1. 甜豆怎样做汤
盛产期为11月至3月,蜜豆的豆荚及豆粒都十分甜美且脆。选购时以豆荚青绿鲜嫩不萎缩,兼没斑点方为上品,豆粒愈饱满即愈甜。
甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有17种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。
2. 甜豆怎样做汤好喝
甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。
3. 甜豆怎么做汤
烧开油,放肉末炒60秒,再放入高汤,待汤开后放入甜豆,待甜豆开后,在放金针菇,2分钟后,起锅开吃!一碗美味的鲜汤就出锅了[微笑]
4. 甜豆怎样做汤才好吃
甜豆升糖指数不高。 甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。
5. 甜豆蛋汤怎么做
食材:
甜豆150克,排骨300克,胡萝卜100克,大米400克,盐5克,油10克
做法:
1、准备好食材
2、准备好工具
3、胡萝卜洗干净去皮切丁
4、香菜洗干净切段
5、甜豆盐水里焯下捞出
6、将排骨放冷水里煮开5分钟过水捞出洗净
7、大米洗干净放入锅中,加入跟米同量的水和油还有盐
8、依次在大米上放入将入甜豆,排骨和胡萝卜
9、启动香弹煮功能
10、自动煮饭功能
11、简单易做甜豆排骨焖饭马上要出锅啦
6. 甜豆怎样做汤好吃
1.甜豆洗净去皮,玉米掰成粒,胡萝卜洗净去皮切丁备用(玉米弄了一个,所以有点多了)
2.瘦肉切成肉末,用盐和生抽腌制备用
3.锅烧热放食用油,到五分熟放入腌制好的肉末
4.翻炒到肉末变色
5.放入备好的甜豆、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒三五分钟,放点点盐(便于入味,一点就好,起锅前在放到够盐),围小碗半碗水,盖上锅盖焖几分钟,放适量的盐、鸡精、生抽翻炒均匀
7. 豌豆甜汤的做法
这时候的豌豆不仅可以用来炖汤、做炸豌豆,还能磨成粉,做成豌豆凉粉或者豌豆粉丝都是可以的。所以豌豆真的是我们生活中不可少的一种食物。记得小时候每到过年的时候,家里人就会做上几斤油炸豌豆,过年招待客人的时候也算是一道菜。而且也算是孩子们的一种零嘴,因为小时候家里的条件不是很好,基本上吃不到什么真正意义上的零食,所以我们的零食就是油炸豌豆或者红薯干之类的食物。
8. 红豆甜汤怎么做
1、大红豆甜汤的做法
大红豆洗净后,用适量清水浸泡一个晚上。锅中放入清水,把浸泡好的红豆和陈皮放入锅中,大火烧开后转小火熬30-40分钟,在最后10分钟放入冰糖充分溶解,不能一开始就放入冰糖,不然的话红豆会煮不绵,煮好后装碗开吃。
2、大红豆板栗糖水做法
红豆、板栗、百合洗净,冰片糖适量,因应个人口味轻重而定,大火水开放大红豆,煮开后转小火,煮1小时后加板栗,再煮半小时,最后放冰片糖融化即可。
3、大红豆包的做法
(1)红豆提前用凉水泡一晚,第二天用电饭锅蒸熟,锅里放少量食用油和适量白糖,把豆馅炒干,炒到能抱团就行了。
(2)面粉中放白糖搅拌均匀,再放酵母粉搅拌均匀,最后放小苏打搅拌均匀,按顺序放,放一种搅拌一下。
(3)用温水搅拌成无干粉的絮状,水要一点一点的放,因为面粉吸水量不同,然后倒入食用油。
(4)用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放到温暖的地方发酵至两倍大。发酵好的面团,用手戳一个洞不回缩。
(5)拿出面团充分揉面排气,气排干净蒸出来的馒头表面才光滑,揉成发面前大小,分成大小相同的年剂。
(6)拿出一个面剂揉两分钟,擀成皮,不要擀太薄,擀成四周薄中间厚的面片,放上豆馅,像捏包子一样封口,揉圆。
(7)锅里放凉水和纱布,把揉好的豆包放到锅里,醒发15分钟,凉水上锅蒸,大火烧开,水开转小火蒸20分钟,关火闷5分钟即可食用。