1. 砂锅鲫鱼豆腐汤的做法
食材:鲫鱼2条、豆腐1块、枸杞1把、姜1块、大葱1段、胡椒粉少量、盐和鸡精适量
1、鲫鱼清洗掉表面的粘液,腹部的黑膜和鱼鳍去除掉,这是鱼腥味的来源,清洗好后,剪掉鱼鳍改刀在鱼腹部划刀,用厨房用纸将鱼身上的水分擦干净,姜去皮切成片,大葱切段、枸杞用清水浸泡,都切成一厘米见方的小块。
2、炒锅用姜片擦拭一遍,可以避免在煎的时候粘锅,炒锅烧热放入适量的猪油,待猪油化开并烧热,另外煮锅中加入适量的清水煮开备用。
3、待猪油烧热后放入清洗好的鲫鱼,鲫鱼下锅后不要翻动,煎半分钟左右至定型后,翻面继续煎另一面,同样也煎至金黄定型。
4、把鲫鱼煎好后放入砂锅中倒入热水,大火煮5分钟左右,煮至鲫鱼汤奶白浓稠。
5、然后放入切好的豆腐块,继续煮5分钟后,加入浸泡好的枸杞,少量的胡椒粉去腥增香,最后根据自己口味加入适量的食盐和鸡精调味后即可出锅装盘完成。
2. 砂仁鲫鱼豆腐汤做法
砂仁大蒜鲫鱼,强胃健脾虚 鲫鱼1000克,大蒜200克,砂仁10克,陈皮6克,荜拨6克。
鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净控去水份,过油氽一遍,锅中放底油,葱姜炝锅放入汤,码入炸好的鲫鱼,放入所有调料、大蒜、砂仁等,炖二十分钟,鱼可食,汤可饮,有强胃健脾、补虚之功效。大蒜鱼头豆腐汤,利胆和胃保健康 大蒜100克,鲜鱼头500克,豆腐100克,同锅慢炖加入调味,饮汤食补,利胆和胃,大蒜辛温,归脾胃肺经,因此,有食用也有药用功能。
3. 砂锅鲫鱼炖豆腐的家常做法
原料
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龙骨鱼 (一条)
豆腐 (400g)
生姜 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
盐 少许
葱 一根
1/首先我们要准备食材鱼洗净、豆腐切丁焯水待用。
2/然后热油锅,放入生姜、葱白煸炒出香味,放入清洗干净的虎头鱼,待煎至两面变色后,烹酒烧制一会儿。
3/这时就要加热水没过鱼,用旺火烧开,持续20分钟,待汤汁呈乳白色浓汤时。
4/随即加入豆腐丁烧2分钟左右,加盐、胡椒粉,撒葱花即成可。
5.美味又好吃的龙骨鱼炖豆腐的做法完成开吃了。
4. 砂锅鲫鱼豆腐汤的做法视频
用料
鲫鱼 250g
白豆腐 100g
香葱 2棵
姜片 4-5片
盐 少许
胡椒粉 少许
料酒 少许
干淀粉或面粉 少许
砂锅鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼选择野生的最好,个头不能会太大,两条刚好,把鲫鱼剖肚洗净,表面的水分沥干,用少许料酒、盐轻轻抹在鱼身上,静置十分钟。
用少量干淀粉或者面粉均匀的涂在鱼身,这是为了煎鱼的时候油不会溅的到处都是,而且鱼皮也不会破,放入七成热的油锅中煎至两面泛黄即可捞出。
砂锅放入清水,加入姜片和葱段烧开(这点很重要,一定要等水开了再放鱼,不然鱼汤不会太白)接着放入煎好的鲫鱼和豆腐,小火炖煮20分钟,待鱼汤煮成奶白色,关火加少许盐和白胡椒粉,一道美味的鲫鱼豆腐汤就完成了。
小贴士
鲫鱼的刺很细很多,吃鱼的话一定要小心,但鱼肚上的鱼刺都是大刺,这一块比较容易剔刺,其实建议喝汤吃豆腐就行了,这道菜吃的就是个鲜味,如果鱼太小,可以用纱布把鱼包起来再炖,避免鱼刺掉落在烫里。
5. 用砂锅做鲫鱼豆腐汤的做法
食材:柴鱼适量豆腐适量
盐适量油适量胡椒粉适量鸡精适量香葱适量
具体步骤:1. 鲜柴鱼。
2. 活柴鱼一条,豆腐一块,姜少许。
3. 柴鱼清理干净切块,鱼切块,姜切片。
4. 烧油下入姜片爆香。
5. 再放进柴鱼。
6. 放点盐煎片刻。
7. 倒进清水。
8. 将鱼汤煮浓绸。
9. 倒进豆腐再煮十分钟。
10. 煮好的鱼和豆腐。
11. 最后放进胡椒粉,鸡精,香葱。
12. 烧开出锅。
6. 砂锅鲫鱼豆腐汤的做法窍门
用料鲫鱼 1条、豆腐 200克、姜 3片、葱 2段盐适量、料酒 一勺
做法步骤
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.
7. 砂锅鲫鱼豆腐汤怎么做
1.买两条鲫鱼,一块豆腐,备姜葱料酒盐味精醋。
2.先把鱼洗干净,肚子里的黑膜要清理干净不然有腥味,洗好后用厨房纸吸干水份打上刀花备用,豆腐清洗后用锅加冷水煮开拿出用冷水过一下切成三角块,这主要是去去豆腥味,放一边备用。
3.用铁锅放油加热撒上一些盐开小火放鱼煎,放鱼后先不动它等煎定形后再把锅摇动,鱼煎到发黄后在反过煎等两面都发黄后放到砂锅里加姜片.葱倒入开水.开大火烧开后加料酒加一点醋后开小火煮1个多小时,时间差不多了加豆腐开大火再次烧开后煮上几分钟后关火加盐.味精撒上一些葱花加一点点香油就可以了。