗中加入清水两勺、淀粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白糖少许、鸡精和盐搅拌均匀。

8.将调的料汁倒入锅中,待汤汁浓稠,即可装盘。

六、宝宝辅食茄子瘦肉粥

南瓜小米粥做法:

1.准备南瓜三分之一、小米12g左右

2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时

山药紫薯双米粥做法:

1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g

2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)

3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮

4.BB粥1.5-2小时即可

七、肉末茄子宝宝

紫把长茄子

肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材,大蒜,红椒,香葱,油,黄豆酱,草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜,茄子中维生素P的含量很高,营养丰富。

八、宝宝辅食肉末茄子的做法

用料:准备1个梨

具体的做法:

1.选一个外表看起来比较光洁的梨,那种没有疤痕的水晶梨就很合适,当然,如果梨的底部是凹进去的,那就更好了。因为这是母梨,它要比公梨甜更多呢。

2. 把梨切成两半,把皮跟核都去掉,切成小块备用。

3. 把梨放入蒸锅蒸个3-5分钟(也可以不蒸,用料理机直接打成泥)。

4. 把蒸好的梨放进料理机里打成泥状。

5.打好的梨泥,可以直接拿来喂给宝宝吃的。

九、辅食肉末茄子蒸多久

把土豆切成薄片,大火蒸个15分钟就可以了。

十、辅食肉末茄子泥的做法

答:蔬菜泥辅食做法很多,下面介绍三种做法

一、食材:豆芽40克、水适量

1:将豆芽用水煮熟。

2:捞起豆芽。

3:将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状。

4:最后盛上一碗即可。

二、食材:蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只用一种。

做法:洗净切碎,加少许水,加盖煮熟待凉,加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水,瓢上面的汁给宝宝喝。

三、食材:绿色蔬菜一-10克牛奶--2汤匙玉米粉 --1/5-1/4小匙。

做法

1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。

2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。

3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

十一、宝宝辅食肉沫茄子饭怎么做

1、瓠子(西葫芦)切三角薄片,肉切剁成末;

  2、肉末用生抽腌制10分钟;

  3、炒锅油热后放入蒜瓣和葱花,倒入肉末翻炒至熟后盛出;

  4、炒锅再次入油放入葱花,炒香放入瓠子翻炒;

  5、倒入肉末,出锅时放入少许蚝油翻炒出锅。

  6、小贴士: 瓠子利水;清热;止渴;除烦,很适合秋燥的时候吃哦~