1. 咸味豆腐脑
优质美食领域创作者
多加点水,省事,放醋并不能使菜不咸,而是用醋的酸味掩盖盐的咸味,菜咸了放一些糖,糖也不能太多,糖太多太甜了,也有的人也不习惯,
盐的主要成分是立方纳,而醋的主要成分是酸醋,二者接触反应中综合味道,如果做太闲的话,建议放一些吸收味的菜,比如说土豆萝卜茄子冬瓜
2. 咸味豆腐脑图片
食材:芒果2个、西米200克
辅料:牛奶450毫升、水1碗、盐适量
步 骤
一、锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。 (水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)
二、等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
三、大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。
四、待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水,再倒入牛奶中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。
3. 咸味豆腐脑热量
朝鲜面热量高。
朝鲜面是一种味道鲜美的主食。它的热量并不高,每100克朝鲜冷面中只含有100大卡左右的热量,主要是用面粉制作的面条,加入牛肉、柿子、黄瓜丝、鸡蛋等食材共同制作而成。
每100克豆腐脑其热量为45千卡左右,是一种用大豆制作而成的高营养食品,热量不高,蛋白质较高。豆腐脑的营养物质非常丰富,含有丰富的钙、铁、磷、镁等微量元素。
4. 咸味豆腐脑佐料的制作
食材准备:干黄豆150克,清水1300毫升,葡萄糖酸内酯3克
做法:
第一步:做豆腐和豆腐脑黄豆是主要原料,我们要挑选饱满无干瘪的干黄豆为好,准备150克的干黄豆用清水浸泡10个小时,泡到用手可以轻松捏软即可捞出待用。
第二步:准备料理机或者破壁机,用料理机中的桶量取清水1300毫升倒入一个干净的盆中,注意后面打豆浆所用的水都从这1300毫升中取,直至用完为止。
第三步:将泡好的黄豆转入料理机或者破壁机中,加入清水打成豆浆,如果料理机比较小,可以分成2次或者多次来打,打好的豆浆全部倒入锅中,再将豆渣用纱布挤一下,如果用的是破壁机可以忽略过滤这一步,如果机子自带煮豆浆的功能也可以忽略下一步。
第四步:豆浆全部打完后就开始煮豆浆了,记住这时锅中的豆浆是用1300毫升的清水和150克干黄豆泡发后打好的豆浆,煮豆浆比较麻烦,因为豆浆很容易溢锅,所以最好不要离人。
锅中豆浆大量泡沫溢出时,就用勺子将豆浆扬起来止住溢锅,注意这时的豆浆是没有煮开的,千万不要拿来做豆腐脑和饮用,容易拉肚子的,待锅中泡沫消去,看将豆浆液面在翻滚,再煮5分钟既可以安全地使用;若煮的时间太长发现液面比原来的下降太多,可以加一点清水煮开即可。
第五步:时间到后既可以关火,我用的是电饭锅冷却比较慢,所以我把豆浆从电饭锅中倒入空盆中冷却,注意冷却大概2分钟时间即可,在冷却时我们准备“葡萄糖酸内脂3克”倒入另一个空盆中用少量的温水化开,再将冷却2分钟的豆浆冲入内脂盆中,不要搅拌,撇去表面浮沫,然后直接覆盖保鲜膜自然凝固30分钟。
第六步:30分钟时间到后,打开保鲜膜看一看,这时的豆浆已经全部的凝结成豆腐脑了,用勺子挖一下,很是爽滑鲜嫩,这时候我们可以根据自己的口味制作各种卤汁或者直接加生抽,香醋,榨菜粒,辣椒油就可以吃了,绝对0失败。
5. 咸味豆腐脑配啥菜
