鲜鱼头豆腐汤(鱼头纯豆腐汤)

淘菜谱 2023-01-15 17:57 编辑:admin 111阅读

1. 鱼头纯豆腐汤

鱼头豆腐汤的做法

【材料】 草鱼头1个,草鱼尾1条,豆腐1块,小葱2根,姜3片,水1锅,油15克,盐1克

【制作】

1. 鱼头鱼尾清洗干净,质地结实的豆腐准备好,小葱缠成结,姜切片;鱼头鱼尾用厨房纸吸掉多余的水分,这样入锅不溅油;

2. 豆腐切大小适中的块;

3. 炒锅加热,油量跟平时炒菜的量那么多,油温7、8成热时,将鱼头鱼尾入锅,先不要翻动,煎2-3分钟,待底部定型并且微焦时翻身煎另一面;

4. 倒适量水,用凉水、温水、热水均可,但为了保护不粘锅的涂层,建议用温水或者热水;

5. 大火煮开,此时的汤已经呈现浅白色了;继续用这锅焖煮汤也可以,但鱼头不能充分浸泡在汤里,中途还得翻个儿,会使热量和鲜味流失;

6. 用电饭煲煲鱼汤省心省事,将鱼头鱼尾鱼汤全部倒入电饭煲内锅里,再放上豆腐、小葱结、姜片;

7. 内锅放入电饭煲中,通电;

8. 煲汤有好几个默认程序,我选了“煲汤1小时”;

9. 时间到,鱼汤香浓,鱼头一碰都酥了;撒点盐即可食用,不怕辣撒少许白胡椒还有提鲜、去体内湿气的效果;电饭煲的密封性好,鱼汤一点儿没见少,营养美味全拥有。

2. 鱼头豆腐汤的食材

主料:鱼头250克,

辅料:五指毛桃10克、枣 80克,豆腐500克,白芷12克。

调料:姜3克,盐3克,葱花3克

做法

1.五指毛桃、白芷、红枣和生姜洗净。

2.红枣去核。

3.生姜去皮,切片,小葱切段。

4.大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件。

5.将豆腐切片放油锅煎至两面金黄,再将五指毛桃、白芷、红枣、姜、大鱼头和豆腐放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内。

6.隔水炖约4小时。

7.加入细盐调味即可食用。

3. 鱼头豆腐汤豆腐

主料:草鱼头500克、嫩豆腐1块、麻辣火锅底料80克

辅料:油40克、盐1克、生抽15克、姜1块、料酒15克、葱花3克

做法:

步骤1豆腐洗净切片;香葱洗净切葱花;姜去皮洗净切丝

步骤2一半姜丝放在处理好的鱼头上,倒入料酒抹均匀,腌制片刻

步骤3热锅倒油,放姜丝和火锅底料炒香

步骤4倒入清水煮开,放生抽和盐搅拌均匀

步骤5放鱼头煮十五分钟

步骤6放豆腐再煮一分钟

步骤7撒葱花,起锅装盘即可烹饪技巧鱼头太大的要翻面煮熟。

4. 豆腐鱼头豆腐汤

不需要加豆腐乳,会破坏鱼汤的口感。鱼头豆腐汤做法如下:

食材:草鱼头300g 嫩豆腐250g,料酒1勺,姜4片,盐适量。

做法:

1.把草鱼头切块用料酒和姜片腌制10分钟,豆腐切丁备用

2.锅中倒入适量油,放入鱼头煎

3.煎到鱼头表面变色即可加入清水(以没过鱼头为准)

4.水烧开后,转入砂锅中,放入葱结小火慢炖

5.炖至汤汁奶白即可下入豆腐

6.放入豆腐后炖10分钟即可加入盐调味

7.加入盐后再炖两分钟即可出锅

5. 家常菜鱼头豆腐汤

最后放盐。

鱼头豆腐汤需要长时间的煮,盐放得早了,容易咸,而且现在的食盐中都加入了少量的碘元素,碘元素久煮就挥发了,为了避免这种情况,一般情况下,食盐都是最后加入的,而且,最后放盐的话,汤汁的味道会比较的鲜美。

6. 鲜鱼头豆腐汤的做法大全

用料:清江鱼 2.5斤左右一条葱 半根姜 5片蒜 8瓣花椒 8粒大料 2个香叶 2片老抽 适量生抽 适量醋 适量糖 3勺水晶粉条 1把豆腐 250g香菜 1小把

步骤 1

鱼洗净划开,也可剁块,我整条炖的,

步骤

鱼两面煎金黄,(我的锅其实刚刚盛下甚至有些费劲,煎的时候后悔没剁了,)下葱姜蒜香叶大料花椒爆香

步骤 3

下老抽,生抽,醋,糖,基本比例就是1:3:4:2,一份老抽,三份生抽,四份醋,2份糖,我也是估摸的,每次出来的味道都刚刚好,没实际量化过,下一壶开水,中火炖。

步骤 4

炖10分钟下盐,盖盖子的原因上面的鱼肉都开花了,不停的把鱼汤舀到鱼身上,不然上面会不入味,这时候可以下豆腐进去,

步骤 5

开水烫些水晶粉,至半熟

步骤 6

中小火炖25分钟左右,尝尝味道,醋少了加醋,盐少了加盐,

步骤 7

味道差不多了就可以一直中火收汁了,有粉条的原因,会把汤很快吸没,要注意别糊锅,出锅撒香菜。

7. 鱼头豆腐汤百科

原料:

活鲢鱼1条、1500克,猪肉片、肥瘦各半、60克,香菇、10克,冬笋片、45克,豆腐、450克,熟猪油、250克,酱油、10克,白糖、5克,姜、5克,葱、5克,料酒、20克,味精、1克,精盐、3克。

制法:

加工:1.鲢鱼去鳞片,撕去鱼鳃,破肚去肠,留头去尾,洗净。

2.香菇,去蒂洗净。

切配:

用刀切下鱼头及头部6~10厘米长的鱼身,用水洗净。豆腐切成长段。

烹调:

鱼头在下锅前,抹以少许酱油,放入八成热的猪油锅内炸约3分钟,待鱼头呈现黄色时,即倒入漏勺沥油。炒锅复上火,放入葱油、事先用少许猪油和葱熬制的油,猪肉片,再放入鱼头、香菇、绵白糖、料酒、味精、及清水,在锅中煮到七成熟时,加精盐、再加豆腐,用文火炖约15分钟。在起锅时,再淋入猪油即成。