1. 鸡排沙拉饭做法大全
用料 鸡排 一块 酱油 2汤勺 醋 一小勺 糖 一大勺 料酒 一小勺 蒸鱼豉油 一小勺 高丽菜 适量 炸鸡粉 适量 地瓜粉 适量 面包糠 适量 鸡蛋 一个 鸡排饭-沙拉版的做法 鸡排切块用刀背拍打几下，放入各种调料，拌匀；
然后加入炸鸡粉跟地瓜粉，腌制至少半小时以上即可；
最后，裹蛋液，粘上面包糠，下锅油炸至金黄，鸡排就完工了。
高丽菜切细丝即可将米饭铺上高丽菜丝，切碎的鸡排，淋上沙拉酱，就可以开动啦。味道很赞的。。。。
2. 鸡排饭沙拉酱
就是油炸的鸡肉排加米饭，再加点蔬菜等。
3. 鸡排沙拉饭做法大全窍门
主料 6种
鸡胸脯肉
1块
面粉
适量
鸡蛋
1个
西生菜
适量
黄瓜
适量
紫甘蓝
适量
辅料 2种
面包糠适量
番茄沙司适量
调料 5种
油适量
盐适量
胡椒粉1小勺
料酒适量
沙拉酱适量
烹饪步骤 11步
步骤1将黄瓜洗净切细丝。
步骤2紫甘蓝洗净切细丝。
步骤3西生菜洗净切细丝，备用。
步骤4将鸡肉洗净，一整块厚鸡排可以片成两片用。用刀备剁松，可让鸡肉更松软。
步骤5放在盆里，加入胡椒粉，料酒，盐腌入味。
步骤6腌二十分钟左右，粘上面粉，再粘上全蛋液，再粘上面包糠，压实后放十分钟，让面包糠更劳固。
步骤7起锅热油，油温七成热时下入鸡排炸熟。
步骤8捞出在吸油纸上吸油，切成小块。
步骤9新做的米饭装碗
步骤10抓入菜丝。
步骤11放上鸡排快，淋上沙拉酱和番茄沙司，吃时拌匀即可
4. 鸡排沙拉饭做法大全图解
材料：柠檬汁3大匙、洋葱碎3大匙、番茄酱2大匙、糖2大匙、盐少许、辣椒酱随意、柠檬皮碎1小匙、水1杯、玉米粉1茶匙+1大匙水。
做法：
1、用削果皮刀把柠檬皮轻轻削下， 不要削到白色部分（白色部分会苦），把柠檬皮切成细条后， 再改刀切成碎粒；
2、用一茶匙的油把洋葱碎炒香， 倒入番茄酱及辣椒酱和糖稍微炒一炒至起胶， 再倒入水煮开， 加盐调味；
3、用玉米粉水勾芡，熄火， 才倒入柠檬汁及柠檬皮碎拌均；
4、可以用来当鸡排，鱼排，肉排或肉卷的沾酱， 或直接拿来拌饭， 小孩会吃的很开胃。
5. 沙拉番茄鸡排饭图片
番茄鸡排更为好吃，我香鸡排和番茄鸡排是两种不一样的鸡排。其中番茄鸡排是属于比较甜口的，吃起来味道酸酸的香香的，而五香鸡排则是香香的炸鸡味儿。个人还是比较喜欢吃番茄鸡排上面的番茄酱非常美味，加入可口的鸡排，咬下去酥酥脆脆，非常好吃。
6. 沙拉炸鸡饭做法大全集
步骤 1
西兰花和芝麻叶泡水洗净。
步骤 2
西兰花掰成小朵。
步骤 3
西兰花焯熟过冷水冲凉。
步骤 4
芝麻叶洗净挤干水分，盐，黑胡椒，柠檬汁，橄榄油混合成酱汁。
步骤 5
芝麻叶用剪刀剪碎，和西兰花加酱汁拌匀。
步骤 6
煮鸡蛋晾凉后切碎。
步骤 7
鸡蛋和沙拉拌在一起，然后尝一尝，根据自己的喜好再调试味道就好啦
7. 鸡排沙拉饭做法大全视频
柠檬酱汁材料：柠檬汁3大匙、洋葱碎3大匙、番茄酱2大匙、糖2大匙、盐少许、辣椒酱随意、柠檬皮碎1小匙、水1杯、玉米粉1茶匙+1大匙水。
柠檬酱汁做法：
1、用削果皮刀把柠檬皮轻轻削下， 不要削到白色部分（白色部分会苦），把柠檬皮切成细条后， 再改刀切成碎粒；
2、用一茶匙的油把洋葱碎炒香， 倒入番茄酱及辣椒酱和糖稍微炒一炒至起胶， 再倒入水煮开， 加盐调味；
3、用玉米粉水勾芡，熄火， 才倒入柠檬汁及柠檬皮碎拌均；
4、可以用来当鸡排，鱼排，肉排或肉卷的沾酱， 或直接拿来拌饭， 小孩会吃的很开胃。
8. 沙拉鸡腿饭的做法
琵琶腿5个
西兰花适量
菜花适量
辅料
老抽适量
生抽适量
盐适量
蚝油适量
糖适量
葱适量
姜适量
1.
