一、2岁宝宝30天不重样三餐菜谱？
第一道：鸡肉青菜粥
食材：鸡胸肉30克，白米，上海青10克
做法：先将白粥煮好，然后我们在准备配菜，将鸡胸肉捣成肉泥，然后再将锅中倒油，把鸡胸肉炒熟，炒熟之后再将鸡胸肉倒入煲粥的锅里，煮上10分钟就差不多啦，出锅前将青菜倒入再加上适量的盐就可以了，这样美味又简单的鸡肉青菜粥就做好啦！
鸡胸肉相信大家都是知道的，里面含有大量的蛋白质，青菜是补充维生素的，这个两种菜类都非常的有营养。
第二道：肉末豆腐汤
食材：肉末50克，豆腐100克。
做法：我们先把里脊肉切成肉末，放在一边放着，这个时候我们就可以把豆腐这准备好，先把豆腐切成小正方形，锅中放入油，热到五分倒入肉末，把肉末翻炒好，炒好之后先用碗装起来，然后再往锅里倒入清水，烧开再倒入豆腐，等锅里的水再次烧开，放入肉末，加入盐，这样就可以啦，宝宝绝对爱吃。
豆腐也是有丰富的蛋白质，而且它很软，很适合宝宝吃，入口即化，这样宝宝好消化。
第三道：贝贝南瓜鸡蛋羹
食材：一个贝贝南瓜，鸡蛋
做法：我们先把南瓜洗干净，然后我们在南瓜的上面开一个头，把里面的地方掏出来，然后就可以放入我们的鸡蛋，然后用筷子搅拌好，在放上盐，然后放上蒸笼里面，大约蒸10分钟就可以啦！美味的贝贝南瓜鸡蛋羹就做好了！宝宝特别的爱吃！
南瓜里面含有非常丰富的维生素，而且蒸出来的南瓜软弱香甜，宝宝绝对爱吃！
这里三道菜，都是我之前给我宝宝做过的，因为宝宝之前在两岁的时候，我觉得光喝牛奶，可能会吃不饱，所以有一段时间，我特意在视频上面去学习宝宝的一下辅食，而且我做出来的辅食我宝宝也还是挺爱吃的，而且在吃辅食的那一段时间，宝宝明显比之前要胖了很多。
二、宝宝爱吃的豆腐做法？
肉末豆腐羹
主料： 豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量。 辅料： 植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。
制作方法：
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用;水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时，淋上水淀粉、香油，撒入葱末即可。
三、三岁宝宝豆腐做法？
原料:
豆腐1公斤，肉末150克，水发木耳35克，水发黄花35克。
配 料： 植物油75克，香油10克，酱油80克，精盐15克，味精8克，水淀粉80克，葱末15克，汤1公斤
制作方法:
①将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；水发木耳和黄花择洗干净，切成小碎丁。
②将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐蹭起蜂窝、浮于汤面时，淋上水淀粉，放入香油，撒入葱末即成。
特 点： 豆腐软嫩，汤鲜味美，营养丰富。
制作关键： 放肉末时，不要等汤开了才下锅，以免把肉末搅散。此菜是烩菜，芡汁不要勾得过稠或太稀。
四、8个月宝宝辅食豆腐的做法？
一、豆腐糊
食材：鲜豆腐20克，肉汤少量
做法：
将鲜豆腐切小块放入锅中，加入少量肉汤煮熟后装入碗内，碾碎成泥即可。
二、肉末豆腐羹
食材：嫩豆腐、肉末、肉汤、鲜木耳各适量
做法：
1、将嫩豆腐切成小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用，鲜木耳洗净切碎；
