一、孕妇吃猪蹄炖什么才好？
主料：猪蹄5只.
辅料:黄豆100克，葱末20克调料：料酒、盐、味精、胡椒粉各适量
制作步骤
1、猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫.
2、黄豆洗净，和猪蹄入瓦罐中.加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味
3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。
二、孕妇炖猪蹄可以加什么？
主要的材料有猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒。首先把猪蹄洗干净切块，然后焯水去掉异味。木瓜要去皮切成大块，红枣洗干净去核。在锅里面加入水之后，就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去，大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了，注意不要加太多的盐。这款汤非常适合产妇，特别是奶水不足的产妇，木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱。而且还可以补气血，健脾胃。
三、猪蹄炖花生做法？
用料：猪脚一对（600克）、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙（5克）、冰糖2汤匙（30克）、酱油1汤匙（15毫升）、蚝油1汤匙（15毫升）、番茄酱2茶匙（10毫升）。
做法：将刷洗干净的整猪脚从中间劈开，再横向切成均匀大块，花生提前泡在加了盐的水中3小时备用；
将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸，捞出沥干水分；冰糖加水在电气锅内搅动，熬成糖浆后，加入猪脚块裹上糖色；
再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱，加温水两碗，加热至沸腾后放气，再过8分钟断电；
开锅盖，翻转猪脚块，加盖后在依上法加热8分钟后断电；
出锅即可食。
特色：猪脚异常软烂、肉色红润诱人，甜味自然，酱香浓郁。此菜有益增添食欲，滋补养颜。
提示：为确保猪脚的软烂，焯过水后就不应当再见凉水，放入足量的温水炖煮就很容易烂。
四、花生炖猪蹄做法？
做法如下：
1.先把花生米洗净在放水泡发，最好就是头天晚上就开始泡，第二天早上就刚刚好用上
2.把猪脚先用清水泡二十多分钟，把里面的血沫泡去，然后再冷水下锅焯水。
3.焯完水以后捞出，锅里放点油，把提前备好的姜片，香叶放锅里炒出香味，在把猪脚放里面翻炒几分钟断生，加上少量盐，加水，加泡发的花生米，在加上一点盐（盐巴要根据口味适量就行）最后加几粒花椒，三个砂仁，两个八角（加八角吃了不会胀气），用高压锅煮十五到二十分钟就可以了，一锅香喷喷的猪脚炖花生米就做好了，保你吃的开开心心，下次还想吃。
五、剖腹产手术后可以吃猪蹄炖花生吗？
剖腹产手术后是可以用猪蹄炖花生来食疗的，因为剖腹产手术后身体是比较差的，用花生猪蹄汤等是可以催奶，同时也可以提高身体的免疫力的，建议看看恶露的变化尽量不要吃生冷的食物，同时剖腹产手术后预防子宫内感染的情况，注意适当的下床活动即可。
六、孕妇晚上可以吃猪蹄吗？
孕妇晚上不可以吃猪蹄。因为孕妇在怀孕期间，饮食的原则就是只能吃有营养的食物，多吃易于消化的食物。而猪蹄对孕妇来说太油腻了，而且还是晚上要吃，吃完就睡觉的话，还不利于消化，会增加肚子里宝宝的负担。要很想吃猪蹄，可以在白天吃饭时少量吃，晚上不能吃
七、孕妇可以吃嫩花生？
怀孕期间是能够吃花生仁的。花生仁归属于干果的食材，还带有丰富多彩的高品质蛋白质及人体脂肪。怀孕期间吃花生仁还可以填补人体所欠缺的营养元素，还可以推动小宝宝的快乐成长。
是能够合理防止生完孩子缺乳的，并且花生衣带有止血方法物质，可抵抗纤维蛋白融解，提升脊髓生产血细胞作用，降低流血的時间，可以提升血细胞量及血细胞质，提升毛细管收拢作用。
八、孕妇可以吃花生吗？
可以在怀孕期间吃花生的，而且吃花生可以有效治疗孕妇贫血，而且还能促进胎儿骨骼发育的功效，很适合孕妇食用，还能够有效防治妊娠高血压综合症。花生的营养价值也很高，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。 花生能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，这些功能对人体都是有益的，但是不要吃太多，因为吃太多花生容易上火。
九、猪蹄炖花生汤可以隔夜吗？
2天，2天内吃完，其实冷藏过夜就已经不太好了，过夜的东西都不太好，有致癌物出来。但2天内不会变质。
推荐冷冻，猪蹄上抹层油，包一层保鲜膜，冻成冰坨，吃的时候化冻就好了。
放在冰箱的时间越长，它的营养就会流失的越多，可能对身体也不好。猪蹄炖好了，放在冰箱的时间越长，它的营养就会流失的越多，可能对身体也不好。一般放在冰箱不要超过四天，不然它的很多对人有益的东西就没了。
十、猪蹄冻猪蹄炖多久放花生？
冻猪蹄先解冻，然后剁成小块焯水备用，然后和花生一起冷水下锅大火炖开，再小火炖30分钟就好了。这样吃起来猪脚有弹性，花生绵绵的，香