怀孕能吃莲藕炖猪蹄吗(怀孕能吃莲藕炖猪蹄吗晚期)

淘菜谱 2023-03-16 00:04 编辑:admin 285阅读

一、莲藕炖猪蹄炖多久?

猪蹄喜欢软烂可以多炖三个小时

二、怀孕初期能吃莲藕吗?

怀孕初期间是可以吃莲藕的,而且莲藕里面含有丰富的维生素k,能够起到收缩血管和止血的功效,但是在吃莲藕的时候,一定要注意选择比较好的莲藕,因为有很多发白的莲藕,都是经过化学漂白剂漂白的,所以这种莲藕是不建议孕妇进行食用的。

三、怀孕初期能吃猪蹄吗?

怀孕可以吃猪蹄,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,适量吃猪蹄对孕妇大有益处。但是怀孕早期妊娠反应比较严重,要注意少食多餐,不要过饱或暴饮暴食。多补充营养元素,少吃油盐或含糖量高的食物,日常监测好血压和血糖的情况,适当锻炼,增加身体免疫力。

四、莲藕炖猪蹄怎么炖烂?

原料:猪蹄一个、莲藕一节、生姜5克、盐少许、料酒少许、老抽一勺、生抽一勺。

做法步骤:

第1步、水烧开,剁好的猪蹄放入,并放生姜和料酒焯水。

第2步、猪蹄沥干水。

第3步、猪蹄和生姜放入高压锅中,压8分钟。

第4步、莲藕去皮清洗干净,检查有泥没有。

第5步、高压锅下气后再放入莲藕压6分钟。

第6步、将炖好的莲藕和猪蹄捞出,然后放入铁锅中。

第7步、加入老抽、生抽和盐 ,倒入适量炖猪蹄的汤。

第8步、大火烧开,改小火焖干。

第9步、出锅。满满的胶原蛋白。

五、怎样做猪蹄炖莲藕?

食材准备

猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。

做法步骤

1、第二步:将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时,中间最好换一次水,让肉里的杂质充分浸泡出来。

2、把莲藕去皮切成滚刀块,姜切片备用。

3、冷水下锅,将猪蹄焯水备用。

4、锅中倒入一点点油(大概10毫升左右),油热后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟,使肉质表面微黄。

5、将姜片放入锅中煸炒出香味,然后沿着锅边烹一勺料酒去除腥味。

6、往锅中倒入一大碗温水,水要没过猪蹄,然后大火烧开。

7、将猪蹄连汤一起倒入电压力锅内,然后将莲藕也放入锅中,再放入5克盐搅拌匀均。盖好锅盖,选择相应的“蹄筋”功能即可。等压力锅运行结束,即可开锅食用。

六、莲藕炖猪蹄的做法?

食材明细

猪蹄、藕、八角、桂皮、姜片、蒜瓣、干辣椒、黄冰糖、老抽、生抽、盐、郫县豆瓣酱。

1、准备食材:猪蹄一个、莲藕一节。

2、先将猪蹄焯水,倒入料酒和姜片。

3、锅内放适量的油,油热后放冰糖炒糖色。

4、放入猪蹄翻炒均匀上色。

5、再放入八角,桂皮,香叶,老抽,生抽,料酒,郫县豆瓣酱一起炒均匀。

6、再放入藕,加入适量的热水没过食材,大火烧开后转小火炖90分钟。

7、一锅香喷喷热乎乎的炖菜就好了!

七、猪蹄炖莲藕还是炖冬瓜好吃?

炖莲藕好吃

食材:猪蹄1个,、莲藕1节、黑豆 适量、香菜 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量

做法步骤

1、猪蹄洗净冷水下锅,加姜片葱料酒焯水、莲藕去皮,成滚刀块。

2、焯水后的猪蹄洗去浮末,直接放在锅中,加入莲藕块,洗好的黑豆,一根葱,两片姜,一勺料酒,打火烧开,转小火慢炖1小时。

3、将小葱和香菜杆切碎备用,开锅后倒入汤中,加盐调味儿,可以淋一点点生抽调整口感

八、腊猪蹄炖莲藕的做法,腊猪蹄炖莲藕怎么做好吃?

材料:腊猪蹄1只(700克)粉莲藕300克姜片5片大蒜8瓣青蒜3根米酒2大匙

 调味料。

 步骤2.锅内下1大匙油,冷油放入蒜头.放入腊猪蹄用中火翻炒至表皮有些微黄色。

 步骤4,砂糖在碗内调均.锅内水烧开,米酒2大匙:海天牌海鲜酱2大匙清水2大匙砂糖1大匙

做法:

 步骤1,姜片爆出香味。

 步骤3,中途翻炒几次。

 步骤8,放入斩小块的腊猪蹄。

 步骤5.将调好的材料倒入锅内,加盖大火烧开后.再加入切大块的莲藕,翻炒至腊猪蹄均匀上色。

 步骤6,飞水。捞起洗净备用.将海鲜酱,清水,转小火焖约60分钟.加入清水700ml,水量刚没过腊猪蹄。

九、啤酒炖猪蹄莲藕的做法?

主料 2种:

猪脚1000g、藕500g

辅料 3种

啤酒1听、姜一块、蒜6瓣

调料 3种

生抽25g、盐10g、冰糖8块

烹饪步骤 

步骤1

猪脚洗净斩块。

步骤2

放入电饭锅,加入一听啤酒。

步骤3

加入生抽,冰糖,姜蒜,盐拌匀。

步骤4

慢炖二个小时。

步骤5

这时把藕切成块(建议选用粉藕)

步骤6

煮至快一个小时的时候打开。

步骤7

加入藕块继续煮。

步骤8

二个小时后就可以盛出享用了。

十、猪蹄炖莲藕怎么做?

食材准备

猪蹄2个、莲藕300克、姜15克。

做法步骤

1、第二步:将剁好的猪蹄提前用清水浸泡1-2个小时,中间最好换一次水,让肉里的杂质充分浸泡出来。

2、把莲藕去皮切成滚刀块,姜切片备用。

3、冷水下锅,将猪蹄焯水备用。

4、锅中倒入一点点油(大概10毫升左右),油热后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟,使肉质表面微黄。

5、将姜片放入锅中煸炒出香味,然后沿着锅边烹一勺料酒去除腥味。

6、往锅中倒入一大碗温水,水要没过猪蹄,然后大火烧开。

7、将猪蹄连汤一起倒入电压力锅内,然后将莲藕也放入锅中,再放入5克盐搅拌匀均。盖好锅盖,选择相应的“蹄筋”功能即可。等压力锅运行结束,即可开锅食用。