1. 木耳豆腐汤怎样做
番茄木耳豆腐汤是一道美食,主要原料有番茄,木耳。该道美食营养丰富,其中木耳中铁的含量极为丰富,番茄红素对心血管具有保护作
做法:1. 番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,
2.捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。
3. 下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,
4.下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。
2. 木耳豆腐汤怎么做
食材:豆腐半斤,鸡蛋1个,肉馅3两,大蒜3瓣;姜、胡椒粉、糖、盐、蚝油、鸡精适量。
1、3两左右的瘦肉馅剁碎,加入少量蒜蓉、姜末、半勺胡椒粉,半勺糖,2勺蚝油,适量的盐和鸡精拌匀腌制5分钟。
2、豆腐戴上手套捏碎,不要有颗粒,加入一个鸡蛋,将肉馅一起倒入。
3、完全抓匀后,蒸盘底部铺上油纸,将混合的豆腐、肉馅抹入蒸盘中,可以压得紧实一些,盖上一层保鲜膜或扣上一个盘子。
4、放入蒸锅,大火蒸20分钟即可,稍微冷却一些倒出来脱模,切成片即可食用。
3. 木耳豆腐汤怎么做好吃窍门
主料:木耳菜200g、豆腐300g
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、生姜适量、大蒜适量、十三香适量
木耳菜豆腐汤步骤
1.木耳菜洗净沥干
2.姜蒜切片
3.内酯豆腐切块
4.锅热油,姜蒜爆香后,加入水
5.水沸后倒入木耳菜
6.倒入豆腐块同煮
7.然后加入盐
8.碗中放入鸡精,十三香
9.煮好的汤盛入碗中即可
小贴士:内酯豆腐也可以换成老豆腐
4. 豆腐木耳汤的做法大全家常窍门
豆腐汤的8种家常做法:海带豆腐汤,大白菜三丝豆腐汤,鲜虾豆腐汤,韩国泡菜豆腐汤,白菜豆腐汤,榨菜豆腐汤,五彩豆腐汤,银鱼豆腐汤。
一、海带豆腐汤
1、将海带泡开泡软。
2、将海带切成片,与姜片一起放入清水中用大火煮开。等水沸以后转小火再煮5分钟左右。海带比较难煮,所以要多煮一下。
3、加入豆腐,小火再煮5分钟。豆腐煮久了容易碎,一定要等海带基本熟了再放。
4、等海带,豆腐差不多好了之后加入适量的油,盐,味精。再盖上锅盖小火煮2分钟左右。临出锅时撒上葱花即可。
二、大白菜三丝豆腐汤
1、豆腐切条用淡盐水浸泡5分钟。
2、香菇,大白菜,胡萝卜非别洗净切丝。
3、炒锅倒油爆香葱花
4、倒入白菜,香菇,胡萝卜翻炒片刻关火。
5、砂锅加入适量的清水,放入炒过的食材。
6、煮上5分钟加入盐。
7、加入胡椒粉调味。
8、然后再放入豆腐继续煮上2分钟。
9、加入鸡精,加入蒜苗花关火。
三、鲜虾豆腐汤
1、虾去皮、去虾线、开背、留头,虾尾留下。
2、豆腐切小块,放在一边待用。
3、葱姜切末,葱姜爆锅,下虾头炒出虾油。
4、炒出虾油后锅中加水
5、水略开放豆腐,一会儿就好啦。
6、放入虾肉,放盐,待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉勾芡出锅,撒葱花。
四、韩国泡菜豆腐汤
1、韩国石锅里放一勺辣椒酱。
2.倒入淘米水8分,搅拌均匀。
3、锅里放入辣白菜、五花肉片、盐和鸡精。
4、放到火上大火烧开转中小火煮15分钟。
5、15分钟后加入嫩豆腐煮开。
