鱼头瘦肉豆腐汤的做法大全家常做法(鱼头饨豆腐怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-13 23:39 编辑:admin 168阅读

一、鱼头豆腐汤配什么菜?

食材:花鲢鱼头一个,豆腐250克,白萝卜150克,金针菇50克。大葱半根,大蒜三瓣,生姜10克。花椒5克,香葱一棵。

做法:鱼头洗净沥干。豆腐切块开水中汆烫一下捞出。白萝卜切成薄片。金针菇去根洗净。大葱切段,蒜姜切片。香菜洗净切段。

锅中加入一大勺清油,油温七八成放入鱼头,改中火煎至两面焦黄盛出。锅中余油放入葱姜蒜、花椒爆香,加1000毫升冷水,放入鱼头、金针菇、豆腐,大火烧开后加适量精盐、五香粉、白胡椒粉、老抽、白糖、料酒,改中火焖炖二十分钟,再放入白萝卜片,煮五分钟后关火,加入鸡精、香菜段即成。

二、鱼头豆腐汤家常做法要煮多久?

2--3分钟即可

原料

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鱼头、豆腐 (一个,一块)

香菇、葱段、姜片、料酒、盐 5朵、适量、适量、适量、适量

1/鱼头豆腐汤的做法:将鱼头放入沸水锅中略烫。

2/将材料放入炖锅中,加入适量水和料酒大火煮开。

3/撇去浮沫,煮2-3分钟,将豆腐和盐放入锅中。

4/小火炖煮至豆腐如蜂窝状,鱼头豆腐汤即可完成。

三、鱼头豆腐汤可以加火腿吗?

煮鱼头豆腐汤放鸡汤好 鱼头豆腐汤的做法 用料 花鲢鱼头 一个或者半个 嫩豆腐 一盒 咸肉片 数片或者火腿片 生姜 数片 干辣椒 3个 料酒 少许 糖 一小勺 葱花 少许

1.鱼肉鱼尾洗干净,生姜切片,咸肉切片,豆腐切成小块

2.热锅凉油,油七八成热放入鱼头和生姜,鱼头煎一下

3.鱼头翻身,加入咸肉片和豆腐再一起煎一分钟

4.放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水) 煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右 汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅 4.放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水) 煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右 6.汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,可以加点鸡精,不加也很鲜了,撒上葱花,出锅

四、冻鱼头豆腐汤的正宗做法?

1、材料:鲢鱼头(1只,860克)、嫩豆腐 (1盒)、生姜(5片)、香菜(2棵)、葱(2根)、蒜(3瓣)。调料:油(5汤匙)、米酒(3汤匙)、盐 (1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)。

2、嫩豆腐切成小 块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。

3、烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。

4、注入4碗清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。

5、放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。

6、加入1/3汤匙盐 、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。

7、洒入香菜和葱花,即可出锅。

五、清汤鱼头豆腐汤的做法?

材料

鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)

做法

1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。

2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。

3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。

4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。

六、大头鱼头煲什么汤最有营养?

方法一

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方法一

步骤/方式一

鱼头汤最佳的搭配,就是和豆腐一起熬煮,营养价值会变得更为丰富,而且更鲜甜美味。

首先在热锅中,加入少许花生油。

步骤/方式二

然后把鱼头放进去,煎煮10分钟。

步骤/方式三

煎至两面金色香味飘出,再加入足够的清水。

步骤/方式四

待水煮开后再加入豆腐,中火熬煮20分钟。

步骤/方式五

即可完成,美味又营养价值丰富的鱼头豆腐汤。

七、鱼头豆腐汤家常做法不用豆腐?

一、食材

鱼头1个,萝卜2个,料酒2勺,老抽3勺,葱姜蒜适量,干辣椒3个;

二、做法

1、一个大鱼头对半切开,清洗干净后,擦干水,在锅中添上稍微多一点的食用油,烧热后放入鱼头小火煎炸;

2、待不溅油的时候转中火,继续煎,直到将鱼头的两面都变得金黄,放入几片生姜爆香,同时沿着锅边烹入料酒,去腥后;

3、放几个干红辣椒和蒜瓣,继续用小火爆香,加上没过芋头四分之三的开水,大火炖煮,同时放入几个花椒粒和香葱,继续炖煮;

4、白萝卜切去两头,削去皮,切成片,待将鱼汤炖煮只有鱼头一半的时候,放入白萝卜,继续大火煮,白萝卜断生后,加上老抽;

5、放入少许的鸡精提鲜,撒上点葱花,翻拌均匀,喜欢吃辣的可以撒上点辣椒,关火后,盛出在碗中,便可上桌

八、鱼头豆腐汤最正宗的做法王刚?

材:

胖头鱼鱼头1个(约1000克),青椒块30克,红椒块30克,豆瓣酱30克,花椒1克,生姜片40克,大蒜片20克

王刚砂锅鱼头煲的做法步骤:

1 、首先将鱼头用清水漂洗干净后,用刀刮或者用钢丝球刮都可以,请一定要把里面的黑膜清除干净,这样做出的鱼头才不腥。同时鱼鳃也要清理干净,就是这个地方,很多外面买回来的杀好的鱼头,其实这里都没有处理很干净。一定要清理掉,否则也会非常的腥。然后改刀,将鱼头剁成小块,只要不太碎就行。差不多这个样子就可以了。

2 、下面开始腌制鱼头:加入盐5克调底味;加入葱姜料酒20克去腥增香;加入生姜片20克去腥添香;加入胡椒粉3克去腥开胃;加入生抽15克提鲜增咸;加入老抽5克调色;花费几分钟时间,用力搅拌,将所有调料品搅拌均匀。等鱼头腌制20分钟入味后,再加入20克淀粉,继续抓拌均匀,以便能有效锁住水分和调味品后备用。

3 、热锅冷油,将鱼头放入锅中煎,下入锅中先不要动,让鱼头略微煎一下,再晃动锅,让鱼头均匀受热,不停慢慢摇晃锅,翻一个面,煎至鱼头两面微焦,即可捞出沥油备用。

4、 砂锅中加入植物油30克,下入生姜片20克和大蒜20克爆香,加入花椒1克增香去腥,不喜欢可以不加。再下入豆瓣酱30克,继续煸焦煸香,煸炒炒出红油。下入煎好的鱼头,略微再煎一下,立刻再加入没过鱼头的开水,开大火将鱼汤煮沸。

5、 下面开始第一次调味:加入料酒15克去腥增香,加入糖2克提鲜回甜,加入陈醋15克去腥解腻,盖上盖子焖15分钟。

6、15分钟后开大火,打开盖子开始收汁,不一会汤汁变得浓稠,很快汤汁收的差不多了。开始起锅前第二次调味:加入蚝油10克提鲜回甜,加入胡椒粉3克增加香味层次,加入水淀粉20克让汤汁更浓稠,以便汤汁可以包裹住鱼头,最后加入配色的青红椒块,盖上盖子焖3分钟后,即可关火。起锅前撒上香菜或者香葱,即可完成。