一、豆腐炖山药的做法?
食材:老豆腐350g,五花肉80g,山药50克,大葱1/2根,鲜姜1小块,蒜3瓣,干辣椒2个,茴香1g,花椒粒2g,八角2颗,生抽1大勺,辣椒面少许,盐少许
做法
1.老豆腐切成长方片,五花肉切片(稍微小于豆腐片),葱姜蒜分别切片
2.起锅放少许色拉油,烧热后放入五花肉煸炒
3.炒出香味后放葱、姜、蒜片炒匀
4.放入干辣椒、花椒、大料和茴香,小火煸炒
5.煸出香味后加入高汤(高汤可用猪骨头汆水后熬制,熬成乳白色即可)
6.根据个人口味加入生抽
7.加入少许辣椒面和盐,充分搅匀,大火煮开
8.放入老豆腐,轻轻翻匀,转小火,炖20分钟即可
二、铁棍山药炖冻豆腐可以吗?
可以
食材用料:
山药200克;冻豆腐100克;姜1块;小葱1根;八角1个;食用油适量;干辣椒1个;胡椒粉少许;盐适量;鸡粉少许;酱油2勺;
做法如下:
1、准备姜片,冻豆腐切块。
2、小葱切段,山药切段。
3、锅中热油,倒入姜片、葱段、八角、干辣椒,大火爆香放入白菜,放2勺酱油。
4、倒入冻豆腐,适量清水、胡椒粉。
5、加入盐、鸡粉、大火炖10分钟即可。
三、山药炖冻豆腐怎么做?
一、准备食材:冻豆腐一块,山药一根,鸡蛋一个,香菜适量,清水1碗,食盐1小勺,鸡精和胡椒粉适量,水淀粉适量。
二、具体做法:
1、 山药清洗干净,削去外皮,放案板上切成小方丁备用。
2、 冻豆腐也切成小方丁;香菜切成末。
3、 锅中添入1碗的清水,将切好的山药丁和豆腐丁放进去。
4、 再放入盐、鸡精、胡椒粉调味,然后盖锅盖炖煮至食材熟烂。
5、 先大火炖开,再转成小火,开锅后,用勺子撇去浮沫。撇去浮沫会使做出的汤菜更好看。
6、 等食材熟烂后,先淋入水淀粉,最后再淋入蛋液。
7、出锅前撒上香菜,搅拌均匀出锅就可以了。
四、请问山药和豆腐可以一起煲汤吗?
可以
食材:山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣,酱油、麻油、葱花、精盐、味精各适量。
1、将山药去皮,豆腐用沸水烫后,分别切成丁,
2、把花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒人山药丁,翻炒,加上适量水。
3、待沸,倒人豆腐丁,调味,煮沸,撒上葱花,淋上麻油
五、山药排骨里可以加冻豆腐嘛?
山药排骨里可以加冻豆腐,具体做法是:
主料:
猪肋排300克,山药109克,冻豆腐100克
辅料:
枸杞少许,水适量,姜适量,食盐适量
做法:
步骤1
肋排洗净切小块,山药去皮切滚刀块,冻豆腐提前化开,切块,姜切片,枸杞洗净备用
步骤2
锅中放入冷水,把小排放入锅中焯水一起煮开,撇去血沫
步骤3
焯水后的排骨捞出放入盆中备用
步骤4
焯排骨的同时,沙锅中放入适量冷水,中火烧开。把焯过水的排骨放入沙锅中(水烧开后排骨再入锅),放入姜片,大火烧开,撇去汤沫,盖上锅盖,小火煮40分钟左右
步骤5
排骨煲大约四五十分钟的时候,把山药、豆腐放入锅中,放入枸杞、适量盐,再煲25-30分钟
步骤6
时间到后,关火出锅即可
六、山药冻豆腐做法?
食材:山药、五花肉、冻豆腐、鸡蛋
调料:生姜、小葱、大蒜、胡椒粉、油、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉、黄豆酱
制作步骤:
1.生姜切末、小葱切葱花、大蒜切末。
2.五花肉去皮后剁成肉馅放入碗中,再加入切好的生姜、小葱、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油,然后再打入一个鸡蛋,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,腌制10分钟。
3.山药去皮,然后擦丝,然后再用刀切碎(尽量切的碎一些)。
4.把切好的山药装入肉馅碗中,加入适量盐、淀粉充分搅拌均匀。
5.冻豆腐切小块,然后均匀的摆在盘底。
6.带上手套,把调好的肉馅捏成一个个的丸子,摆在豆腐上面,然后上蒸锅蒸15分钟。
7.锅中加入适量油,油热后倒入大蒜末炒香,再加入黄豆酱,炒出酱香味,然后加入一碗水淀粉,煮至汤汁粘稠,关火。
8.把蒸好的丸子取出来,把芡汁均匀的淋在丸子上,最后撒上葱花就可以开吃啦。
七、萝卜豆腐排骨汤?
主料:
猪肋排300克,山药109克,冻豆腐100克
辅料:
枸杞少许,水适量,姜适量,食盐适量
做法:
步骤1
肋排洗净切小块,山药去皮切滚刀块,冻豆腐提前化开,切块,姜切片,枸杞洗净备用
步骤2
锅中放入冷水,把小排放入锅中焯水一起煮开,撇去血沫
步骤3
焯水后的排骨捞出放入盆中备用
步骤4
焯排骨的同时,沙锅中放入适量冷水,中火烧开。把焯过水的排骨放入沙锅中(水烧开后排骨再入锅),放入姜片,大火烧开,撇去汤沫,盖上锅盖,小火煮40分钟左右
步骤5
排骨煲大约四五十分钟的时候,把山药、豆腐放入锅中,放入枸杞、适量盐,再煲25-30分钟
步骤6
时间到后,关火出锅即可
八、山药豆腐汤做法?
材料
山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量
做法
1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。
2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。
3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。
4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。
九、山药和豆腐可以一起煮汤吗?
我认为山药和豆腐可以一起煮汤喝。因为山药含有丰富的纤维素,它可以养脾健康,是可以作为药食同源,含有蛋白质,豆腐也是易被人消化的食材。