产妇猪蹄炖豆芽炖猪蹄(产妇猪蹄炖豆芽炖猪蹄可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-17 05:16 编辑:admin 272阅读

一、猪蹄做法卤猪蹄炖猪蹄?

主料:猪蹄3个 料酒1勺 酱油30g 生抽2勺 花椒1勺 干红辣椒8个

辅料:大料1块 香叶3片 八角2颗 冰糖15粒左右 生姜1块 高度白酒几滴 盐适量 清水适量

1、冷冻过的猪蹄先解冻,用清水冲洗过后处理干净表皮上的毛,做之前一定要清理干净表皮上的毛,否则吃起来会有毛腥味

2、清理干净后将猪蹄放清水中浸泡半小时左右,中途换1~2次水,通过浸泡彻底去除猪蹄中的血水

3、将猪蹄放锅中,加入适量的水焯水至表面变色后继续煮2分钟左右捞出,焯水时加入料酒有助于去腥

4、利用猪蹄焯水的空闲时间准备好卤料:干红辣椒、花椒、香叶、八角、冰糖、生姜、酱油、生抽、白酒

5、猪蹄焯水完成后捞出,再用清水冲洗干净表面的浮末

6、将冲洗干净并沥干水分的猪蹄放入高压锅中

7、准备好的卤料一次性全部倒入高压锅

8、加入适量的清水,水的量抹过猪蹄1cm左右即可

9、盖上高压锅盖子,放在煤气灶上开火,先大火煮开,再改小火炖15~18分钟关火

10、关火后焖至高压锅气阀中的气压自动放完打开锅盖,香喷喷的卤猪蹄就可以装盘食用

二、产妇喝黄酒炖猪蹄的做法?

可以取用猪蹄和豆分别250克,调料为10克的黄酒,8克的葱,3克的盐。

将猪腿上的毛拔掉,再用100℃的水将猪蹄泡开,让它起皮。可以将黄豆提前浸泡,当成备用。

开始切姜切葱,猪蹄内加入清水,并且将猪蹄中加入葱和黄豆,使猪蹄达到半酥状态,然后加入精盐再煮。

三、产妇吃砂锅炖猪蹄的做法?

猪蹄焯水,放砂锅里面加水煮一个小时

四、产妇吃猪蹄炖什么下奶最好?

在产后吃猪蹄可以用黄豆来煲汤的,是有一定的催奶的功效的,在产后观察食欲的变化,看看恶露是否正常,先不要让腹部着凉,这段时间内少食多餐,也不要着凉,可以吃乌鸡汤等来食疗,尽量做到营养均衡,腹部不能着凉,观察乳汁分泌是否有改善。

五、怎样炖猪蹄子产妇吃好?

食材:猪蹄1个、花生1把、腐乳2块、腐乳汁3匙、八角半个、干辣椒1个、冰糖1小块、生抽2匙、老抽1匙、姜10片、大蒜2瓣、料酒1匙

做法

1、花生提前浸泡2小时后捞出备用。

2、姜、蒜切片,干辣椒掰小块,腐乳压烂后加腐乳汁搅匀。

3、猪蹄清理干净后砍小块,放入开水中焯一下,捞出。

4、锅中烧热油,入干辣椒、姜片、蒜片、八角炒香,加猪蹄爆香。

5、加腐乳和冰糖稍炒,入花生、生抽、老抽、料酒、适量清水。

6、大火煮开,转小火加盖炖1.5-2小时,期间不时翻动,以防粘底。

六、产妇猪蹄子怎么炖最好吃?

  步骤1:将黄豆洗干净,用清水浸泡1夜。将浸泡黄豆的水倒掉,再次清洗黄豆,沥干水分备用。姜去皮切片,枸杞子洗干净,留作备用。

  步骤2:将猪蹄剁开,用清水洗干净。

  步骤3:把猪蹄放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后撇去浮沫。

  步骤4:将姜和黄豆一起倒入锅中,盖上盖子,炖煮3个钟头。

  步骤5:最后撒入枸杞。

  步骤6:食用前加盐调味即可。

七、猪蹄炖竹笋和猪蹄炖黄豆哪个好?

两个都好,各有各的味道,猪蹄炖竹笋应该是干笋,干笋泡发好后与猪蹄一起吨,猪蹄的胶原蛋白与干笋溶会后,散发出独特的香鲜味,干笋变得脆嫩感,是很多人喜欢的味道,而猪蹄炖黄豆中,黄豆发胀后与猪蹄相互溶合的过程,也形成一种甜香口感,也有很多人喜欢的,干竹笋与黄豆可以轮换与猪蹄炖,都好吃。

八、炖猪蹄配方?

枣、食盐、味精、料酒、胡椒粉

步骤/方法

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购买新鲜的后猪蹄,尽量让卖肉的用刀将猪蹄从中间劈开,这样省下自己动手了。因为猪蹄骨头硬,家里的刀砍不动,即使砍动了也会损害刀口。

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把锅放在炉子上加入水(加开水煮开的快一些),将水烧开,放入猪蹄煮一煮,捞出来备用,这样再炖猪蹄能很容易。

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把锅刷干净后放入少许油,待油热到七八成后放甜酱飞起来,等甜酱飞熟了之后再放进猪蹄、红枣,然后改用小火,慢慢炖猪蹄至八成熟。

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待猪蹄软烂(可用筷子挑一挑猪蹄,能挑动就炖烂了),汤变的很浓时放入适量的盐,鸡精,料酒,胡椒面等调味品调好口味。

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放完调料后再用小火炖一会儿,然后试尝一口,看看咸度是否合适。如果没有滋味可以再放点盐,再闷一会儿后撒上一把葱末就能出锅上桌了。

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猪蹄时由于比较黏,吃的时候可以戴上一次性手套比较方便,这样不至于把两手弄的黏糊糊的。

九、猪蹄炖多久?

一个半小时,猪蹄买回来以后要用清水进行清洗,人家猪蹄儿上残留的猪毛拔去,然后凉水下锅,放料酒煮开以后,撇服贸将猪蹄捞出备用,锅内放油葱姜蒜炒香,同时,放入鸡精,蚝油,生抽,老抽,盐,姜片,葱段,辣椒,八角,桂皮,花椒香叶,开水将猪蹄放入,中小火炖煮一个半小时,在国内门上半个小时

十、猪蹄炖料?

主料:猪蹄2000克

调料:盐15克,酱油40克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克,酸萝卜

猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。

锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。

将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。

用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品