羊肉可促进消化,保护胃壁,修补胃黏膜,是冬季大补的佳品,但羊肉性温热,常吃容易上火。 因此,吃羊肉时,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补益功效,又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件,还可以放点莲子心,有清心泻火的作用。 很多喜欢吃辣的人在做羊肉时习惯放些辣椒、胡椒、小茴香等,这样调料味道重一些,可去除羊肉的膻味,但这些温辛燥热的调味品会加重羊肉“上火”的程度,还可能刺激胃肠道。 其实,防膻味可放点不去皮的生姜、孜然等调料。姜皮辛凉,有散火除热、止痛祛风的作用,与羊肉同煮不仅能去掉膻味,而且还能克制羊肉的燥热之性。孜然又叫安息茴香,它的气味芳香而浓烈,适合与羊肉一起烹调,不仅能帮助去掉羊肉中的膻味,而且能起到理气开胃、祛风止痛的作用。 如果有条件,还可将1000克羊肉加甘草10克,料酒、生姜适量,一起烧滚,其膻味即可消除。 健 涮肉调料有妙用,白胡椒补肺、黑胡椒暖肠,在清汤里加一点,对体虚泄泻的人很有帮助。 在涮肉时,下一些海产品,如海带、海参等也有温补脾肾的功效; 加入豆腐,能增添更多的蛋白质; 加入少刺或去刺的新鲜鱼片,营养价值更高,也适合脾胃稍嫌虚弱的老人、儿童食用。
6. 咸味豆腐脑的做法家常
1、食材:面粉适量、鸡蛋三个、五香粉适量、黑芝麻适量、白芝麻适量、小茴香适量、玉米油适量、盐适量。
2、取适量面粉。
3、加入五香粉,黑芝麻,白芝麻。
4、小茴香切碎放入。
5、玉米油加热淋入茴香激出香味儿。
6、磕入三个鸡蛋。
7、先拌成絮状。
8、加入适量水揉成硬一点的面团。
9、面团醒好多揉几次。
10、擀薄一点,炸后口感酥脆。
11、0切成长方条,中间划四刀。
12、依次掏成小麻花状。
13、锅中入油烧七成热放入茴香小麻叶,小火慢炸。
14、炸至金黄色捞出控油。
15、家常小零食,可口又酥脆,咸味茴香小麻花就做好了。
7. 咸味豆腐脑的拌料怎么做好吃
糍粑是我国的一种传统小吃,它主要是由糯米制作而成,这种食品吃起来会有一点点黏,下面教大家如何做出美味的糍粑。 一、紫薯糍粑粑 食材:糯米粉500克 过滤开水100克 过滤冷水50克 紫薯120克 白糖80克 油适量 制作工艺: 1、紫薯洗干净,放锅里蒸熟 2、趁热压成泥,加入白糖 3、搅拌均匀成紫薯馅 4、一半糯米粉放入适量开水搅成团 5、再倒入另一半糯米粉 6、加入适量凉水揉成糯米面团 7、手上抹油,揪一小块面团拍扁,放上适量紫薯馅 8、包起来,收口捏紧 9、平底锅放油预热,将包好的面团拍扁放进去 10、两面烙熟就好 11、小技巧: a、紫薯用高压锅蒸很快,我只用了6分钟就软烂了 b、蒸熟的紫薯要趁热才好压成泥,凉了不好弄 二、四川正宗红糖糍粑 食材:糯米粉3大勺 黄豆粉3大勺 白糖2大勺 红糖1小块 制作工艺: 1、糯米粉用清水搅拌成浆,放入涂好油的容器,上锅蒸熟 2、将黄豆粉用小火炒熟,熟的黄豆粉颜色会变深,要一直不停炒,否则容易上色不匀,底下容易糊 3、炒熟后将黄豆粉盛出来放凉一点,加入白糖搅拌均匀 4、蒸好的糯米浆很黏,用勺子或者手(记得沾点水)把它分成小块,每一块都粘上黄豆白糖粉 5、最后红糖加一点清水煮化,淋在糍粑上面即可 三、客家糍粑粄 主料:糯米粉330克 花生仁200克 辅料:白糖120克 糖粉50克 清水270克 制作工艺: 1、330克糯米粉内加入50克糖粉,加入270克水 2、和成光滑的粉团待用,花生入烤箱上下火170度烤约16分钟 3、烤好的花生冷却后去皮,加入料理杯中,接着倒入白糖 4、启动料理机从1档到4档,打约30秒即可,取适量糯米粉团用手摊开成圆片,加入适量花生粉馅 5、收口后搓圆,放在油布上,入蒸锅蒸约20分钟,取出后外面裹上椰蓉即可 四、甜芝麻糍粑团 主料:糯米500克 熟黑芝麻粉80克 熟黄豆粉80克 白砂糖80克 1、准备糯米一斤,颗粒饱满,成色漂亮的糯米,糯米清水浸泡8个小时以上并淘洗干净 2、蒸锅里加足够多的水,上面垫一层纱布,泡好的糯米松松的倒进去,中间也可插几个洞,方便蒸汽对流。