1. 豆盖饭怎么做
主料
土豆两个 小葱一根
生姜两片 八角两个
耗油适量 酱油适量
老抽适量 糖三勺
食盐两勺 五香粉两勺
土豆盖饭的做法步骤
1. 土豆切块,不用太大。
2. 姜去皮切片,葱切段
3. 锅内添油,下八角炸黑
4. 下土豆块,大火翻炒,炒至边缘透明
5. 下葱姜,翻炒一会加五香粉,酱油,老抽,耗油,老抽注意别放太多。
6. 倒入清水,烧开后加入糖,盐,
7. 盖锅盖闷十分钟,用铲子轻压能压碎就好,大火收汁,不断翻动防止糊锅底,带汤汁收差不多了小火,用铲子压碎部分土豆。
8. 这样子就可以了。
9. 淋在米饭上就好了。因为一起住的朋友都是小伙子,所以量做的比较大。
2. 盖饭怎么做简单又好吃
食材:黄牛肉200克
辅料:小米辣椒50克(泡椒水20克),芹菜25克,鸡蛋50克。,调料:植物油50克,精盐5克,味精3克,酱油8克,蒜籽10克,香油3克,湿淀粉5克,嫩肉粉2克。
做法
1、将黄牛肉去筋膜,切成0.2厘米厚的片,加嫩肉粉、酱油、精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。
2、将小米辣椒、芹菜均切成米粒状,蒜籽切末。
3、锅内放底油,烧热后下牛肉,炒至八成熟时,出锅装入碗内待用。
4、锅内放底油,下蒜末、小米辣椒、芹菜炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。
3. 豆腐盖饭怎么做
主料:白米饭500g;
辅料:油适量、盐适量、鸡蛋适量、辣酱适量、葱适量、香菜适量、圆葱适量、姜适量、蒜适量
鸡蛋盖饭
1
准备好鸡蛋
2
准备好葱、姜、蒜
3
把葱、姜、蒜切末
4
香菜切成一寸长
5
倒入油,等待油热
6
放入鸡蛋煎熟
7
再放入辣酱和上面备用的葱、姜、蒜、圆葱,香菜翻炒,用铲子把鸡蛋捣碎
8
把米饭盛入盘子把做好的鸡蛋浇到米饭上,一拌就可以了
小贴士
是自己尝试着做的,都是摸索,技巧就是在辣酱的选择上,要根据自己的口味,有辣椒酱,有蒜蓉酱,也可以在放上孜然,芝麻等。
4. 豆角盖饭怎么做
材料:茄子200克,肉末50克,洋葱15克,姜10克 葱10克,蒜10克,淀粉适量
料汁:盐2克,味精3克,料酒5克,鸡精3克,米醋10克,生抽5克,老抽3克,香油5克,蚝油15克,白糖3克,清水60克
【制作方法】
1、提前用电饭煲煮好米饭。
2、姜,葱,蒜,切成末,洋葱切块,把做料汁的调味全部倒入放一个碗里调好待用。
3、茄子去皮切小块,用淀粉拌均,锅中烧热油,油温七八成热,倒入茄子放锅里炸熟,装出待用。
4.热锅里放入油,放入洋葱,大蒜炒几下,再放入肉末翻炒几下,放入老抽,蚝油,姜,蒜一起炒。
5、倒入茄子一起翻炒几下,然后倒入调好的料汁,大火煮开后关火,撒上葱花就做好了。
6、最后米饭熟,就把米饭盛入盘里,肉末茄子放在米饭表面,记得汤汁不能少哦。
7、趁热吃简直太香了,吃的时候搅拌均匀了再吃,好香啊
5. 豆盖饭怎么做好吃
番茄2个、带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗.
6. 豆芽盖饭的做法
烤鹅切块,和油菜放在干饭上面浇汁就是了。
7. 盖饭做法简单
食材
长茄子 1个 、 鸡蛋 1个 、 西红柿 1个 、 包心菜 3片 、 土豆 1个 、 米饭 1碗 、 盐 适量 、 糖 少许 、 酱油 适量
烹饪步骤
1.蔬菜洗净,土豆、茄子、西红柿切滚刀块,包心菜切丝。
2.土豆、茄子下油锅炸成金黄捞出。
3.下包心菜丝翻炒一会。
4.加入番茄继续翻炒。
5.再加入茄子、土豆,加少许糖继续翻炒
6.之后加入适量盐翻炒
7.加入少许水炖煮;最后加适量酱油出锅。
8.煎鸡蛋,单面、双面随个人口味。
9.米饭摆中间,菜环绕摆放,把煎蛋放米饭上
8. 怎么做土豆盖饭
用料:
土豆 2个
米饭 1碗
鸡蛋 2个
葱蒜 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
淀粉 1勺
盐 适量
白糖 适量
做法步骤:
1、首先,我们调一个灵魂酱汁:碗中加入生抽2勺、老抽1勺、耗油1勺、适量盐和白糖、1勺淀粉,加半碗水拌匀备用。
2、土豆切滚刀块,葱蒜切末,沸水下土豆煮5分钟左右捞出。(不用煮太长时间,避免土豆被煮烂,稍微烫熟了就可以了)
3、热油爆香葱末和蒜末,加入土豆煎至微黄。
4、加入调好的酱汁,翻炒均匀,使酱汁煮至浓稠并均匀包裹在土豆表面。
5、煎一个流心蛋(可以根据自己的喜好煎自己喜欢的熟度),盖在米饭上面,倒入炒好的土豆。
土豆的价格便宜,营养价值高。富含丰富的碳水化合物,维生素及钙钾等微量元素,饱腹感强。
9. 豆腐盖饭怎么做好吃窍门
香炸奶豆腐的做法步骤;
1. 将奶豆腐从冰箱内取出,放入保鲜袋,入微波炉高火2分钟;
2. 取出,趁热切成1cm*1cm的小块;
3. 蛋清放在无水无油的不锈钢容器内,用电动打蛋器高速不间断打发至放入筷子不倒的状态;
4. 取一个平底盘子,撒入干淀粉,将奶豆腐每面都均匀的沾裹上一层淀粉后将多余的淀粉拍掉;
5. 小奶锅内注入2/3满的油,中火加至7成热后,用筷子将奶豆腐块蘸进蛋清中,使蛋清均匀的包裹在四周,放入油锅内炸,稍微膨胀后迅速用筷子翻面,开大火炸至金黄即可捞出沥油;
6. 将所有的奶豆腐炸好后放入盘子内,撒少许白砂糖即可