西红柿打豆腐汤(豆腐西红柿烧汤)

淘菜谱 2023-01-12 16:22 编辑:admin 93阅读

1. 豆腐西红柿烧汤

可以。

如果用黑醋或陈醋与小西红柿一起搭配食用,能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。这是因为,黑醋或陈醋中不仅含有维生素和矿物质,还有丰富的氨基酸。当番茄红素遇到醋酸后,不但不会被分解,西红柿中的营养成分还更容易被人体吸收。

2. 豆腐烧西红柿汤怎么烧

准备好新鲜的食材洗干净

西红柿洗干净切块备用

起锅烧水加西红柿煮熟

加入准备好的豆腐煮熟

加入适量的盐调味杰出锅

大功告成

3. 豆腐西红柿烧汤的做法

白玉菇肉沫汤,

枸杞叶清汤,

胡萝卜玉米汤,

清鸡汤,

花生排骨汤,

胡辣汤,

紫菜蛋花汤,

黄瓜肉片汤,

酸辣汤,

羊肉汤。

4. 豆腐西红柿做汤

第一步:准备食材。嫩豆腐1块、西红柿1个、金针菇1小把。

第二步:先来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),然后放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了,这样比烧水烫皮要更简单、省时一些。

第三步:把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把葱末放入名中煸炒了香味。再把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀。

第五步:往锅中倒入一大碗清水。第六步:把豆腐放入锅中煮开。

第七步:把金针菇放入锅中,然后放入1勺盐调味。

第八步:往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火。然后再淋上几滴香油。

5. 豆腐西红柿怎样做汤

配料:西红柿2个、豆腐(内酯)200克、面片100克 、 水 2碗、盐5克、鸡精3克

烹饪步骤:

1.然后加入2小碗水

2.锅里加油入加入西红柿翻炒一两下

3.豆腐

4.大火煮开

5.加入豆腐炖5分钟l

6.然后加入面片

7.翻匀煮三分钟后加入盐

8.煮至面片熟

9.出锅前加入鸡精

10.然后装盘

6. 豆腐西红柿烧汤怎么做

【食材】西红柿、鸡蛋、香菜、盐、淀粉、香油

【具体做法】

1,西红柿去皮(用削皮刀最快捷),切成小块。香菜洗净,切碎。

2,鸡蛋打入碗中,充分搅散。另取一个小碗,加入1勺淀粉,再加入适量清水,也充分搅拌均匀。

3,锅烧热,不用放油。把切好的西红柿倒入锅中,中小火翻炒,炒出西红柿的汤汁。

4,再根据自家的需要加入适量清水,大火煮开。调小火再煮3分钟左右,把西红柿的酸甜味全煮出来。

5,把提前调好的水淀粉再用筷子搅拌均匀,调大火,把水淀粉淋入锅中。记得边倒边搅拌,调至自己喜欢的稠度即可。

6,接着把鸡蛋液也淋入锅中,同样边倒边搅拌,这样才能形成漂亮的鸡蛋花。

7,最后加入适量盐调味,也可以加少许鸡精增加鲜味。搅拌均匀,就可以关火了。

8,盛入碗中,淋些香油,再撒些香菜碎调味。搅匀,端上桌吧。鲜香开胃