海带丝豆腐汤(海带丝豆腐汤的做法)

淘菜谱 2023-03-09 03:13 编辑:admin 88阅读

一、海带丝豆腐汤的做法?

原料:北豆腐200克,海带100克,盐、葱、姜、色拉油各适量。

  准备:先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块。豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用。葱、姜切末。

  制作:炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末、葱花煸香。放入豆腐丁、海带片,加入适量清水烧沸。加入盐,改用小火炖,到海带、豆腐入味时,即可出锅。

二、裙带菜豆腐汤的做法儿童?

食材:

豆腐 1块 、 海带丝 1把 、 盐 适量 、 大蒜 3瓣

烹饪步骤

步骤1/6

准备一把海带裙和一块嫩豆腐。海带裙是在网上买的,很便宜。

步骤2/6

把海带裙泡发,几分钟就OK了

步骤3/6

泡发后的海带裙洗干净切一下,喜欢吃一大片的也可以不切

步骤4/6

嫩豆腐切小块

步骤5/6

大蒜切末放到锅里爆香

步骤6/6

大蒜爆香后放入海带裙煸炒片刻再放入嫩豆腐,然后加适量的水煮开,最后放盐调味即可。

三、海带豆腐汤的正确做法月子餐?

主料:豆腐60克、海带100克、嫩姜丝少许,精盐适量

海带豆腐汤的特色:

此汤清香滑爽,常食不腻,富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质,适合孕妇食用

海带豆腐汤的做法:

1、将豆腐洗净,切成小四方块

2、海带洗净,切成条

3、锅中加入适量清水,下入海带用大火煮开后,改用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以精盐调味,再煮沸约4分钟,加入姜丝,再度开锅即可

四、素带丝汤最正宗做法?

做法:

准备材料:海带、鲜豆腐、、盐、葱末、姜丝、蒜末、香菜段、花椒粉、食用油。

制作方法:

1:海带泡发半小时后切条洗净,五花肉切片,豆腐切块。

2:油烧开,放葱、姜、花椒粉爆香

3:倒入酱油翻炒片刻后添水,下入海带条。

4:中火炖20分钟后下入豆腐,放盐。

5:10分钟后撒入香菜段翻匀出锅,最后在上面撒上蒜末。

五、豆腐海带汤怎么做?

1、准备材料:豆腐200克、酸菜100克、海带100克、小葱适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量

2、把豆腐和海带洗净切好备用,酸菜也洗净待用。

3、锅里当两碗水 然后把豆腐和海带放进去 水开以后转小火 煮5分钟左右。

4、然后放洗好的酸菜 用小火煮3分钟入味。

5、最后加点盐油、胡椒粉、调味,出锅前撒入小葱即可。

六、豆腐海带丝汤的做法?

食材:

  豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;

  制作过程:

  1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块

  2.把泡好的海带切丝,豆腐切丁,姜末备用

  3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用

 4.海带下锅煮2分钟捞出备用

  5.起锅放油,放入豆腐略煎

 6.下姜末翻炒

 7.加入适量的水,烧开

 8.取砂锅洗净,放入海带丝,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟

 9.最后加盐,胡椒粉调味即可

七、海带丝煮豆腐怎么做?

食材:

  豆腐350g;干海带100g;油适量;盐适量;胡椒粉适量;姜末适量;

  制作过程:

  1.干海带提前洗净泡好,豆腐一块

  2.把泡好的海带切丝,豆腐切丁,姜末备用

  3.豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用

 4.海带下锅煮2分钟捞出备用

  5.起锅放油,放入豆腐略煎

 6.下姜末翻炒

 7.加入适量的水,烧开

 8.取砂锅洗净,放入海带丝,倒入豆腐,盖上锅盖炖12分钟

 9.最后加盐,胡椒粉调味即可