6、豆腐煮开后加入葱、蒜及辣椒圈关火。
五、白菜豆腐汤
1、把洗好的大白菜放到锅中干炒。用中火即可。时不时的翻炒一下,直到大白菜炒软。
2、填水。大概3-4碗水。把火调大,等水大开后,把火调成中火。
3、把豆腐切块。等水滚个3,5分钟就可以放豆腐了。
4、放少许盐,少许酱油。再等个5分钟,放少许鸡精。稍作搅拌后就可以关火了。
六、榨菜豆腐汤
1、锅中入清水,豆腐切成小块或丝,榨菜切成丁,黄瓜切成丁,鸡蛋打匀。
2、水开后,加入豆腐,再加入虾皮,一点点料酒
3、再入榨菜、黄瓜,鸡蛋一边倒入,一边搅拌,成蛋花。
4、最后放入盐,油(可以不放)调味,即可。
七、五彩豆腐汤
1、锅中水烧开,当然有高汤最好能淋点高汤,将切好的豆腐花轻轻放入沸水中。
2、加入胡萝卜丁、玉米丁、豌豆丁等配菜(配菜可以自选,比如笋丁、黄瓜丁等)。
3、放入盐、味精,再放入几个蛤蜊,增加汤的鲜味。
4、出锅前撒上些胡椒粉,再撒上香菜,好吃的五彩豆腐汤上桌。
八、银鱼豆腐汤
1、洗好的银鱼用白胡椒、料酒再加少许盐,腌制5分钟左右,去去腥味。
2、把腌好的银鱼用开水焯一下,去去鱼身上的黏液,只需要过一下水就可以了,银鱼是非常容易熟的,不需要煮很长时间。
3、把嫩豆腐切成丁,越小越好。
4、准备油锅,加少许油将豆腐稍微炒一下。
5、加入开水,再将胡萝卜丁,木耳碎放进锅随豆腐一起煮3分钟左右,加盐,鸡精,白胡椒,之后放入银鱼,煮大概1—2分钟就可以了。
5. 木耳豆腐煲怎么做
油热放蒜末爆香,加豆腐煎至两面金黄加开水,盐鸡精生抽,放木耳圆葱丝煮入味
6. 豆腐皮木耳汤怎么做
主料3人份
千张160克
猪肉200克黑木耳200克
辅料
胡萝卜30克
香葱10克生姜8克 香菜7克鸡精2克 食盐3克食用油30克 胡椒粉2克生抽15克 香油8毫升
步骤1
猪肉剁成肉泥,用生抽、食盐、胡椒粉拌匀
步骤2
黑木耳、豆皮经水发后,再洗干净
步骤3
胡萝卜、生姜、香葱、香菜分别处理好待用
步骤4
炒锅热油,把胡萝卜、生姜、葱白炒香
步骤5
加入豆皮、黑木耳翻炒片刻
步骤6
兑入两碗清水和食盐、生抽,然后把搓圆的肉丸放入
步骤7
加入鸡精和香油炒匀
步骤8
关火后放入香菜炒匀即可
步骤9
成品
7. 豆腐木耳汤怎么做好吃又简单
1、食材:木许菜30g,干木耳20g,豆腐100g,鸡蛋1个,油适量,葱姜适量,香醋15ml,辣椒油3ml,生抽10ml,鸡精少许,胡椒粉少许,香菜少许,蒜苗适量,香油少许,骨头汤1000ml。
2、木耳和木须菜提前浸泡至软,木耳洗净切丝,木须菜切断。
3、汤锅中加入骨汤加热。
4、炒锅倒油爆香葱姜倒入木耳和木须菜翻炒片刻关火,木耳倒入汤锅中。
5、加入生抽,香醋,辣椒油,盐,胡椒粉,煮开3分钟后加入豆腐。
6、煮开淋入水淀粉勾芡,最后淋入鸡蛋液。
7、搅拌后加少许鸡精,淋入香油,撒上香菜和蒜苗花关火。
8. 木耳豆腐汤怎样做好喝
主料:
毛豆腐300g
黑木耳10g
辅料:
调和油适量
食盐适量
娃娃菜适量
虾适量
鸡粉适量
做法:
步骤1.食材:内酯豆腐、虾米和木耳
步骤2.将木耳泡发
步骤3.将虾米洗净,放入预先煲好的猪骨汤
步骤4.盖锅盖,大火煮滚,转文火煲30分钟
步骤5.揭盖,放入择洗干净的木耳
步骤6.放入豆腐
步骤7.放入适量的娃娃菜
步骤8.倒入适量的粟米油
步骤9.加入适量的鸡粉
步骤10.加入适量的食盐
步骤11.煮滚,即可关火
步骤12.出锅