山药泥盖饭(山药泥拌饭)

淘菜谱 2023-01-09 14:16 编辑:admin 262阅读

1. 山药泥拌饭

食材明细

热腾腾的白米饭一碗

山药100g

紫菜三张

寿司酱油数滴

鹌鹑蛋一个

拌饭料20g

高汤一大勺

其他口味

其他工艺

十分钟耗时

普通难度

日式山药泥拌饭的做法步骤

1

山药削皮、切块,加入热高汤用料理机打成泥,

2

打好的山药泥黏黏的,

3

准备好紫菜、鹌鹑蛋和拌饭料,滴上几滴寿司酱油,依次码放在热腾腾的饭上就好,

小窍门

削山药皮的时候最好带着手套,不然手会痒,如果没有拌饭料,可以自己配,放一些紫菜碎、白芝麻、味增、盐,注意:饭一定要现煮的!现煮的!现煮的!(重要的事情说三遍)一定要很烫!

2. 山药泥拌饭日语怎么说

反正我不爱吃,不知道其他南方人爱不爱吃。每个人口味不同。

3. 山药泥拌饭深夜食堂

在这个深夜食堂,有我们最喜欢吃的饭菜,有我们最喜欢吃的美味佳肴,这就是来一份宵夜给我们感受到一种生活的美妙,我觉得这就是最热闹的一个地方了,虽然已经深夜了,但是我觉得食堂里到处都是人来人往的样子,每个人都在吃着宵夜,每个人都在过着自己想要的生活。

4. 日本山药泥拌饭

用料

鸡蛋

 1-2颗海苔碎 1把酱油 1勺麻油 1勺米饭 1碗

做法

1. 煎半熟蛋- 关火后起锅前,淋点酱油(蛋就有酱油加热过的香气,但又不会有焦味)。 2. 饭上淋麻油和酱油,放上煎好的蛋,加上一大把海苔碎。 就 完 成 了!!

吃的时候全部搅拌搅碎在一起吃,半熟的蛋黄就化身香粘的酱汁。 只要蒸下白饭,其他5分钟内搞定全程!

5. 山药泥拌饭用哪一种山药

山药煮熟后 捣烂 拌泥 吃 非常不错,山药可以生吃,但是为了营养价值,药用价值更好的吸收 ,最好不要生吃

6. 山药泥拌饭好吃吗

首先我们把大米小米加水泡半个小时,接着放在电饭锅里倒上一些啤酒,用大火烧开煮上二十来分钟就可以了。其实这个啤酒煮饭热量不会高,大家最好用它搭配的炒菜,红烧肉一块来吃,美味可口,而且还不用担心会发胖的。

7. 山药泥拌饭是生的吗

不是,坚果经过了炒制,是熟的。黑芝麻、核桃、红枣、亚麻籽、南瓜子、腰果、榛子7种坚果一起混合打粉,宝宝不爱吃饭,在辅食里加一点坚果拌饭料就对了!

提高智力发育:坚果中含有20%的优质蛋白,十多种构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁等成分。多吃坚果,对孩子的大脑成长非常有利。

8. 山药泥拌饭熟和生的区别

海带切碎,山药蒸熟切丁,放入米饭拌饭酱即可