一、白菜豆腐三鲜汤的营养价值？
三鲜汤的营养价值很高。我们可以用适量的虾皮。白菜洗净切块。豆腐也切成小块。锅里烧油，把虾皮炒一下。放适量的温水。煮开以后放下豆腐。和白菜一起炖两分钟，三鲜汤就做好了。营养丰富，
二、麻油白菜豆腐汤？
原料
小白菜100克，嫩豆腐250克，细盐适量、味精适量、小麻油各适量
步骤1、小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐（或者老豆腐）切块儿备用。
步骤2、锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。
步骤3、放入豆腐，加水，煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可完成。
三、裙带豆腐白菜汤做法？
主料
裙带菜适量
虾米适量
豆腐1块
白菜 适量
辅料
盐少许
料酒少许生抽适量 水淀粉1汤匙芝麻油几滴
步骤1
干海米提前泡发
步骤2
煮锅加水，放裙带菜
步骤3
加豆腐，白菜
步骤4
加海米、盐、生抽、姜末
步骤5
裙带菜煮软后加水淀粉
步骤6
煮至汤汁粘稠，关火，淋几滴芝麻油即可
四、白菜豆腐汤用多少虾皮？
一般不超过25克。
白菜豆腐汤做法：
白菜250克、内酯豆腐1盒、虾皮1汤匙、香油1汤匙、盐适量、姜1片。
1、准备好所需材料，白菜摘洗干净，虾皮用清水洗干净，豆腐用的是内酯豆腐，用北豆腐也可以做，内酯豆腐质地细嫩，用内酯豆腐吃着口感好。
2.把白菜切去根部，再切成寸段。
3.把内酯豆腐切成小块。
4.锅加水烧开，下入虾皮和姜末，煮2-3分钟，把虾皮的鲜味煮出来。
5.下入豆腐块，煮2-3分钟。
6.下入白菜，煮至白菜颜色变深绿，关火，加入盐调味，淋入香油，搅拌均匀即可。
五、小白菜豆腐汤最正宗的做法？
主料
小白菜4棵
豆腐1块
虾仁10个
辅料
盐适量
白胡椒粉少许
葱适量
姜适量
芝麻油少许
1.虾仁解冻，食材洗净
2.豆腐切小块，小白菜切段，葱姜切末
3.锅加清水烧开，下入葱姜末，豆腐，虾仁，盐，煮4-5分钟
4.在下入小白菜煮1分钟，关火，撒上白胡椒粉，淋少许香油
5.盛出装入大碗内
小窍门&温馨提示
食材煮制时间不要过长，否则影响菜品的颜色，口感
六、谷连天的豆腐白菜汤怎么做？
材料：白菜100克，豆腐 150克 姜，蒜，香葱，盐均适量
做法：
1、白菜洗净切段，豆腐切块。
2、豆腐下水焯一下，捞出沥干。
3、白菜下水焯一下，捞出沥干。
4、锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐略煎一下，加水(或高汤)小炖一会儿。
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐即可。