鱼头炖冬瓜汤的做法大全家常做法大全(鱼头炖冬瓜汤的功效)

淘菜谱 2023-03-17 02:06 编辑:admin 175阅读

一、秋鱼冬瓜汤怎么煮?

主料:冬瓜400克鱼骨60克鱼头250克

辅料:葱 10克盐2克胡椒粉5克香菜10克姜蒜8克

做法:

步骤1鱼头、鱼骨洗干净。

步骤2煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

步骤3冬瓜去皮去瓤。

步骤4切成片。

步骤5鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

步骤6香菜摘洗干净,切碎。

步骤7冬瓜熟后,加盐。

步骤8加胡椒粉。

步骤9关火,撒上香菜。盛出享用。

烹饪技巧

1、煮汤的鱼要选用活鱼。2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。

二、鱼头炖冬瓜豆腐汤正宗做法?

食材清单

豆腐 1块 、 鱼头 1个 、 青红辣椒 适量 、 香叶 2片 、 大料 1个 、 桂皮 1小块 、 葱 适量 、 姜 适量 、 蒜 适量 、 香菜 、 盐 、 胡椒粉 、 料酒

烹饪步骤

1/4

鱼头洗净(去掉鱼牙是做鱼头不腥的小窍门)豆腐切大块备用

2/4

锅中热油,放油之前用姜在锅底擦一下,这样煎鱼头不沾锅哦。油温6成热时把鱼头下锅煎一下,两面都要煎到。

3/4

鱼头煎好后放入料酒烹一下后加入葱姜大蒜大料桂皮香叶炒出香味后加温水没过鱼头。

最后一步

锅中鱼头熬成白色后加入豆腐和盐调味。小火炖煮15-20分钟后加入胡椒粉青红辣椒1分钟后撒上香菜出锅

三、冬瓜鱼头汤要怎么做?

1/7

鱼头去除鱼腮、鱼牙冲洗干净沥水

2/7

葱姜切碎

3/7

热锅凉油,放入鱼头两面煎黄盛出备用。

4/7

锅中剩余油放入葱姜煸香。

5/7

放入鱼头,倒入开水,放入一勺料酒,大火烧开。转中小火,炖的时候汤要翻起来,淹没鱼头的那种翻起来

6/7

趁炖鱼头汤的时间,金针菇洗净切段,冬瓜去皮洗净切薄片

7/7

汤炖至汤色发白,放入冬瓜、金针菇小火再炖5分钟,加盐,胡椒粉调味即可装盘。

四、咸鱼头冬瓜汤的做法?

备料,胖头鱼头,冬瓜,姜片。2.热锅加油,将姜片下锅爆香。3.再将鱼头下锅。4.另起汤锅,加入清水加入冬瓜及姜片。5.煮至汤底大开,再将煎好的鱼头下锅。6.大火煮于汤底浓白鲜香,再加适量细盐调味。7.再加适量冬菜提味。8.最后关火加入葱段即可。9.这样子一份浓鲜的鱼头冬瓜汤就完成了。

五、三文鱼头冬瓜汤怎样做?

制作原料

原料:三文鱼鱼头一只、生姜15克、葱15克、冬瓜500克。

调料:醋几滴、料酒几滴、盐少许。

制作方法

1、锅中放少许油,再加上几片姜片。

2、油热后,倒入鱼头(前提是鱼头要提前清理好,鱼腮清理干净,鱼鳞也弄干净,鱼肉里面的黑膜也去掉)

3、将鱼炒至胶质出来后,(这时,一边要烧一锅开水,以你想放的量为准)直接将开水倒入锅中,同时把葱打成结也放入。

4、水煮开后,用铲子去掉鱼汤上面的浮沫关,盖盖,中大火煮15分钟(要想汤浓又白,火力不可小看,一定要用大火才会有这样的效果)。

5、中途如果有浮沫要去除,倒入几滴料酒去腥。

6、加入几滴白醋,也起到去腥的效果,可不要放多了,不然你就得喝醋汤了。

7、大概汤以前面的火力煮到25分钟的时候,就可以下入切好的冬瓜片了。冬瓜片可以去皮,也可以不去皮。问题是我家那两位,一个也不愿意吃皮。多好的解暑蔬菜啊,于是,我的冬瓜也就去皮了。 

8、大概再煮一分钟,这个汤就好了。

9、然后咱们根据需要,放些胡椒粉啊,盐啊。喜欢吃清淡的,就少许盐就可以了。

六、冬瓜炖鱼的正确方法?

主料:冬瓜400克鱼骨60克鱼头250克

辅料:葱 10克盐2克胡椒粉5克香菜10克姜蒜8克

做法:

步骤1鱼头、鱼骨洗干净。

步骤2煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

步骤3冬瓜去皮去瓤。

步骤4切成片。

步骤5鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

步骤6香菜摘洗干净,切碎。

步骤7冬瓜熟后,加盐。

步骤8加胡椒粉。

步骤9关火,撒上香菜。盛出享用。

烹饪技巧

1、煮汤的鱼要选用活鱼。

2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。

七、冬瓜炖鱼的做法?

主料:冬瓜400克鱼骨60克鱼头250克

辅料:葱 10克盐2克胡椒粉5克香菜10克姜蒜8克

做法:

步骤1鱼头、鱼骨洗干净。

步骤2煮锅加水,鱼头、鱼骨入锅,加葱姜蒜煮。大火烧开锅,改小火慢煮。

步骤3冬瓜去皮去瓤。

步骤4切成片。

步骤5鱼煮40分钟后,冬瓜入锅同煮。

步骤6香菜摘洗干净,切碎。

步骤7冬瓜熟后,加盐。

步骤8加胡椒粉。

步骤9关火,撒上香菜。盛出享用。

烹饪技巧

1、煮汤的鱼要选用活鱼。

2、活鱼很鲜,不要用油煎,直接煮,这样既保持鱼的鲜美味道,也保证了鱼的营养不流失。