一、鲫鱼豆腐汤热量？
一百克的鲫鱼豆腐汤中含有卡路里103大卡，具有很好的补中益气、通经下乳、养血补血的功效。适量的吃一些鲫鱼豆腐汤可以吸收鲫鱼之中的蛋白质，增强人体的免疫力，并且可以吸收豆腐中的钙离子和铁离子，能够促进血红蛋白的生成。，钾和蛋白质，适合减肥期间吃。
二、每天喝鲫鱼汤好吗？
不能天天喝鱼汤，鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，营养和维生素，矿物质 ，如果天天喝的话，会导致上火和其他方面的营养不足和缺少
三、鲫鱼炖豆腐的热量是多少？
鲫鱼炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。
每100克鲫鱼炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。