1. 西红柿鸡蛋盖饭
简称就是西红柿炒鸡蛋啦。
2. 西红柿鸡蛋盖饭外卖图片
西红柿炒鸡蛋的盖饭规格是半个西红柿，一个鸡蛋一勺饭
3. 西红柿鸡蛋盖饭怎么做
主料
西红柿
3-4个
鸡蛋
3个
馒头
2个
辅料
盐
适量
油
适量
步骤
1.馒头切成小丁
2.西红柿切滚刀块
3.鸡蛋打散，热锅炒鸡蛋备用。
4.炒鸡蛋的锅，小火将馒头煸边至表皮略发硬。
5.热锅加少油，炒西红柿，至出汁。再到入鸡蛋。
6.加入盐调味，到入馒头快速拌匀！
4. 西红柿鸡蛋盖饭图片
把西红柿炒鸡蛋这道菜做好，再将其倒入到黄金米饭上，在撒上点缀就好了
5. 西红柿鸡蛋盖饭图片真实
要做到红彤彤的，番茄选择大红色成熟一点的，炒出红油，加少许番茄酱，色泽就非常好看。
6. 西红柿鸡蛋盖饭图片高清
番茄炒蛋营养素含量(每100克):热量(大卡)81.65 碳水化合物(克)4.83 脂肪(克)5.94 蛋白质(克)4.90 纤维素(克)0.33加了芡粉勾芡后最少100卡了.番茄蛋盖饭[番茄炒蛋（勾芡后）+米饭]番茄炒蛋（勾芡后）最少100卡 米饭约300克为348卡所以一份番茄蛋盖饭约为448卡（448卡可能没这么准确,总之在450卡左右）
7. 西红柿鸡蛋盖饭减肥可以吃吗
吃黄瓜和西红柿可以减肥，因为黄瓜和西红柿含有较少的卡路里。它们可以缓解饥饿，补充维生素、无机盐和水。同时，黄瓜和西红柿含有较少的碳水化合物。黄瓜也有利尿作用，可以通过排尿吸收一些热量。吃西红柿后，你会觉得饱了，而且吃得更少。此外，建议空腹吃黄瓜和西红柿，但不要长时间暴食。
8. 西红柿鸡蛋盖饭热量高吗
拉面属于国内的一种传统美食，主要是用一些面粉制作而成，添加了牛肉、大葱等食物。它的热量并不高，每100克拉面之中只含有170大卡左右的热量。一份盖浇饭的热量，大概为每100克143大卡，脂肪含7.22，碳水化合物13.46，蛋白质6.28，纤维素0.37。但也因菜品不同热量不同，所以拉面热量更高
9. 西红柿鸡蛋盖饭英语怎么说
西红柿
英语翻译：tomato
tomato
英 [tə'mɑ:təʊ] 美 [tə'meto]
n. 番茄，西红柿；[俚语] 美女
[例句]Add tomato paste, salt and pepper to taste.
酌量添加番茄酱、盐和胡椒粉。
[其他] 复数：tomatoes
10. 西红柿鸡蛋盖饭会胖吗
鸡蛋盖饭主要有两种，这主要跟鸡蛋配菜有关
一、青椒鸡蛋盖饭
青椒鸡蛋盖饭相对来说更受欢迎因为比较下饭。
二、西红柿鸡蛋盖饭
西红柿鸡蛋盖饭的好处就是汤汁可以与米饭拌在一起，在现在盖饭菜比较少的情况下这是一个不错的选择。