大白豆炖猪蹄营养价值(大白豆炖猪蹄还可以加哪些豆子)

淘菜谱 2023-01-12 06:32 编辑:admin 226阅读

1. 大白豆炖猪蹄还可以加哪些豆子

猪蹄火腿焯水后捞出洗净,切成小块,放入锅中,加入清水,大火烧开转小火,下入大白豆炖熟即可

2. 大白豆炖猪蹄还可以加哪些豆子一起炖

猪蹄 也就是你们说的猪手 可以和挺多的东西一起炖的吧 可以和黄豆 花生一起炖都很好吃 我们家炖猪蹄的时候会放黄花菜 南瓜 花生 偶尔我奶奶会放红枣 但是放了红枣的猪蹄真的不是很好吃 所以不建议放红枣 但是不管和什么一起炖 猪蹄一定要煮的软烂入味 才会好吃吧 我们家猪蹄一般都是这么做的先把猪蹄放入高压锅加水 可以加打结了的葱姜 先煮二十分钟 等待高压锅冷却 再放入黄花菜 南瓜 花生 八角 桂皮 蒜 一小勺老酒 一小勺白醋 酱油 糖 然后再煮二十到三十分钟 出锅的时候再放入切好的葱 我一直都吃不腻好像听说这个方子有助于长高

3. 大白豆和黄豆炖猪蹄汤的功效与作用

主料猪蹄500克黄豆120克调料食盐适量姜3片料酒2大勺水适量黄豆猪脚汤的做法1.黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用2.锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开后关小火炖一个半到两个小时,出锅前加盐调味即可营养功效 猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。

明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。

4. 炖猪蹄大白豆的家常做法

一、鱼香白豆角

材料:白豆角、葱白、姜、蒜、干红辣椒丝、郫县豆瓣酱、料酒、白糖、香醋

做法:

1、豆角择去两头和丝络后洗净,斜切成丝备用;葱白切片,姜切丝,蒜切成碎粒;

2、锅热油,温热时加入葱姜蒜和干红辣椒丝中小火煸出香味;

3、加入郫县豆瓣酱炒出红油;调成中火,加入豆角丝翻炒约2分钟;

4、沿着锅边淋入料酒、香醋,再调入糖,继续翻炒3分钟即可。

二、白豆话梅

材料:话梅、白豆

做法:

1、白豆用水浸泡一晚,水要过白豆,充分浸泡,约600ml;

2、把浸泡过的水倒掉,重新加水,依然浸没白豆,约250ml,加入话梅一起煮;

3、盖上锅盖小火煮半小时,再打开锅盖,等水收干;夏日小食,白豆话梅完成。

三、白豆酸菜炒肉

材料:白豆、酸菜、五花肉、油、盐、辣椒、胡萝卜

做法:

1、爆香五花肉,将白豆在高压锅内压5分钟后出锅备用;

2、先将酸菜倒入炒锅内和五花肉炒至九成熟;将白豆倒入收汁后即可出锅了。

5. 炖猪蹄的大白豆子是什么

材料:

小鲫鱼 一斤、豆酱 适量、黄豆 200克、盐 少许、糖 20克、辣椒酱 适量、大料 两小瓣、花椒 十粒、酱油 20克、葱 一段、姜 三片、醋 15克、蒜 一瓣、香菜 一根

做法步骤

步骤1.小鲫鱼一斤,去头、内脏、鳞片洗干净;

步骤2.黄豆温水浸泡二十分钟;

步骤3.准备 葱 姜 蒜 花椒 大料 干辣椒;

步骤4.热油放鱼煎制两面金黄色;

步骤5.放葱 姜 花椒 大料 蒜 干辣椒 烹少许陈醋闷30秒;

步骤6.再放辣椒酱 豆酱 倒少许酱油 白糖;

步骤7.一次加足水,放浸泡好的黄豆,放少许盐,大火炖20分钟;

步骤8.装盘撒少许香菜点缀。

6. 猪蹄炖大白豆的做法窍门

鸭子顿山药大白豆的做法,第一部把鸭子去毛,内脏都取出来,喜欢吃鸭长的可以洗一洗,鸭胗都可以,洗完之后,取锅烧水,把剁好的鸭块放入水中,水开把水面的浮沫弄出,水开五分钟取出放水里洗洗。

起锅烧油,葱姜蒜,花椒,大料,辣椒,炒香放鸭块爆炒,放点料酒或高度白酒都可以,耗油,酱油。

放点热水没过鸭块就可以,锅开放提前处理好的,山药,豆腐,顿半个多小时,就可以了,出锅之前放点鸡精。

7. 大白豆炖猪蹄还可以加哪些豆子好吃

清江一曲抱村流,长夏江村事亭幽。

农夫方夏耘,安坐吾敢食。

隆冬到来时,百花亦已绝?竹径通幽处,禅房花木深。

乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。

夜来风雨声,花落知多少。

桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。

邯郸驿里逢冬至,,抱膝灯前影伴身。

8. 大白豆炖猪蹄什么时候放大白豆

首先浸泡白豆在六个小时以上,最好是一天的时间,

9. 大白豆炖猪蹄还可以加哪些豆子呢

主要的材料有猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒。首先把猪蹄洗干净切块,然后焯水去掉异味。木瓜要去皮切成大块,红枣洗干净去核。在锅里面加入水之后,就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去,大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了,注意不要加太多的盐。这款汤非常适合产妇,特别是奶水不足的产妇,木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱。而且还可以补气血,健脾胃。