鸡腿去骨用姜片，盐腌制半个小时。
2.
锅中油热后放入去骨琵琶腿，两面煎制。
3.
煎的皮有些发黄，倒入用盐，生抽，老抽，清水，白糖，蚝油调制的酱汁，酱汁要没过琵琶腿，大火烧开转小火慢炖。
4.
炖二十分钟左右开大火收汁。切成小长条装盘即可。
5.
西蓝花，菜花，胡萝卜先过水焯熟，然后放入炖琵琶腿的酱汁里，翻炒几下就好了。
9. 鸡肉沙拉饭的做法大全
糙米玉米饭是晚上没吃完的就放到里面了，我是直接用生的玉米和糙米混在一起放到电饭煲内的，正常的程序就可以，但用微波炉是弄不熟的。
步骤 2
鸡胸肉用刀背将肉稍稍拍散
步骤 3
在肉上放两勺蜂蜜（蜂蜜使肉质鲜嫩多汁，不用放太多，但如果喜欢甜一点那就看自己喜好了），撒上蒜末，少许盐，少许淀粉（淀粉只要薄薄得一层即可）和胡椒碎，放到一旁腌制（最少15分钟)，然后就可以准备别的材料了。
步骤 4
黄瓜切小块
步骤 5
圣女果对半切
步骤 6
洋葱切小片
步骤 7
煮鸡蛋切小块
步骤 8
苦菊切段
步骤 9
将生菜叶放到碗底，再将糙米饭以及各种蔬果摆到上面，苦菊我放在了边上，因为上面要放鸡胸肉
步骤 10
接下来要煎鸡胸了，少许橄榄油（橄榄油是不饱和脂肪，用来替代饮食中的饱和脂肪，既能减少低密度脂蛋白胆固醇，又不影响有益的高密度脂蛋白胆固醇。所以不用担心热量什么的，少许对身体有益）我用的是不粘锅，小火煎到筷子一扎就透即可。另外我放了黑椒酱，如果没有可以不放，照样很好吃
10. 沙拉鸡排饭的做法
食材：鸡腿3个，青菜一小把
调味品：蜂蜜2勺（可以用糖代替，红糖最佳），生姜5片，生抽5勺，老抽一勺，料酒5勺，盐半汤匙，胡椒粉一汤匙，葱两根，熟白芝麻少许。
步骤：
1、鸡腿洗净去骨，用刀背拍打鸡腿带皮面，用牙签把皮肉扎一扎，方便入味。
2、青菜洗净焯水，焯水的时候水里放点盐，滴几滴油，这样焯水的青菜颜色好看，营养不流失。
3、鸡腿肉用一勺生抽，半汤匙盐，半汤匙胡椒粉，5片生姜，3勺料酒和葱段抓匀腌制15分钟。
4、调酱料：2勺蜂蜜（可用红糖代替，或者2勺耗油也可以），1勺老抽，4勺生抽，2勺料酒拌匀。
5、开中火，锅内热少许油，放入鸡腿煎至两面金黄，先煎带皮的这一面。
6、倒入之前调好的酱汁，小火慢炖3分钟，再开大火收汁，留少许汤汁。
7、鸡腿肉盛出切块，青菜摆盘，淋上汤汁就可以开吃了。