1. 孕妇可以吃紫菜腐竹汤吗
素炒木须
1、木耳、黄花菜泡开,洗净。
2、鸡蛋和鹅蛋打散在盆中,搅拌均匀,先放好盐。
3、锅中油烧热,放入鸡蛋先炒熟后,取出。
4、继续加少许油,开后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟,然后放入炒好的鸡蛋,继续翻炒几分钟,加入少许盐,生抽即可出锅,出锅前可以加两滴香醋,出来味道会更鲜。
2. 孕妇可以吃紫菜豆腐汤的做法
原料
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西红柿2个，内脂豆腐1个，紫菜适量，鸡蛋2个。油适量，葱花适量，
1/我们将西红柿改上十字花刀，用开水焯烫后去皮切丁，豆腐切丁，鸡蛋打散备用，锅中烧油，油热放入葱花爆出香味。
2/再放入番茄丁，中火煸炒至变软出汁，再倒入适量的开水，加入紫菜煮十秒，再放入嫩豆腐。
3/大火烧开后加入盐，鸡精调味，再放入水淀粉勾上薄芡，淋入蛋液煮成蛋花，最后淋上香油，撒入香菜即可开吃啦。
4.美味又好吃的紫菜豆腐皮蛋汤的做法完成开吃了。
3. 孕妇能喝紫菜豆腐汤吗
锅中放水，开后下入豆腐丁，煮5分钟加鸡精和紫菜，兑一点淀粉水增加汤的浓度，开盖后加点胡椒粉即成。
4. 孕妇不能吃紫菜汤吗
怀孕了可以吃紫菜，紫菜可以提高自身免疫力，另外还可以起到抗癌，辅助降血糖的功效，因为紫菜中含有大量的碘，对宝宝大脑发育也有一定好处，但不建议大量吃，防止偏食不利于胎儿生长，孕妇应该营养多样化，建议定期做产检，怀孕前三个月和后三个月，避免剧烈运动，防止胎儿流产或者早产。
5. 豆腐紫菜汤孕妇可以喝吗
锅中倒入清水，把内脂豆腐倒入锅中，加盐，把紫菜撕成小片放入锅中，倒入清水，加少量的色拉油煮开后加味精，撒上葱花即可。
6. 孕妇可以吃紫菜腐竹汤吗早期
月子餐第一天食谱
萝卜水、白米粥、面条、青菜包、水果。
剖腹产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。
萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
产后8个钟头一定要上厕所，排出小便很重要。
临盆让身体经历了一场严格的磨练，衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不想吃，也好强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。
第一餐进补充沛的碳水化物有利于恢复能量；氨基酸可以迅速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿通便；丰富的铁和维生素C也是必需的营养素，可以帮忙身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失许多钙，所以补钙也很重要。
月子餐之第二天食谱
早：白米粥、红糖冲鸡蛋、青菜包
中：清炒小白菜、小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤什么的。
晚：白米粥（加青菜叶）、萝卜汤、红糖冲鸡蛋（红糖－排恶露的）
月子餐之第三天食谱
早：白米粥（里面搀兑点小米）、肉包子
中：清炒时蔬、肉末鸡蛋
晚：白米粥（里面搀兑点红枣）、清炒小白菜。
小米：补脾胃、补肾、养心安神、利小便
红枣：排恶露的，但是后期最好还是少吃点，要不然恶露一直不尽。
月子餐之第四天食谱
早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包。
中：清炒小白菜、鲫鱼汤（催奶的）、蒸鸡蛋。
晚：黑鱼汤（恢复伤口的），小白菜炒魔芋，红豆白木耳汤
1、鲫鱼不要与鸡肉同食。
2、黑米：比普通白米更具营养，具有增进食欲益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功能，对于少年白发、裙钗产后衰弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的静养作用。
3、红豆：通常女性在经血期，吃一碗热乎乎的红豆汤，可以有效舒解经血期的紧张症状态症狀。母乳排泄不足时，也能够吃红豆汤。
月子餐之第五天食谱
早：白米粥，一个豆沙包
中：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
月子餐之第六天食谱
早：白米粥，一个豆沙包、一个馒头
中：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
月子餐之第七天食谱
早：一个豆沙包，煮鸡蛋（二个）
中：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒大白菜，白米粥
鲫鱼汤先冷却，之后用来蒸蛋，里面放一个香菇。
7. 紫菜汤孕妇能不能吃
怀孕期间是可以吃紫菜蛋汤的，因为紫菜你还有丰富的营养物质，如蛋白质，脂肪，维生素，胡萝卜素，氨基酸，多糖，无机盐，核黄素等。且紫菜能够抗辐射，抗突变，抗氧化。孕妇吃可以增强免疫力。鸡蛋能够健脑益智，保护肝脏，所以孕妇是可以吃的。