2、将肉汤倒入锅中，加入肉末、木耳碎、豆腐丁煮沸至豆腐浮于汤面、呈蜂窝状时即可，可撒一点点葱末。
三、虾仁豆腐泥
食材：胡萝卜一小块，鲜虾2只，姜1~2片，豆腐、肉汤适量
做法：
1、将虾去头尾、壳和虾线，洗净剁成泥，放上1~2片姜去腥；
2、胡萝卜去皮洗净切成碎丁，在锅中加肉汤烧开，放入洗净的豆腐，边煮边碾压成泥；
3、待豆腐汤煮开后，放入胡萝卜末、虾泥，煮熟即可。
四、豆腐蛋黄羹
食材：嫩豆腐1小块，鸡蛋1个
做法：
1、将鸡蛋敲碎取蛋黄，加入少量温开水搅拌均匀，撇去蛋黄液上的浮沫，可以让蒸出来的蛋更加嫩滑；
2、把嫩豆腐碾成泥，加入到蛋黄液中搅拌均匀；
3、锅中加水烧开后转小火，将混合好的蛋液放入锅中隔水蒸几分钟即可。
五、豆腐鱼粥
食材：新鲜鱼肉和豆腐各1小块，白粥1小碗
做法：
1、将鱼肉洗净去鱼皮和骨刺，切碎；
2、把豆腐用开水烫一下，也切成碎末；
3、将白粥，切好的豆腐和鱼肉一起放入锅中，用中火熬几分钟即可。
五、2岁半宝宝豆腐做法？
1、鸡蛋豆腐汤，肉末豆腐
鸡蛋豆腐汤的做法，
将锅里放两小碗水，三两大豆腐用水洗净，切小碎块，放入锅内，煮开后放一点点盐，一点淀粉用凉水弄湿放到豆腐汤里，鸡蛋一枚，打散淋入汤内，出锅放点香油。
肉末豆腐的做法，
将水豆腐切成小块，锅放少许油，把肉末炒变色，放酱油在放入豆腐，放点水炖一会，大火收汤出锅
六、一周岁辅食豆腐汤怎么做？
1.将猪肉剁成肉泥，要将猪肉剁得细腻些，丸子成型好，将猪肉泥放在大碗中，加入葱末，姜末，料酒，白胡椒粉，加入少许盐，少许水，朝一个方向搅拌上劲，变得粘稠；
2.先将豆腐切成大片，再将豆腐切成小块，待用；
3.砂锅加水烧开，加入姜末，下入豆腐块，煮5-6分钟；
4.关小火，让汤保持微开状态，将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子，右手用勺子接住然后下入汤锅中（或者用勺子挖出丸子的形状），依样，将丸子全部下入锅中；
5.当丸子全部下入锅内后，开大火，将汤烧开，撇去浮沫，煮至丸子全部飘起来，加入盐调味，关火，加入白胡椒粉，香油，葱花，搅匀即可。
七、15个月的宝宝豆腐汤怎么做？
食材有，西红柿，瘦肉少许，豆腐半盒，生菜
由于15个月宝宝牙口不太好，先要把西红柿剥皮，然后我们把西红柿切碎，因为这道菜是给宝宝吃得，所以我们要把所有的食材都切的碎一点。再把瘦肉切碎，切成肉末。然后我们把生菜煮熟，然后切碎。接着我们上锅，我们往锅里倒入一些油，先把切好的肉末煸炒一下，然后往锅里加入西红柿炒出汁水。之后再往锅里加水，然后煮开，煮开后再加入豆腐，加入少许的盐与其他食材一起煮。煮开之后，关火。然后我们把煮熟并切碎的生菜在平放在碗底，然后把做好的豆腐汤倒进碗底放的有生菜碗内。
八、一岁宝宝豆腐辅食做法？
肉末豆腐汤
材料：50g的猪绞肉、200g的内酯豆腐、一片生姜、大蒜一瓣、香葱一根、盐四分之一汤匙、生抽一大汤匙、水淀粉适量。
做法：
1、将嫩豆腐切成块备用，最好是切成2厘米大小。将香葱和大蒜切成碎，生姜切成粗条状。
2、将猪绞肉倒入烧热的锅内并加入一大匙的清水，边煮边将猪肉打散。
3、猪绞肉煮至变白之后，加入准备好的葱姜蒜，在倒入些许植物油，翻炒出香味。
4、将切好的豆腐块倒入锅内并加入清水或是高汤。加入生抽和盐进行调味。盖上锅盖用大火焖煮后转小火。
5、锅内煮剩下少许水时，倒入调制好的水淀粉至浓稠即可。