宝宝辅食冬瓜汤10个月(宝宝辅食冬瓜汤10个月可以喝吗)

淘菜谱 2023-03-17 06:13 编辑:admin 105阅读

一、宝宝冬瓜汤做法?

材料:冬瓜200g,葱花适量,香菜适量,盐适量。

做法:

1、把香菜切末;葱切成葱花;冬瓜去皮,切片。

2、锅烧水,开后把冬瓜倒入锅里,煮开后,放入葱花,香菜末和盐调味即可。

小贴士:

1、适合六个月以上的宝宝食用,但注意,一岁以下的宝宝不能吃盐。

2、给宝宝吃的时候注意用筷子将冬瓜夹碎,避免宝宝被噎住。

二、宝宝冬瓜胡萝卜汤做法?

冬瓜胡萝卜肉汤的做法

1.准备一块冬瓜去皮

2.准备两根胡萝卜洗干净

3.把胡萝卜和冬瓜切菱形

4.五花肉切小块备用

5.把所有的调料备好

6.锅里放油小火炒糖色,加白糖冰糖都可以

7.再把肉倒进去全身裹上糖色,把肉的油煸香,并出油后把油盛出来,因为油多了不好吃,这样都肉吃起不油腻还很养娃娃身体。

8.把调料放进去爆香

9.重新拿一个汤锅,把爆香的肉倒进去,再放冬瓜胡萝卜进行煮,煮得要好时就放盐,最后煮好后放鸡精调味

10.起锅装在碗里放葱段点缀

三、10个月宝宝冬瓜丸子汤做法?

【食材】

猪肉300克、冬瓜400克、鸡蛋一个、小葱一小把、生姜一块、生抽适量、芝麻香油适量、蚝油少许、黑胡椒粉少许、花椒水20克、玉米淀粉适量、油适量、盐适量

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、冬瓜切成薄片。

3、生姜切成末,小葱葱头部分切成末。

4、将肉切成小块。

我是用破壁机来搅肉,所以肉要切得小一点,肉皮要去掉,还要去除一下肉筋。

5、将肉放入破壁机桶里,打入鸡蛋,加入花椒水、部分葱姜末,启动蔬果功能,配合搅拌棒搅成泥。

6、加入适量生抽、少许蚝油、芝麻香油、黑胡椒粉、盐、适量玉米淀粉,朝一个方向充分拌匀。

7、锅里加入适量油,爆香葱姜末。

8、加入冬瓜翻炒,加入适量盐,多炒一会,将冬瓜片充分炒软。

9、加入适量开水,再次煮开后再煮几分钟转小火。

10、一手挤肉丸,一手用不锈钢勺子舀入锅里。

11、挤好所有肉丸后转中火煮。

12、将丸子煮熟,一般煮5分钟左右,根据实际情况哈,熟透而不煮得太老即可。

13、根据自己的口味再调一点生抽、几滴芝麻香油,撒上葱花即可。

四、小宝宝冬瓜虾仁汤的做法?

原料:冬瓜、鲜虾、史云生浓醇高汤、料酒、盐、淀粉、香油、姜丝、葱花。

做法步骤:

第1步、鲜虾去头去尾,剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线,放到小碗中,

第2步、加入少许料酒、盐和干淀粉

第3步、抓匀后腌制10分钟

第4步、冬瓜洗净,去皮去瓤后切片

第5步、姜切丝

第6步、葱切小段,备用

第7步、砂锅内倒入适量水,加入1袋史云生浓醇高汤,开大火煮沸

第8步、倒入冬瓜片

第9步、倒入虾仁

第10步、将虾仁滑散,待变色后转小火熬煮

第11步、待冬瓜煮熟,放入姜丝

第12步、和葱花

第13步、加少许盐

第14步、滴入少许香油调味即可

第15步、搅匀即可