一、猪蹄花生汤怎么炖好喝?
用料
猪蹄
相克宜搭300克
花生
160克
眉豆
50克
红枣
6颗
姜
1小个
清水
600毫升
盐
适量
做法
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1/9 花生提前用冷水浸泡两小时,清洗干净。
2/9 眉豆清洗干净。
3/9 红枣清洗干净,姜去皮切成片。
4/9 猪蹄用冷水浸泡十分钟,去血水。
5/9 锅里面加水烧开,
6/9 猪蹄捞出来,用夹子夹干净猪皮表面的猪毛。再用冷水冲洗干净。
7/9 所有食材都倒进去电压力锅里面,加600毫升清水。
8/9 电压力锅选择蹄筋键,25分钟后汤煲好了。
9/9 待电压力锅自动泄气,开锅盖。依个人口味,放适量盐。搅拌均匀。盛碗晾凉就可以喝汤了。
二、猪蹄汤没有花生怎么炖?
猪蹄汤如果没有花生,可以用黄豆代替,黄豆猪蹄汤也是煲汤中的一道名汤,将黄豆先在水中提前泡发两个小时,再将黄豆与猪蹄一起炖煮,味道也是很不错的。这道汤女性喝了最好,猪蹄含有大量胶原蛋白,黄豆又有植物类雌激素,常喝此汤会延缓衰老,皮肤光滑润泽,不过三高人群要适量喝,毕竟猪脚的脂肪含量也比较多的。
三、怎样炖猪蹄汤?
1、猪蹄洗净剁小段,买的时候可以让老板剁一下
2、冷水下锅,大火烧开焯一会
3、将焯好的猪蹄洗去浮沫,放入锅中,加水没过猪蹄
4、大火烧开,转中火,撇去浮沫,直至干净
5、倒入高压炖锅中,放入少量醋,炖半小时
6、半小时后,(等蒸汽走完)打开锅盖,放入适量盐,将干辣椒、生姜、大蒜处理好一起放入,炖十分钟即可
7、十分钟后,香喷喷的炖猪蹄就完成了,美味营养又养颜
8、如果喜欢吃汤冻得朋友,可以盛一部分汤出来放入锅中继续烧,等水分变成原来的三分之二就可以关火了,等冷却后放入保鲜室,第二天就可以吃到美味的汤冻了
四、猪蹄炖花生汤可以隔夜吗?
2天,2天内吃完,其实冷藏过夜就已经不太好了,过夜的东西都不太好,有致癌物出来。但2天内不会变质。
推荐冷冻,猪蹄上抹层油,包一层保鲜膜,冻成冰坨,吃的时候化冻就好了。
放在冰箱的时间越长,它的营养就会流失的越多,可能对身体也不好。猪蹄炖好了,放在冰箱的时间越长,它的营养就会流失的越多,可能对身体也不好。一般放在冰箱不要超过四天,不然它的很多对人有益的东西就没了。
五、猪蹄莲藕炖花生汤的做法?
花生莲藕炖猪蹄先准备好食材:猪蹄、莲藕、花生、盐、葱、生姜
具体做法如下:
1、 把准备好的花生倒入碗中用温水泡一个小时左右,这样可以使花生的口感更好;
2、 把莲藕削皮滚刀切成块放入清水中备用,莲藕可以适当的切大块一点;
3、 把生姜拍碎放一旁备用;
4、 用喷枪把猪皮烧成焦黑色,以去除猪蹄的皮腥味,将烧好的猪蹄放入清水中清洗干净,然后将主题剁成块备用;
5、 剁块的猪蹄冷水下锅,下入拍碎的姜片和适量的料酒,大火烧开后撇去浮沫,然后捞出备用;
6、 把焯过水的猪蹄放入汤锅中,在放入莲藕和花生,加入没过猪蹄的清水,放入生姜和一小勺料酒大火煮开;
7、 大火煮开后撇去表面浮沫,可以加一小勺醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高;
8、 然后转至中小火炖煮一至两个小时左右,放入适量的盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
六、猪蹄炖黄豆汤怎样做?
主料:猪脚500g,黄豆50g,姜1块,
辅料:葱花,盐适量,姜1块
做法
时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
1.姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆材料
黄豆30公克,猪蹄500公克,姜1块,水2500c.c,米酒3大匙,淮山3公克,枸杞1大匙,陈皮3公克,栗子70公克,盐少许
做法
1.黄豆泡水2小时备用;猪蹄剁大块过水川烫备用;姜切片备用。
2.取一汤锅,在锅中加入水、米酒、姜片、淮山、枸杞、陈皮与猪蹄,以大火煮开后加锅盖转小火煮1小时。
3.再加入黄豆及栗子继续以小火煮1小时,起锅前加入盐调味即可
七、怎样炖猪肚花生汤?
