一、海带丝豆腐汤的做法?
原料:北豆腐200克,海带100克,盐、葱、姜、色拉油各适量。
准备:先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块。豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用。葱、姜切末。
制作:炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末、葱花煸香。放入豆腐丁、海带片,加入适量清水烧沸。加入盐,改用小火炖,到海带、豆腐入味时,即可出锅。
二、裙带菜豆腐汤的做法儿童?
食材:
豆腐 1块 、 海带丝 1把 、 盐 适量 、 大蒜 3瓣
烹饪步骤
步骤1/6
准备一把海带裙和一块嫩豆腐。海带裙是在网上买的,很便宜。
步骤2/6
把海带裙泡发,几分钟就OK了
步骤3/6
泡发后的海带裙洗干净切一下,喜欢吃一大片的也可以不切
步骤4/6
嫩豆腐切小块
步骤5/6
大蒜切末放到锅里爆香
步骤6/6
大蒜爆香后放入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐,然后加适量的水煮开,最后放盐调味即可。
三、海带豆腐汤的正确做法月子餐?
主料:豆腐60克、海带100克、嫩姜丝少许,精盐适量
海带豆腐汤的特色:
此汤清香滑爽,常食不腻,富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质,适合孕妇食用
海带豆腐汤的做法:
1、将豆腐洗净,切成小四方块
2、海带洗净,切成条
3、锅中加入适量清水,下入海带用大火煮开后,改用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以精盐调味,再煮沸约4分钟,加入姜丝,再度开锅即可
四、素带丝汤最正宗做法?
做法:
准备材料:海带、鲜豆腐、、盐、葱末、姜丝、蒜末、香菜段、花椒粉、食用油。
制作方法:
1:海带泡发半小时后切条洗净,五花肉切片,豆腐切块。
2:油烧开,放葱、姜、花椒粉爆香
3:倒入酱油翻炒片刻后添水,下入海带条。
4:中火炖20分钟后下入豆腐,放盐。
5:10分钟后撒入香菜段翻匀出锅,最后在上面撒上蒜末。
五、豆腐海带汤怎么做?
1、准备材料:豆腐200克、酸菜100克、海带100克、小葱适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量
2、把豆腐和海带洗净切好备用,酸菜也洗净待用。
3、锅里当两碗水 然后把豆腐和海带放进去 水开以后转小火 煮5分钟左右。
4、然后放洗好的酸菜 用小火煮3分钟入味。
5、最后加点盐油、胡椒粉、调味,出锅前撒入小葱即可。
六、豆腐海带丝汤的做法?
食材:
豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;
制作过程:
1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块
2.把泡好的海带切丝,豆腐切丁,姜末备用
3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用
4.海带下锅煮2分钟捞出备用
5.起锅放油,放入豆腐略煎
6.下姜末翻炒
7.加入适量的水,烧开
8.取砂锅洗净,放入海带丝,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟
9.最后加盐,胡椒粉调味即可
七、海带丝煮豆腐怎么做?
食材:
豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;
制作过程:
1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块
2.把泡好的海带切丝,豆腐切丁,姜末备用
3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用
4.海带下锅煮2分钟捞出备用
5.起锅放油,放入豆腐略煎
6.下姜末翻炒
7.加入适量的水,烧开
8.取砂锅洗净,放入海带丝,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟
9.最后加盐,胡椒粉调味即可