玉米山药炖猪蹄的做法大全家常做法(玉米山药炖猪蹄的做法大全家常做法图片)

淘菜谱 2023-01-13 04:58 编辑:admin 91阅读

1. 玉米山药炖猪蹄的做法大全家常做法图片

步骤1

猪蹄每根切成6段,玉米切段、番茄切块、葱段、蒜瓣、姜片备好

步骤2

锅里水烧开,倒入洗干净的猪蹄,盖上盖子煮到水沸腾

步骤3

水开后,捞取表面浮沫。下葱段、姜片、蒜瓣(蒜瓣用刀拍几下容易出味)

步骤4

紧接着把切好的玉米段、番茄块一起倒进锅里,盖上盖子中火煮半小时

步骤5

半小时后,差不多会是这个成色。葱段、番茄已经快煮烂了但猪蹄还不够软烂。稍微用勺子抄一抄,转小火 再继续盖上煮40分钟

步骤6

40分钟后,猪蹄口感已经比较软烂了,油份也煮出来了,汤的表面飘着一层油花。加2勺盐搅拌后,关火焖10分钟

步骤7

玉米番茄猪蹄汤就做好了

步骤8

喜欢的话可以撒上香菜,或者葱花

2. 山药玉米猪蹄汤的做法

白豆山药猪蹄汤做法

1、食材:猪脚半个,山药两根,白芸豆半斤,香菇六个,开水适量,盐适量,大蒜两个,生姜一个,花椒适量,辣椒两个。

2、猪蹄找濯水,然后洗干净虑水。

3、香菇用开水泡开,白芸豆用开水泡一会儿,然后把壳去掉。

4、放菜籽油把猪蹄和白芸豆一起用生姜大蒜等炒入味。

5、做汤的水一定要用开水,味儿才会更浓郁,适量就好,不要太多水。

6、山药很容易熟,所以猪蹄和白芸豆在高压锅里压了十五分钟后就可以放气然后再把白芸豆放下去炖十分钟就好了。

3. 山药炖猪蹄的家常做法大全家常

【制作主料】:山药1斤、白菜250克

【制作调料】:干辣椒2个、花椒几粒、青蒜苗1根、姜几片、香葱1根、盐2克、老抽2克、鸡精2克、陈醋3克

——制作方法和步骤——

【步骤一】:带上胶皮手套,然后用刀把山药的皮削掉,切成滚刀块,在放入碗中,添清水后放一勺盐泡10分钟左右(主要是防止山药变黑和继续流出黏液)。

【步骤二】:大白菜洗净后,先切成手指长的段,然后再切成筷子粗的条备用。切成条可以减少炖的时间同时也容易入味,口感也更好。

【步骤三】:把姜切成丝,葱切成小段,同时把干辣椒切成小段,青蒜也切成小粒备用。

【步骤四】:所有的材料准备完成后,我们把泡好的山药用水冲洗几遍,最好用热水,热水可以减少黏液流出,保存营养的损失。

【步骤五】:取一个炒锅,把水分烧干,在放一勺油约50克,开小火把姜葱放里边,慢慢炒出香味。

【步骤六】:姜葱炒出香味后,把山药到里边翻炒1分钟左右。

【步骤七】:然后我们添上一碗水,基本上没过山药就可以,现在开始调味,我们一次放入干辣椒和几粒花椒、盐2克、老抽2克、陈醋3克。

【步骤八】:开大火烧开后转小火盖盖,然后慢炖15分钟左右。

【步骤九】:慢炖15分钟,我们把白菜倒入里边给它翻炒均匀后,在炖3-4分钟左右。

【步骤十】:基本上白菜快熟了我们把青蒜苗和鸡精翻炒一下,开大火收汁,但是不要把汤汁收的太干,留点汤汁味道才好吃。最后,关火盛入大碗中上桌开饭啰!

4. 猪蹄炖山药玉米的功效与作用

山药汁是将山药蒸熟,去皮,放入榨汁机中得到的汁。本品性质温和,味道甘甜,具有补中补虚、健脾和胃、补肾固精、美容养颜的功效。对脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软、阳痿、早泄、尿频、尿急、带下、带下、慢性腹泻有疗效。此外,山药汁具有促进新陈代谢、改善血液循环的功效。

5. 猪脚炖玉米山药汤的做法大全

主料

猪蹄2个

辅料

调和油适量

食盐适量

步骤1

猪蹄洗净切块备用

步骤2

冷水下锅煮开

步骤3

煮开后,捞出表面的血沫

步骤4

捞干净血沫以后,继续用大火煮开

步骤5

菌菇洗净,切小块备用

步骤6

待锅内煮开后加入切好的菌菇继续煮

步骤7

煮开后,开小火继续煮一个小时

步骤8

煮到汤汁稍稍少点以后即可食用

6. 猪蹄山药玉米汤的做法的功效

用料

猪蹄 两个

葱 两根

姜 一大块

料酒 一小勺

山药 一根

盐巴 适量

山药炖猪蹄的做法步骤

步骤 1

猪蹄切小块,把猪毛和皮洗搓干净,姜切大片,分成两分,一根葱打成结用来炖汤,一根切成葱花。

步骤 2

烧开水,放入姜片,猪蹄,焯水几分钟,看到猪蹄的皮都有收缩,紧实就捞出。

步骤 3

另起一锅水烧开,放入剩余姜片,葱结,水开放入猪蹄,砰入料酒,大火烧开,小火炖,约一个半小时,喜欢软一点的可以再煮久一点,汤已经奶白奶白的咯~

步骤 4

然后,山药切成长柱,约大指头那么粗,放入汤中,半小时后起锅,放入盐巴,葱花,香砰砰的汤就好了,在随意开点蘸酱,香得不要不要的~

7. 玉米山药炖猪蹄的做法大全家常做法图片真实

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。

一、主料

猪蹄:适量 黄豆:适量

辅料:葱:适量 姜:适量,八角:适量 糖:适量,盐:适量 鸡精:适量

二、做法步骤

1、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

2、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,

3、加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

5、放入味精,葱花,出锅即可

三、口感

口感独特,富含胶原蛋白,增加皮肤弹性

8. 猪蹄炖玉米山药汤的做法

食材用料

猪蹄两根,玉米三根,干豆鼓10克,姜6-7片,干尖椒5克,油60克,小葱,桂皮5克,八角5克,盐2勺,鸡精半小勺,料酒10克,老抽一小勺,糖一小勺,豆瓣酱10克

做法

1/8猪蹄去毛洗净,剁成小块。

2/8玉米切成一寸长左右的段。

3/8生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

4/8炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

5/8然后下入猪蹄,爆炒至断生。

6/8加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。

7/8煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。

8/8至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。