食材
主料
1个猪肚
配料
适量花生
适量盐
适量支竹
适量胡椒
做法
1 材料:猪肚,花生,胡椒,支竹。
2 买回来的猪肚放大量的盐或生粉或可乐
3 反复的搓抓
4 搓抓之后冲洗
5 翻过另一面同样的放大量的盐反复的搓抓
6 这样2面都反复的搓抓2次(一共4次)
7 猪肚就洗的一点味道都没有啦
8 洗干净的猪肚
9 锅里放适量水,姜,焯下猪肚 捞起,
10 焯过的猪肚 可看到有个地方有一层特别白的东西,用刀刮干净。
11 刮干净 再冲洗干净
12 剥花生
13 花生放开水锅里煮下,这样可以去除花生那股涩味
14 花生焯过洗净
15 胡椒粒用刀背稍拍碎,这样容易煲出味道啦
16 汤锅放适量清水,放入花生
17 放入猪肚
18 放入拍碎的胡椒
19 材料都放进去汤锅了
20 盖上锅盖 按下煲汤键,可选择时间的 建议2小时。这种汤锅很好用,不会烧干水,放多少水 煲出来也是多少水,也不会滚溢出来。
21 煲汤的时候 可以浸泡支竹,泡开洗净备用
22 猪肚煲到1小时左右捞出来,沥干水
23 放在干锅里煎下,
24 再回锅继续煲汤 这样煎过猪肚会很脆爽煲汤途中要拿出来1-2次煎下。
25 煲2小时放入泡开的支竹,继续煲
26 煲10分钟左右就可以了,
27 放盐调味猪肚可以捞出来 另外做菜。
28 这是煲好的猪肚,今天我们选择了比较清淡的白切猪肚
29 猪肚对半剖开
30 切小块
31 蒜头剁碎
32 热油锅放蒜蓉爆香 铲起
33 用油爆香的蒜蓉淋上生抽,就是非常香的沾酱。
34 白切猪肚 ,老父亲的牙口不好,所以选择白切猪肚会比较容易嚼的动。
35 猪肚花生汤
八、猪蹄炖花生做法?
用料:猪脚一对(600克)、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙(5克)、冰糖2汤匙(30克)、酱油1汤匙(15毫升)、蚝油1汤匙(15毫升)、番茄酱2茶匙(10毫升)。
做法:将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用;
将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;冰糖加水在电气锅内搅动,熬成糖浆后,加入猪脚块裹上糖色;
再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱,加温水两碗,加热至沸腾后放气,再过8分钟断电;
开锅盖,翻转猪脚块,加盖后在依上法加热8分钟后断电;
出锅即可食。
特色:猪脚异常软烂、肉色红润诱人,甜味自然,酱香浓郁。此菜有益增添食欲,滋补养颜。
提示:为确保猪脚的软烂,焯过水后就不应当再见凉水,放入足量的温水炖煮就很容易烂。
九、花生炖猪蹄做法?
做法如下:
1.先把花生米洗净在放水泡发,最好就是头天晚上就开始泡,第二天早上就刚刚好用上
2.把猪脚先用清水泡二十多分钟,把里面的血沫泡去,然后再冷水下锅焯水。
3.焯完水以后捞出,锅里放点油,把提前备好的姜片,香叶放锅里炒出香味,在把猪脚放里面翻炒几分钟断生,加上少量盐,加水,加泡发的花生米,在加上一点盐(盐巴要根据口味适量就行)最后加几粒花椒,三个砂仁,两个八角(加八角吃了不会胀气),用高压锅煮十五到二十分钟就可以了,一锅香喷喷的猪脚炖花生米就做好了,保你吃的开开心心,下次还想吃。
十、猪蹄黄豆花生下奶汤怎么炖?
先准备猪蹄500克,黄豆250克,花生250克,红枣十颗,枸杞二十颗,老姜一块,料酒,盐适量,提前用温热水把黄豆泡两三个小时,花生容易熟泡一小时,把猪蹄洗干净砍块放入锅中加姜料酒焯水,准备砂锅一只放入焯过水的猪蹄,黄豆,花生,加入老姜和少量的料酒大火烧开再加入红枣枸杞中火炖两小时最后加入适量的盐调味即可。