一、黄豆炖猪蹄,黄豆泡多久?
你好。黄豆炖猪蹄儿。是一道色香味俱佳的美食。而且营养丰富。黄豆最少要泡两个小时以上。这样做出来的黄豆口感才会更好吃。如果黄豆不泡的话。黄豆是不容易煮烂的。
二、黄豆炖猪蹄,黄豆泡多久?
答:黄豆炖猪蹄,的黄豆要泡大概5到6个小时左右。
【准备食材】猪蹄、黄豆、葱姜蒜、八角桂皮香叶小茴香、老抽、生抽、盐、白糖、料酒等;
1.想要猪蹄做的好吃有食欲,前处理很重要,猪毛一定要处理干净,不然看着就倒胃口,可以用刮胡刀或者火烫,然后再把猪蹄剁成块,流水下多冲洗几遍,黄豆用水提前浸泡,最好是泡2小时以上,不然很难煮烂;
2.洗好的猪蹄冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒、料酒煮开,煮出血沫后用勺子撇去浮沫,继续煮5分钟;
3.将煮好的猪蹄捞出,用温水清洗一遍,去除血末和杂质,不能用冷水,因为冷水会使肉质收缩,煮好的猪蹄吃起来就会硬邦邦的;
4.另外准备葱段、姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、辣椒、小茴香,这些辛香料都可以起到去腥增香的作用;
5.炖猪蹄我们最好用砂锅小火慢炖,这样炖出来的猪蹄营养不会丢失,寒冷的天气还能保持温度,不会变冷,锅内倒入油,中小火下入辛香料煸炒出香味,然后放入处理好的猪蹄煸炒至表面微微发黄;
6.下入泡好的黄豆,接下来开始调味,加入3勺料酒、半勺老抽、2勺生抽、1茶匙盐、1勺白糖,再倒入足量的水没过食材,调味的量放多少不必纠结,根据个人口味和食材多少来决定,如果控制不好量,前期可以少放一点,最后再调;
7.盖上盖子,大火烧开后转中小火焖煮90分钟,最后打开锅盖,大火收汁,酌情调味,撒上葱花装饰即可;
这样用砂锅小火慢炖出来的猪蹄,连骨头都是酥的,非常的入味。
三、吃鱼泡能美容吗?
鱼泡又叫鱼鳔,鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。现已证明,富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织生理机能,从而促进生长发育增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能。在中国的汉代即有药书有记载 “鱼鳔”作为药用的功效;到了唐朝已作为贡品之一,中医理论认为:“鱼鳔”及具有滋补的功效;是女士养颜护肤美容保健佳品,医学研究发现,“鱼鳔”中含有海量的维生素族群,和多种微量元素,其中维生素A含量超过其他鱼类产品,对美容、补钙都很有好处。鱼泡,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,性甘,味平,入肾肝经。具有补肾益精,补肝熄风,止血,抗癌等作用。新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)以富有粘性的物质而着称,所以,人们亦称之为鱼胶、花胶。吃鱼泡的好处有哪些呢?由于鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。鱼泡还有养肾功效。
1.适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用;
2.鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用。通过以上的讲解,相信大家对于吃鱼泡有什么好处应该了解了吧,也知道为什么大家都在吃鱼的时候把鱼泡留下来了吧。既然明白了吃鱼泡有什么好处,那么平时在吃鱼的时候可就不要浪费了鱼泡这么个好东西。
四、怀孕能多吃鱼头吗?
怀孕可以多吃鱼头,这没有什么影响,鱼头,一般含有丰富的蛋白质以及钙,磷和其他微量元素,对怀孕有一定的好处,怀孕后一般饮食营养要均衡,避免暴饮暴食,不要摄入太多的营养物质,容易引起胎儿过大,导致生产困难。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。
五、黄豆没泡可以炖猪蹄吗?
这道菜,具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。但动脉硬化和高血压病患者应慎食。
泡了过的黄豆可以去掉豆腥味。未泡过的黄豆直接放入高压锅也不会有影响。
黄豆炖猪蹄的做法:
材料:猪蹄,黄豆,香葱,姜,酱油,冰糖,蒜头,辣椒,料酒。
1、备好所用的猪蹄,剁切大块。
2、锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用。
3、将黄豆提早半小时泡洗好备用。
4、再备香葱,姜蒜辣椒。
5、将所有食材切洗好控水。
6、全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味。
7、选择猪蹄子功能再选择焖炖模式。
8、这样子一份黄豆炖猪蹄就完成了。
六、猪蹄炖豆泡的正宗做法?
食材:猪蹄2个,豆泡50克,葱12克,姜10克,蒜4瓣,干辣椒2个,大料2个,香叶2个,桂皮1段,老抽1勺,生抽2勺,蚝油1勺,盐适量,鸡精少许,水淀粉适量。
1、锅中加入清水,放入猪蹄,加入葱姜、料酒焯水去腥,开锅2分钟捞出,用凉水冲净备用。
2、锅中加入适量食用油,加入葱姜蒜、干辣椒、大料、香叶、桂皮翻炒爆香,加入焯水过的猪蹄翻炒,加入少许老抽上色,加入清水,没过猪蹄即可。
3、将猪蹄倒入砂锅中,盖上盖子,开锅转为小火焖煮20分钟,打开盖子加入豆泡,加入食盐、鸡粉、味精、蚝油、淋入少许生抽等再次小火焖煮,焖煮35分钟过后撒入适量水淀粉大火收汁即可,装入盘中撒入一点香葱末点缀颜色就可以食用了。
七、炖猪蹄的黄豆需要泡吗?
炖猪蹄的黄豆需提前泡好,否则黄豆炖不软,不入味。
八、炖猪蹄的黄豆要泡多久?
黄豆最好当天夜里泡,第二天早上在用,因为黄豆是非常难熟的东西
九、黄豆要泡多久才能炖猪蹄?
黄豆最少要泡两个小时以上。这样做出来的黄豆口感才会更好吃。如果黄豆不泡的话。黄豆是不容易煮烂的。
十、黄豆不泡可以炖猪蹄吗?
泡了过的黄豆可以去掉豆腥味。未泡过的黄豆直接放入高压锅也不会有影响。
黄豆炖猪蹄的做法:
材料:猪蹄,黄豆,香葱,姜,酱油,冰糖,蒜头,辣椒,料酒。
1、备好所用的猪蹄,剁切大块。
2、锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用。
3、将黄豆提早半小时泡洗好备用。
4、再备香葱,姜蒜辣椒。
5、将所有食材切洗好控水。
6、全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味。
7、选择猪蹄子功能再选择焖炖模式。
8、这样子一份黄豆炖猪蹄就完成了。