加盖大火蒸1个小时,中途可再次用筷子把米饭扒散,蒸出来的糯米饭熟得均匀 3、在等待糯米饭蒸熟的时候准备其他配料:熟的黑芝麻粉、熟黄豆粉和细砂糖 4、把熟芝麻粉再入烤箱烤了8分钟,黄豆粉也同样烤了8分钟 5、黄豆粉和芝麻粉分别拌入细砂糖,各40克。大家根据口味调整甜度 6、蒸好的糯米饭趁热捣成粘稠的粑粑状。捣的工具随意,我顺手拿的一个擀面杖。在后期因为太粘连,有点费力,不要懈怠 7、捣好后,糯米饭就正式改名叫糍粑啦。这时候,赶紧带上我的神奇手套,开始包糍粑团喽。没有这种手套的,也可以弄点水或油防止粘手哦 8、扯一块糍粑下来,捏成扁圆状,再舀入一勺甜芝麻粉,像包汤圆一样把它收口包起来。 9、包好后的糍粑放在甜黄豆粉的盘子里。因为糍粑凉了很容易变硬,如果一下吃不了这么多建议包好后先放一边,暂时不要沾黄豆粉,吃的时候,蒸热回软,再裹黄豆粉,甜芝麻糍粑团就做好啦。 五、香甜桂花糍粑 食材:糯米一杯 大米三分之一杯 白糖一勺 色拉油一勺 水1.5杯 制作工艺: 1、糯米,大米洗干净浸泡2小时。 2、放入料理机打碎,当然现在面包机的功能都很好,可以直接把米和水倒入面包机,省略这步。 3、倒入面包机,启动年糕功能,40分钟后,开始磨年糕 4、最后10分钟打开盖子,倒入色拉油和糖等待程序结束即可。可以热食也可以凉食,淋上桂花糖浆,或者棍上椰蓉,包入豆沙全凭自己喜欢 六、花生芝麻糍粑卷 食材:糯米粉 150克 水210克 奶粉 20克 熟花生 50克 熟黑芝麻 20克 白砂糖 40克 制作工艺: 1、黑芝麻提前炒熟,熟花生去皮 2、把花生芝麻和白糖倒入料理杯稍微打碎备用,糯米粉和奶粉水混合搅匀成面糊 3、平底锅或者不粘锅用纸巾刷一层油,锅烧至4、5成热时倒入一大勺面糊,晃一下锅使面糊稍微摊开,不要摊得太薄,太薄了没口感,中小火煎 4、当面糊煎至完全变色时就已经定型了,翻另一面煎继续,翻面后马上倒适量的花生芝麻糖粉在糍粑上 5、用锅铲或者筷子辅助,先折两边,在从下到上卷起来,像卷春卷一样,卷好的糍粑煎至两面金黄即可 以上就是糍粑的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。?
8. 咸味豆腐脑卤怎么做
真正的天津卫传统老豆腐卤,首先必须要知道两个前提,第一,卤子是素的,第二,以前穷,不会用酱油打卤。
所以,早年间,老豆腐的卤子用的是糖色,这个得提前炒好。打卤的过程大概是热锅,放少许油,放入大料,然后放葱姜,再放少许黄花菜和香菇(一枚水发香菇足可以,以前一锅卤最多放四分之一枚香菇)。炒香后加一点面酱,炒熟后加水,接下来放糖色,熬制比不多,加盐找口,最后淀粉勾芡。关火前,也可飞入一个鸡蛋。
经过考证,天津传统老豆腐的小料有三个,麻酱、花椒油和蒜水。有的会放韭菜花,我跟许多老人打听过,以前没有这个。这里要说一下花椒油,大概做法是油烧热以后放入花椒,小火慢炸至花椒糊香酥脆,放入酱油,熬熟后关火。花椒油可以很大的增加卤子的香味,弥补一下因使用汤色而造成的味道缺陷。
因为真正的不放酱油的老豆腐素卤,离我们年头太久,群体一些制作细节,我目前还在考证中。
9. 咸味豆腐脑是哪里的吃法
豆腐蒜薹是湖北的吃法,简单美味。
10. 咸味豆腐脑gi值
魔芋的GI(血糖生成指数)值为17。
魔芋含有葡甘露聚糖,这种物质能延迟碳水化合物的吸收,抑制血糖和尿糖上升。
此外,魔芋中的膳食纤维也可缓解葡萄糖和脂肪的吸收,减轻胰岛细胞的负担。
先将魔芋捣碎再进行烹饪,这样魔芋容易熟且入味,使人体最大程度地消化和吸收所含的营养元素,如膳食纤维等,可有效抑制血糖上升。
11. 咸味豆腐脑会有一点甜甜的吗
葡萄之所以会有咸味,很可能就是在生长的过程中使用的一些药物所造成的,其实来说在吃的时候最好清洗干净。