莲菜 冬瓜汤

淘菜谱 2023-03-16 10:39 编辑:admin 260阅读

一、冬瓜炖莲菜怎么做?

食材

冬瓜 1块

莲菜1个

排骨 150g

盐、料酒、醋 少许

生姜 少许

方法/步骤

准备一块新鲜的冬瓜,切出一部分,将其清洗干净,然后切去外层皮,留下白皙的瓜瓤部分,将其切成薄片。

准备几块精细排骨,将其过水清洗一下,打开电磁炉,往锅内加入适量的水,加入少许盐巴和醋,将水烧开。

再加入适量的水,开启煲汤模式,大约1个小时左右,就可以打开电饭煲,舀出少许试试味道,合适后就可以将其盛出装碗了,一碗美味清淡的冬瓜莲菜排骨汤就做好了。

二、冬瓜莲藕汤做法窍门?

1 材料主料:大骨辅料:冬瓜,藕调料:姜片,蒜片,花椒,小蒜,盐冬瓜藕骨汤的做法1、冬瓜、藕刨皮洗净切小块备用。

2、大骨洗净煮沸捞起沥水备用。

3、锅内加入适量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,

三、莲藕冬瓜汤的做法?

主料:冬瓜1000克,瘦肉300克

辅料:姜3片,盐1小勺,莲藕1节,胡萝卜1个

做法步骤:

步骤1

准备所需材料。

步骤2

将瘦肉洗净。

步骤3

锅内加入清水烧开,放入瘦肉焯烫去血水。

步骤4

然后捞起冲洗干净。

步骤5

将瘦肉倒入瓦煲中。

步骤6

加入适量的清水,不要加满,后面还要加冬瓜。

步骤7

然后坐炉子上大火烧开。

步骤8

莲藕去皮洗净切成大块,胡萝卜去皮洗净滚刀切块。

步骤9

冬瓜带皮洗净,切大块。

步骤10

当瓦煲内水烧开后,加入莲藕胡萝卜,再次烧开,转小火煲1小时。

步骤11

1小时后加入冬瓜,再煲半小时。

步骤12

时间一共是1个半小时,最后加入适量的盐即可饮用。

四、冬瓜莲藕玉米汤的做法?

冬瓜莲藕玉米排骨汤的做法步骤

1.玉米、胡萝卜、冬瓜切块,藕切片,备用。

2.骨头先用水焯一下,然后加水、姜片、枸杞、红枣放入高压锅,开锅后炖20-25分钟左右。然后放入冬瓜、藕、胡萝卜、玉米,开盖小火继续炖20分钟。出锅时,放入盐、胡椒粉即可。

五、排骨莲藕冬瓜汤怎么做?

用料:

排骨:700克、藕:1节、冬瓜:少量、葱姜蒜:少量、花椒:若干、八角:若干、桂皮:若干、香叶:若干、辣椒:若干、盐:10克、冰糖:若干。

步骤:

1、冬瓜切块,藕切块备用。

2、排骨洗净,凉水入锅,锅开后撇净血沫,捞出排骨备用。

3、另起一砂锅,清水加入葱姜蒜辣椒及香料。

4、水开后,下入排骨。

5、大火煮半小时,转小火煨1小时。

6、加入藕和冬瓜。

7、继续炖半小时。

8、加少许盐和胡椒粉调味,最后出锅。